Ansiedad miedo a morir de un infarto

Ritmo cardíaco de la ansiedad

Tengo muchos altibajos y siempre los supero. He acudido a un terapeuta de forma intermitente durante un año y he conseguido averiguar que la mayor parte de mi ansiedad y pánico proviene de la muerte de mi padre cuando yo tenía 8 años. Murió de un ataque al corazón. Estábamos fuera disfrutando de unas vacaciones en ese momento.

Recientemente he tenido mi quinto hijo y me han ligado las trompas. Sé que mis hormonas están por las nubes, pero tengo una gran ansiedad por estar enferma o por que algo esté mal dentro de mi cuerpo que los médicos no hayan detectado. Como por ejemplo, qué pasa si me han cortado algo más dentro de mí, qué pasa si tengo una infección que los médicos no han encontrado. Ya no me siento igual que antes. Tengo un miedo enorme a que mi corazón no aguante y a que me dé un infarto y tengo miedo a morir, a dejar a mis hijos. Mi terapeuta me dice que es mi niño interior que todavía está en duelo por la muerte de mi padre, que temo que mis hijos crezcan con el dolor que yo tuve sin un padre. Que es un estrés que está bien y es normal como madre, preocuparse por el furto de sus hijos.

Opresión en el pecho ansiedad

Aquí, en la sede mundial de Heart Sisters, tenemos una noticia importante del Departamento de la Maldita Obviedad: sentirse aterrorizado por la posibilidad inmediata de morir es “bastante común entre los pacientes que sufren un infarto”, según una investigación del Reino Unido publicada en el European Heart Journal.(1)

De hecho, los investigadores observaron que “aunque las tasas de supervivencia a los infartos han mejorado enormemente en las últimas décadas, muchos pacientes siguen estando bastante asustados durante la experiencia” (un eufemismo, por cierto, que sólo podría haber sido pronunciado por alguien que nunca ha experimentado realmente un jodido infarto).

Pero resulta que la intensa angustia causada por este miedo a morir en medio de un ataque al corazón no sólo es una respuesta emocional común, sino que también está vinculada a cambios biológicos reales durante las semanas siguientes a un evento cardíaco – cambios que están irónicamente asociados con un mayor riesgo de sufrir otro ataque al corazón.

Cuando unos investigadores del Reino Unido estudiaron a pacientes cardíacos hospitalizados, descubrieron una interesante asociación. Las respuestas emocionales intensas estaban relacionadas con niveles elevados de una molécula que induce la inflamación sistémica en el organismo. Los investigadores también descubrieron que esta respuesta emocional se correlacionaba con indicadores tanto de una peor función biológica como de un peor pronóstico tres semanas después del alta hospitalaria, en comparación con los supervivientes de un infarto que no experimentaron un miedo intenso a morir.

Palpitaciones del corazón ansiedad

Halloween es la fiesta oficial del miedo, en la que las atracciones encantadas y los maratones de películas de terror ofrecen muchos sustos. Pero aquí hay una pregunta importante de Halloween para los expertos médicos: ¿Es posible morir de miedo?

Cuando ocurre algo que da miedo, a veces oímos a la gente decir que casi le da un ataque al corazón. Así, es común pensar en la muerte por miedo como un estímulo aterrador que conduce a un evento cardíaco mortal. Sin embargo, la reacción del cuerpo al miedo es un proceso más complicado que rara vez es peligroso.

Cuando las personas experimentan un acontecimiento que les provoca emociones fuertes, el cerebro responde provocando una oleada de adrenalina, que es una hormona del estrés que hace que el corazón lata más rápido y que el cuerpo pase rápidamente al modo “lucha o huida”. La adrenalina también desencadena la transpiración y envía rápidamente la sangre a los principales grupos musculares.

En raras ocasiones, una respuesta extrema a una situación muy peligrosa o que ponga en peligro la vida puede provocar un evento cardíaco que acabe en la muerte. Estos casos suelen estar relacionados con circunstancias especiales, como la huida de un tornado u otra catástrofe natural, un asalto violento o el descubrimiento de la pérdida de un ser querido. Esos acontecimientos crean más miedo y estrés en el mundo real que los que pueden inducir las películas de terror y los sustos de Halloween.

Ansiedad y corazón

“Mi opinión y mi experiencia clínica personal es que los trastornos de ansiedad pueden desempeñar un papel importante en las enfermedades del corazón”, dice McCann. “Creo que una mirada realmente cuidadosa a la ansiedad revelaría las formas en que puede impactar gravemente en las enfermedades del corazón, tanto como factor contribuyente como obstáculo en la recuperación”.

Cuando una persona está ansiosa, su cuerpo reacciona de forma que puede suponer un esfuerzo adicional para su corazón. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser especialmente perjudiciales para las personas con enfermedades cardíacas.

Los trastornos de ansiedad conllevan un alto grado de miedo e incertidumbre. Cuando este miedo y esta certeza impiden que el paciente con un ataque al corazón o una enfermedad cardíaca siga los consejos y el plan de tratamiento de su cardiólogo, puede tener un gran impacto en la recuperación. La ansiedad puede interferir:

Los ataques de pánico y los infartos de miocardio pueden compartir síntomas similares, si no idénticos. Cualquier persona que sufra un dolor torácico repentino e intenso -tanto si recibe tratamiento para el trastorno de ansiedad como si no- debe acudir a urgencias. El médico analizará la sangre del paciente en busca de enzimas específicas del músculo cardíaco. Si no se encuentra ninguna, normalmente no se trata de un ataque al corazón.