Ansiedad por familia política
Me siento incómodo con mis suegros
Chris Owen es socio de Penningtons Manches Cooper, copresidente del Foro Europeo de la Asociación Internacional de Abogados y presidente del Grupo de Trabajo sobre Bienestar Mental de la ERF. Nos explica por qué los abogados buscan una respuesta más eficaz de la profesión al aumento de los niveles de ansiedad cuando los despachos se plantean la reapertura tras la pandemia.
Investigaciones recientes sugieren que la ansiedad residual por el coronavirus puede haber agravado los niveles de ansiedad preexistentes y llevado a algunos a desarrollar hábitos de higiene compulsivos y a evitar los lugares públicos.
En 2020, el número de contactos que buscaban apoyo para la ansiedad se duplicó con creces y el patrón continúa este año. Los contactos entre enero y abril de 2021 fueron casi el doble de los contactos por ansiedad del mismo periodo del año pasado.
La ansiedad existe en un espectro entre una reacción a una situación estresante y, en el otro extremo, un trastorno médico en el que nos vemos abrumados por una preocupación excesiva (como el trastorno obsesivo-compulsivo, el estrés postraumático y el trastorno de ansiedad general).
Trastorno de ansiedad de la suegra
Las mías vienen a quedarse con nosotros y me vuelven loca. Puedo sentir todos los signos de mi ansiedad aumentando y termino siendo grosera, necesitando alejarme de ellos y escondiéndome en mi habitación a veces. La huida y la lucha se ponen en marcha: gran agitación y sensación de claustrofobia cuando se quedan con nosotros. Esto se traduce en una actitud inhóspita. Mi marido y sus padres no entienden la ansiedad y piensan que soy una persona horrible. Sinceramente, no puedo controlarme cuando se pone así de mal. ¿Algún consejo para manejar esta situación? Está causando todo tipo de problemas matrimoniales.
Mi suegra es una señora maravillosa y hace poco necesitó que la cuidaran durante 2 semanas mientras se recuperaba de una operación. la primera semana fue maravillosa, la segunda semana ¡podría haber gritado! Ahora sé el tiempo que puedo tolerarla.
Así que te pido que pienses en el tiempo que tus suegros pueden quedarse sin que te rompas la cabeza. Dos días y dos noches debería ser un plazo razonable. Por lo menos, después de un día, sólo te queda un día por delante.
Mi suegra me da ataques de pánico
Antecedentes: Diversos factores psicológicos y socioeconómicos contribuyen al desarrollo de la depresión posparto (DPP). Sin embargo, no está clara la relación entre la convivencia materna y la DPP.
Métodos: Se realizó una encuesta transversal entre las mujeres puérperas que dieron a luz en el Hospital de Salud Materno-Infantil de Baoan en Shenzhen, China. Se utilizó la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS) para evaluar la DPP. Se utilizó una puntuación de ≥10 como umbral de depresión posparto.
Resultados: Se reclutaron 4.813 mujeres, de las cuales 2.535 (52,7%) vivían sólo con sus maridos, 664 (13,8%) vivían con sus padres y 1.614 (33,5%) vivían con sus suegros. En comparación con las mujeres que vivían con sus maridos, las puérperas que vivían con sus suegros tenían más probabilidades de dar positivo en el cribado de DPP (14,1 frente a 10,5%, P < 0,001). Tras ajustar por otros factores de influencia, vivir con los suegros se asoció significativamente con el riesgo de DPP (OR = 1,38; IC del 95%, 1,12-1,70). Además, los análisis de estratificación mostraron que la asociación entre la convivencia con los suegros y la presencia de DPP era más significativa en las mujeres con ansiedad durante el embarazo (p de interacción <0,05).
Los suegros se disparan
“¡Priya! ¿Esto es lo que has aprendido en tu familia?” comentó su suegra. Y la hizo callar durante semanas, ya que estaba sensible. ¡Destruyó sus expectativas sobre su nueva familia! Priya y Roy estaban recién casados. Se amaban. Sin embargo, el matrimonio era estresante, y no sabían la razón.
En la India, el matrimonio es la unión de dos familias y, por lo tanto, el proceso es complicado. Dos individuos de cultura, tradición, estilos de crianza, creencias y valores diferentes tienen que llegar a un acuerdo, no sólo entre ellos, sino también con sus familias. Y estas familias afectan al bienestar emocional del individuo.
Los hombres y las mujeres se ven afectados por la familia política a su manera. Los problemas pueden ser diferentes, pero el estrés es el mismo. La forma en que este estrés afecta a su relación y a su matrimonio es el punto común que hay que observar. Sin embargo, en un escenario indio, lo ideal es que la mujer se adapte a su nueva familia, por lo que la mayor parte del estrés de su familia política recae sobre ella.
