Ansiedad cambios de humor repentinos
మూడ్ స్వింగ్స్ ? qué son los cambios de humor y cómo prevenirlos
Si eres como la mayoría de las mujeres de mediana edad, tu estado de ánimo fluctúa y no hace falta mucho para ponerte ansiosa. Las situaciones que solía esperar y manejar con facilidad, como recibir a los amigos y a la familia, pueden hacer que de repente se sienta abrumada e irritable.
Los desequilibrios hormonales hacen que muchas mujeres reaccionen de forma exagerada ante cosas que antes no les preocupaban. Más allá de los cambios físicos que está experimentando en este momento, también puede estar lidiando con un nido vacío, el envejecimiento de los padres, problemas de duelo, o simplemente haciendo un balance de su vida.
Si la ansiedad y los cambios de humor son lo suficientemente fuertes como para interferir en tu vida diaria, habla con tu médico. Es posible que esté clínicamente deprimida o que tenga otros problemas de salud en los que su médico pueda ayudarle. Aunque un desequilibrio hormonal puede ser parte del problema, puede que no sea el cuadro completo.
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TDAH y cambios de humor
Ciertas infecciones pueden desencadenar un ataque autoinmune en el cerebro, lo que da lugar a una inflamación y a la aparición de síntomas neuropsiquiátricos, como la depresión grave, el trastorno bipolar y los cambios de humor repentinos.
No es raro que una persona se deprima o tenga cambios de humor repentinos cuando se enfrenta a una situación estresante o molesta. Pero cuando se produce con frecuencia o se prolonga, puede ser señal de un problema más profundo.
Nuevas investigaciones indican que las infecciones y la disfunción inmunitaria pueden desempeñar un papel en el desencadenamiento de cambios repentinos de humor y comportamiento. La infección, la disfunción inmunitaria y la neuroinflamación se han implicado en trastornos mentales crónicos como el trastorno depresivo mayor, la ansiedad, la esquizofrenia 1 y el trastorno bipolar. 2
Por ejemplo, un niño con depresión puede estar irritable, ser hipercrítico (es decir, tener pensamientos negativos y quejarse mucho) o parecer triste o enfadado. Mientras que los trastornos depresivos se caracterizan por la depresión, las personas con trastornos bipolares tienden a experimentar cambios de humor repentinos, fluctuando entre estados de depresión aguda y de euforia o manía. 2
Formas prácticas de afrontar los cambios de humor – National MS Society
El estado de ánimo y el estrés están regulados por una serie de estructuras cerebrales, redes y sistemas de neurotransmisores químicos. Los daños en cualquiera de ellos pueden manifestarse como un cambio en el estado de ánimo. “Por ejemplo, la enfermedad de pequeños vasos sanguíneos en el cerebro puede alterar la materia blanca cerebral. Esto puede alterar las conexiones cerebrales que son importantes para el estado de ánimo y el comportamiento normales”, dice el Dr. Donovan.
Los cambios de humor pueden reflejar un trastorno psiquiátrico. Por ejemplo, la depresión puede provocar tristeza, irritabilidad, ansiedad y pérdida de interés y placer. Los cambios de humor también pueden deberse a una afección médica, como una enfermedad de la tiroides o una afección neurológica. “En nuestra clínica de neuropsiquiatría del Brigham and Women’s Hospital, los pacientes con demencia acuden con frecuencia para el tratamiento de la apatía, la depresión, la ansiedad y otros cambios de comportamiento”, dice el Dr. Donovan.
A veces el estado de ánimo puede cambiar debido a un trastorno del sueño. Un sueño poco reparador puede provocar irritabilidad y ansiedad. O los síntomas del estado de ánimo pueden ser un efecto secundario de la medicación. Por ejemplo, el medicamento esteroide prednisona (Deltasone, Prednicot) puede causar nerviosismo o alteraciones del estado de ánimo.
Cambios de humor en la perimenopausia y consejos para tratarlos que
Los trastornos del estado de ánimo que más probablemente experimentan los niños con TDAH son el trastorno distímico, el trastorno depresivo mayor (TDM) y el trastorno bipolar. El trastorno distímico puede caracterizarse como una depresión crónica de bajo grado, irritabilidad persistente y un estado de desmoralización, a menudo con baja autoestima. El trastorno depresivo mayor es una forma más extrema de depresión que puede darse en niños con TDAH e incluso con mayor frecuencia en adultos con TDAH. El trastorno distímico y el trastorno depresivo mayor suelen aparecer varios años después de que el niño sea diagnosticado con TDAH y, si no se trata, puede empeorar con el tiempo. El trastorno bipolar es un trastorno grave del estado de ánimo que sólo se ha reconocido recientemente en los niños. A diferencia de los adultos, que experimentan períodos distintos de euforia y depresión significativa, los niños con trastorno bipolar presentan una alteración más compleja de inestabilidad emocional extrema, dificultades de comportamiento y problemas sociales. Existe un solapamiento significativo con los síntomas del TDAH, y muchos niños con trastorno bipolar también pueden ser diagnosticados de TDAH.
