Ansiedad cronica una guia para pacientes e impacientes
Valoración enfermera de la ansiedad
Cualquier persona que desee disponer de una habitación semiprivada o privada que no se considere esencial para su plan de tratamiento podrá recibir una si está disponible. Sin embargo, tenga en cuenta que el coste de este tipo de habitación no suele estar cubierto por los planes provinciales de asistencia sanitaria y, por lo tanto, debe pagarlo usted o su seguro médico privado.
Algunas habitaciones de los pacientes ingresados tienen teléfono y todas las unidades tienen teléfonos de cortesía para realizar llamadas locales. El personal puede indicarle dónde se encuentra el teléfono más cercano. También pueden indicarle cómo se gestionan las llamadas telefónicas y el correo en su unidad. Hay televisores en las zonas comunes y en los salones, pero no están disponibles para el alquiler de habitaciones de pacientes internos.
Cómo evaluar la ansiedad en los pacientes
El TAG-7 se utiliza habitualmente como medida de los síntomas de ansiedad general en diversos entornos y poblaciones. Sin embargo, ha habido desacuerdo con respecto a la estructura factorial del TAG-7, y se necesitan estudios más amplios que investiguen las propiedades psicométricas de la medida. Los pacientes sometidos a tratamiento (N = 1201), tanto en régimen de hospitalización como ambulatorio, completaron el TAG-7 antes y después del tratamiento. También se completaron medidas de depresión, bienestar y otras medidas de ansiedad, lo que permitió investigar la validez convergente y divergente. La consistencia interna y la validez convergente fueron excelentes para la muestra total, y hubo una variación aceptable relacionada con los grupos de tratamiento. Se llevó a cabo un análisis factorial exploratorio (AFE) en una muestra aleatoria (50%) de los pacientes en el momento de la admisión y luego se realizó un análisis factorial confirmatorio (AFC) para confirmar la estructura factorial en la otra parte de la muestra en el momento de la admisión. El AFE indicó una clara solución de un factor, pero la solución de un factor con el AFC proporcionó un pobre ajuste a los datos. La correlación de los residuos entre los ítems que evalúan los síntomas somáticos condujo a un buen ajuste en una solución CFA reespecificada. El TAG-7 tiene una excelente consistencia interna, y la estructura de un factor en una población clínica heterogénea fue apoyada.
Evaluación del plan de atención a la ansiedad
La irritabilidad es un estado que implica sentimientos de ira o frustración, de impaciencia y de enfado rápido, especialmente por cosas pequeñas. Las personas con irritabilidad tienen tendencia a reaccionar con ira ante una ligera provocación. Tienen un temperamento corto y pueden arremeter contra la gente.
Es habitual sentirse irritable de vez en cuando, pero si se siente inusualmente irritable o está irritable todo el tiempo o al límite, es importante que hable con su médico, ya que podría ser un síntoma de una enfermedad mental, como la depresión, la ansiedad o el trastorno bipolar, o de una enfermedad física.
Si la causa de su irritabilidad es una enfermedad subyacente, el médico le recomendará un tratamiento adecuado a su diagnóstico. Por ejemplo, si su irritabilidad está relacionada con una enfermedad mental, puede recomendarle una psicoterapia, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), o medicamentos, o ambas cosas.
Restringir el consumo de café, té y bebidas con cafeína puede ayudar a combatir la ansiedad y la irritabilidad. Fumar y consumir tabaco también puede provocar irritabilidad. El alcohol no es un estimulante, pero es una causa común de irritabilidad y debe minimizarse.
Evaluaciones de ansiedad y depresión
La ansiedad es una emoción humana normal. La mayoría de las personas experimentan cierta ansiedad cuando se enfrentan a una situación nueva y desconocida, cuando ocurre un acontecimiento estresante o cuando algo va mal en su vida. Sin embargo, algunas personas se preocupan o se sienten ansiosas con tanta frecuencia que esto interfiere en su vida cotidiana. Esto es un signo de que se padece un trastorno de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad son muy comunes. Aproximadamente 1 de cada 4 neozelandeses sufrirá un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. En un momento dado, el 15% de la población estará afectada. Los tipos de trastornos de ansiedad incluyen:
Puede realizar un test para evaluar su ansiedad. El test también está disponible en varios idiomas. Su objetivo es darle una idea general sobre su nivel de ansiedad más que proporcionar un diagnóstico formal. Por ejemplo, si obtiene una puntuación de alrededor de 10 en esta prueba, le sugiere que podría tener un nivel moderado de ansiedad y que sería una buena idea hablar con alguien que pueda confirmar un diagnóstico y ayudarle a controlarla.
El trastorno de ansiedad generalizada es el tipo más común de trastorno de ansiedad. Se trata de una situación en la que la persona se siente extremadamente preocupada por las cosas o abrumada por la ansiedad y el miedo, incluso cuando hay pocas o ninguna razón para preocuparse por estas cosas:
