Ansiedad en el embarazo que puedo tomar

Ansiedad en el embarazo que puedo tomar

Los ataques de ansiedad durante el embarazo afectan al bebé

Se supone que el embarazo es una época hermosa, una época de gran alegría a la espera de traer una nueva vida al mundo. Se describe como una época de anticipación sin estrés, pero la realidad del embarazo es que puede estar lleno de estrés, y los cambios hormonales por sí solos pueden alterar la química de tu cuerpo y crear una cantidad considerable de ansiedad.

Por desgracia, la mayoría de los medicamentos para la ansiedad no pueden o no deben tomarse durante el embarazo. Sólo unos pocos están aprobados para su uso durante el embarazo, e incluso en ese caso es mejor intentar encontrar soluciones que no estén relacionadas con los fármacos.

Un hecho muy importante que hay que tener en cuenta a la hora de considerar si tomar o no medicamentos para la ansiedad durante el embarazo es que el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada no afectan negativamente al feto o al bebé. Es conveniente utilizar los fármacos sólo como último recurso para la ansiedad. Debes considerar seriamente las opciones alternativas.

Un importante estudio reciente (Yonkers et al, 2017) de más de 2600 mujeres embarazadas ha demostrado que tanto el tratamiento con benzodiazepinas como con ISRS sí aumenta el riesgo de resultados adversos para la madre y el parto. Encontraron, por ejemplo, que si una madre toma una benzodiazepina, se asocia con un mayor número de partos por cesárea, bajo peso al nacer y una mayor necesidad de utilizar soporte ventilatorio para el recién nacido. Asimismo, descubrieron que el tratamiento con ISRS se asocia a enfermedades hipertensivas del embarazo y a un aumento de los nacimientos prematuros. El Dr. Yonkers, autor principal de este estudio, dijo sin embargo que “debería ser tranquilizador que no estemos viendo una magnitud enorme de un efecto aquí”. En otras palabras, si un problema de ansiedad durante el embarazo es lo suficientemente grave como para merecer la toma de medicamentos, podría valer la pena el riesgo.

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Qué hacer cuando se tiene un ataque de pánico estando embarazada

La mayoría de las mujeres embarazadas quieren hacer todo lo posible por su bebé, como comer bien, hacer ejercicio con regularidad y recibir una buena atención prenatal. Pero si usted es una de las muchas mujeres que padecen un trastorno del estado de ánimo, es posible que también esté tratando de controlar sus síntomas psiquiátricos mientras se prepara para dar la bienvenida a su nuevo bebé.

Es común que los médicos les digan a las mujeres con trastornos del estado de ánimo que dejen de tomar fármacos como los antidepresivos durante el embarazo, lo que hace que muchas futuras mamás se sientan en conflicto con la idea de abandonar los medicamentos que las ayudan a mantenerse saludables.

La doctora Lauren Osborne, subdirectora del Centro de Trastornos del Estado de Ánimo de la Mujer de Johns Hopkins, habla de por qué dejar la medicación puede no ser el enfoque correcto. Explica cómo las mujeres pueden -y deben- equilibrar sus necesidades de salud mental con un embarazo saludable.

Hay buenas noticias en este sentido. Osborne afirma que, por lo general, no es necesario reducir la medicación durante el embarazo. “Podemos afirmar con total seguridad que los antidepresivos no causan defectos de nacimiento”, dice Osborne. Añade que la mayoría de los estudios que encuentran un efecto físico en los bebés por los antidepresivos tomados durante el embarazo no tienen en cuenta los efectos de la enfermedad psiquiátrica de la madre.

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Lista de medicamentos para la ansiedad seguros durante el embarazo

El embarazo conlleva una mezcla de sentimientos, y no todos son buenos. Si se siente preocupada, no es la única. La preocupación es común, especialmente durante el primer embarazo de una mujer o uno no planificado. Puede ser aún más difícil si te enfrentas a la depresión o la ansiedad.

Los cambios de humor son normales durante el embarazo. Pero si te sientes nerviosa o deprimida todo el tiempo, puede ser una señal de que está ocurriendo algo más profundo. El estrés por estar embarazada, los cambios en tu cuerpo durante el embarazo y las preocupaciones cotidianas pueden pasar factura.

Es importante tratar los problemas de salud mental durante el embarazo. Las madres que están deprimidas, ansiosas o tienen otro problema pueden no recibir la atención médica que necesitan. Puede que no se cuiden o que consuman drogas y alcohol durante el embarazo. Todas estas cosas pueden perjudicar al bebé en crecimiento.

Habla también con tu médico sobre tu estado de salud general y sobre cualquier problema de salud mental que hayas tenido en el pasado. Es mejor que tu médico conozca tu historial médico completo, por si surge algo durante o después del embarazo.

Remedios naturales para la ansiedad durante el embarazo

La ansiedad son sentimientos de preocupación, estrés o miedo, y es una parte normal de la vida. Sin embargo, si estos sentimientos son lo suficientemente persistentes y fuertes como para interferir en su vida diaria, puede tratarse de un trastorno de ansiedad, un tipo de trastorno del estado de ánimo.

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Sentirse ansiosa durante el embarazo es completamente normal. Es natural que te preocupes por si tu bebé está sano, que tengas miedo de ser una buena madre o que te estreses por cómo cambiará la relación con tu pareja. Los cambios en los niveles hormonales que conlleva el embarazo también pueden afectar a tu estado de ánimo y a tus emociones, haciéndote más propensa a preocuparte y estresarte.

Sin embargo, hay una diferencia entre las preocupaciones normales y un trastorno de ansiedad más grave durante el embarazo, también llamado ansiedad prenatal. Si estas ansiedades se convierten en algo que lo consume todo, son difíciles de controlar e interfieren regularmente con su capacidad para funcionar en el día a día, debe hablar con su médico para encontrar mejores formas de manejar esos sentimientos. A largo plazo, la ansiedad grave puede aumentar el riesgo de parto prematuro o de dar a luz a un bebé de bajo peso, y aumentar la probabilidad de que el niño desarrolle posteriormente problemas emocionales o de comportamiento.

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