Ansiedad en los bebes
Ansiedad de separación 6 meses
Por: Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAPLa ansiedad por separación varía enormemente entre los niños. Algunos bebés se ponen histéricos cuando la madre se pierde de vista durante un tiempo muy breve, mientras que otros niños parecen demostrar una ansiedad continua ante las separaciones durante la infancia, la niñez y el preescolar.A todos los padres que trabajanEl truco para sobrevivir a la ansiedad por separación exige
de la separación. Aunque a menudo se nos recuerda que nuestros hijos dejan de llorar a los pocos minutos de que nos vayamos, ¿cuántos de vosotros habéis sentido que lo estáis haciendo mal cuando vuestro hijo se aferra a vuestras piernas, solloza para que os quedéis y llora la despedida?
Como madre trabajadora, la ansiedad por la separación me genera dudas. Aunque es un comportamiento totalmente normal y una hermosa señal de un apego significativo, la ansiedad por separación puede ser exquisitamente inquietante para todos nosotros.Aquí hay datos sobre la ansiedad por separación y consejos para mejorar las transiciones que he aprendido de la manera más difícil
(he cometido casi todos los errores):Datos sobre la ansiedad por separaciónCómo sobrevivir a la ansiedad por separaciónEs raro que la ansiedad por separación persista a diario después de los años preescolares. Si te preocupa que tu hijo no se adapte a estar sin ti, habla con el pediatra. Su pediatra seguro que ha ayudado a familias en la misma situación y puede ayudar a calmar su malestar y determinar un plan para apoyaros a los dos. Más informaciónSobre el Dr. Swanson
Ansiedad del recién nacido por la noche
La ansiedad por separación es una parte normal del desarrollo y no es una señal de que estés haciendo algo mal. De hecho, la ansiedad por separación puede ser una señal de que tu hijo tiene un estrecho apego (vínculo) contigo, lo cual es importante para su desarrollo.
Es importante que reconozcas las emociones de tu hijo y le ayudes a superar su ansiedad. Al mismo tiempo, es importante encontrar un equilibrio entre apoyar y tranquilizar a tu hijo y darle la oportunidad de gestionar sus propios sentimientos y desarrollar su capacidad de recuperación.
La ansiedad por separación suele mejorar con el tiempo, a medida que el niño crece y se acostumbra a otras personas y situaciones. Si continúa, o si observas cambios importantes en el comportamiento de tu hijo, como pánico, pesadillas o preocupaciones y miedos excesivos, podría estar desarrollando un trastorno de ansiedad.
Aproximadamente 1 de cada 25 niños en edad preescolar y escolar desarrolla un trastorno de ansiedad. A veces esto puede ocurrir tras acontecimientos estresantes, como una mudanza o un cambio de guardería, la llegada de otro bebé a la familia o la separación de los padres.
Sueño de ansiedad por separación del bebé
Los investigadores siguieron a 135 niños desde la infancia hasta los primeros años de la vida adulta y descubrieron que, al menos en el caso de los varones, ser un bebé quisquilloso y reactivo en los primeros meses de vida se asociaba con una reacción neurológica más fuerte ante las caras desconocidas a los 18 años, una reacción que los investigadores creen que indica una propensión a la ansiedad social y posiblemente a la depresión más adelante.
Cuando los sujetos del estudio tenían 4 meses de edad, los investigadores evaluaron si eran “altamente reactivos”, es decir, si se quejaban y lloraban cuando se les presentaban ruidos fuertes u olores desconocidos, o si eran “poco reactivos”, es decir, si no reaccionaban de esta manera temerosa o agitada cuando se les presentaban nuevos estímulos. Los investigadores sospechaban que los bebés “muy reactivos” seguirían teniendo una respuesta negativa a los estímulos desconocidos hasta la edad adulta, aunque de adultos este miedo a lo desconocido podría manifestarse como ansiedad social, ansiedad generalizada o depresión.
Descubrieron que esto era cierto hasta cierto punto entre los niños de su grupo: Cuando se les mostraban rostros desconocidos, los niños que habían sido bebés muy reactivos tendían a tener respuestas más fuertes en la parte del cerebro que procesa la amenaza y la novedad, en comparación con los sujetos que habían sido menos inquietos cuando eran bebés.
Cómo ayudar a un bebé con ansiedad
¿Qué es la ansiedad por separación? Parte del desarrollo normal de un bebé es aprender que las separaciones de los padres no son permanentes. Los bebés pequeños no entienden el tiempo, por lo que piensan que un padre que sale de la habitación se ha ido para siempre. Además, aún no han desarrollado el concepto de permanencia de los objetos… que un objeto escondido sigue ahí, sólo que no se puede ver. Sin estos conceptos, los bebés pueden sentirse ansiosos y temerosos cuando sus padres se alejan de su vista. La ansiedad por separación suele estar en su punto álgido entre los 10 y los 18 meses. ¿Cuáles son los signos de la ansiedad por separación? Los bebés que experimentan ansiedad por separación temen que sus padres se vayan y no vuelvan. El miedo puede empeorar en presencia de un extraño. Las respuestas típicas de los bebés que experimentan esta fase normal del desarrollo pueden ser las siguientes:¿Cómo puede ayudar a su hijo con la ansiedad por separación? Los niños que se sienten seguros son más capaces de manejar las separaciones. Abrazar y consolar a su hijo cuando estén juntos puede ayudarle a sentirse más seguro. Otras formas de ayudar a su hijo con las separaciones son las siguientes:
