Ansiedad y asma bronquial
Asma o ansiedad reddit
Puede ser difícil diferenciar entre un ataque de asma y un ataque de pánico porque ambos suelen presentar síntomas similares. Ambos pueden causar dificultad para respirar y opresión en el pecho, pero además de éstos, los ataques de pánico tienen toda una serie de otros síntomas de los que quizá no seas consciente.
Un ataque de asma puede tratarse con medicación de alivio rápido, como un inhalador de acción rápida o de rescate. Es importante que acuda a su médico si tiene sibilancias constantes o necesita utilizar un inhalador de rescate más de un par de veces por semana.
La prevención es posible mediante el ejercicio, el sueño adecuado y dedicando tiempo a actividades y técnicas de relajación. También es útil buscar el apoyo adecuado en materia de salud mental, lo que podría incluir hablar con un terapeuta o consejero de confianza.
Con el aumento del estrés y la ansiedad, es posible ser asmático y experimentar ataques de ansiedad al mismo tiempo. Hacer un seguimiento de los síntomas y anotarlos puede ayudar a su médico a identificar lo que ocurre y dirigirle hacia el tratamiento adecuado.
Asma y depresión
OBJETIVOS: Los objetivos de este estudio fueron verificar el grado de ansiedad, el malestar respiratorio y la calidad de vida relacionada con la salud en un grupo de pacientes asmáticos que han experimentado ataques de pánico previos. Además, se evaluó si un programa de fisioterapia respiratoria (reentrenamiento de la respiración) mejoraba tanto los síntomas del asma como los del trastorno de pánico, dando lugar a una mejora de la calidad de vida relacionada con la salud de los asmáticos. MÉTODOS: Los individuos asmáticos fueron asignados a un grupo de fisioterapia torácica que incluía un programa de reentrenamiento respiratorio realizado una vez a la semana durante tres meses o a un grupo de control emparejado que incluía un programa de Toque Sutil. Todos los pacientes fueron evaluados mediante el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales IV, la Escala de Ansiedad de Sheehan, el Cuestionario de Calidad de Vida y las mediciones de los parámetros de espirometría. RESULTADOS: Ambos grupos presentaban puntuaciones elevadas de trastorno de pánico y agorafobia, que limitaban su calidad de vida. El programa del Grupo de Reentrenamiento Respiratorio mejoró el control clínico del asma, redujo los síntomas de pánico y agorafobia, disminuyó las puntuaciones de los pacientes en la Escala de Ansiedad de Sheehan y mejoró su calidad de vida. Los parámetros de espirometría no se modificaron. CONCLUSIÓN: El reentrenamiento respiratorio mejora el control clínico del asma y los síntomas de ansiedad y la calidad de vida relacionada con la salud en los pacientes asmáticos.
Estrés y asma: la trama se complica
Depresión HADSLa proporción de pacientes con una puntuación de depresión HADS de 10 o más fue del 13,6%. La puntuación de la depresión HADS aumentó con la edad, tanto para las puntuaciones de 8+ (chi2 = 47,988, p < 0,001) como para las de 10+ (chi2 = 30,721, p < 0,001). Las puntuaciones medias de depresión de la HADS fueron significativamente más altas para la muestra de asma, en comparación con las normas del Reino Unido (Tabla 2). La proporción de la población asmática con depresión en los niveles de posible y probable trastorno clínico fue significativamente mayor que los datos normativos del Reino Unido (Tabla 2).Tabla 2 Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión depresión: Comparación de los datos de la encuesta de la población con asma con las normas de la población [22]Tabla de tamaño completo
Las puntuaciones medias de depresión de la HADS también fueron significativamente más altas para los encuestados de nuestro estudio en comparación con los datos de la población general de Sheffield, para la muestra total y para los hombres y las mujeres por separado (Tabla 3). Este efecto se debió a los grupos de mayor edad (45-54 años y 55-64 años): véase la Tabla 3.Tabla 3 Puntuación media de depresión de la Escala de Ansiedad y Depresión del Hospital: Comparación de los datos de la encuesta de población sobre el asma con los resultados de la Encuesta de Salud y Prevalencia de Enfermedades de Sheffield (SHAIPS) para los mismos seis consultoriosTabla de tamaño completo
¿Puede el estrés causar tos asmática?
La literatura basada en la evidencia sobre la salud mental y emocional de las personas con asma grave es limitada. Sin embargo, cada vez hay más conciencia de la relación entre la salud mental, el curso del asma y los resultados del tratamiento del asma. No es infrecuente que las personas con enfermedades crónicas desarrollen sentimientos de depresión y ansiedad, así como trastornos de pánico. Aunque la relación no se comprende del todo, está claro que la ansiedad y la depresión pueden afectar negativamente a la evolución del asma, lo que se traduce en un aumento de los síntomas, un mayor uso de los servicios de atención sanitaria y frecuentes ataques/exacerbaciones de asma. Tener una enfermedad potencialmente mortal como el asma grave también aumenta la ansiedad y la depresión en muchos pacientes y puede desencadenar ataques de pánico en algunos. Además, las personas con depresión y ansiedad suelen estar física y emocionalmente agotadas, lo que puede limitar su capacidad para autogestionar su asma. Para obtener más información sobre el asma y la salud mental, consulte Ansiedad y depresión para obtener recomendaciones detalladas de evaluación y tratamiento.
