Ansiedad y encías inflamadas
Gingivitis
Tus dientes revelan algo más que tu sonrisa y tus hábitos alimenticios. Los problemas relacionados con tus dientes pueden revelar tus niveles de estrés. Su dentista será la persona adecuada para arrojar luz sobre el tema, pero nosotros le ofrecemos nuestra opinión al respecto.
Para la mayoría de los lectores, éste será un término nuevo. El bruxismo es el término que describe el rechinar y apretar los dientes. Rechinar significa mover la mandíbula hacia delante y hacia atrás, lo que provoca la abrasión del esmalte de los dientes. Cuando se aprietan los dientes con presión, se conoce como apretamiento.
El rechinar y apretar los dientes se produce cuando se duerme y en el 70% de los casos está causado por el estrés y la ansiedad. Los síntomas del bruxismo pueden incluir desde músculos de la mandíbula inflamados, dientes agrietados, dientes sensibles y dientes más planos.
La forma más eficaz de evitar los efectos del bruxismo es utilizar un protector nocturno. Se trata de cojines de plástico que evitan que se dañen los dientes. No evitan el rechinar y apretar los dientes, pero en lugar de dañarlos, los protectores nocturnos se llevan la peor parte.
Se pueden colocar tanto en los dientes superiores como en los inferiores. Normalmente, los dentistas lo recomiendan para los dientes superiores. Los protectores nocturnos restauran el espacio natural entre los dientes superiores e inferiores y, por tanto, evitan el bruxismo.
Estrés y encías inflamadas
La ansiedad causa muchos problemas físicos. Aunque se caracteriza como un trastorno de la salud mental, existen muchos síntomas físicos y, en algunos casos (como con los ataques de pánico), puede tener realmente síntomas físicos que hacen que las personas se sientan como si tuvieran una enfermedad grave.
Hay muchos problemas dentales potenciales relacionados con la ansiedad, y algunos expertos están descubriendo que la conexión entre la boca y la salud mental puede ser incluso más fuerte de lo que se había previsto. Algunos ejemplos son:
Las personas con ansiedad también son propensas a la hiperconciencia, y eso significa que, en ocasiones, sus dientes pueden parecer más problemáticos que los de las personas sin ansiedad. Por ejemplo, algunas personas afirman que durante un ataque de ansiedad sienten como si sus dientes se aflojaran o les dolieran. Si no tuvieran ansiedad, no notarían estos síntomas, aunque técnicamente no haya nada malo en sus dientes.
Por desgracia, los problemas dentales no son algo que pueda curarse fácilmente en casa. Siempre hay que mantener una buena higiene bucal, pero también hay que acudir al dentista y escuchar sus recomendaciones. Sé lo más sincero posible. Háblale de tu ansiedad, cuéntale lo que haces regularmente para tu salud bucal y cuéntale tu dieta. Ellos te darán una idea de lo que probablemente ha causado tus problemas dentales y de lo que puedes hacer al respecto.
Síntomas de ansiedad oral
El estrés y los factores emocionales pueden desempeñar un papel importante en el desarrollo de la enfermedad de las encías (periodontal) y la gravedad puede aumentar con la cantidad de estrés que se experimenta. El estrés puede dificultar la lucha de nuestro organismo contra las infecciones y también puede dificultar el cuidado de uno mismo, cuando se sufre un aumento del estrés es habitual que los pacientes adopten hábitos que pueden conducir a la enfermedad de las encías, como fumar, tener malos hábitos alimenticios y olvidarse de limpiar los dientes correctamente.
Cuando uno está estresado, también puede adquirir algunos hábitos alimenticios poco saludables, como picar alimentos o bebidas azucaradas, lo que aumenta la probabilidad de sufrir caries. A largo plazo, una mala alimentación también puede aumentar las posibilidades de padecer enfermedades de las encías.
Hay dos tipos: aftas simples y aftas complejas. La causa exacta de la mayoría de las aftas es desconocida. Puede ser un problema del sistema inmunitario o deberse a bacterias o virus. El estrés y las lesiones en los tejidos son las causas más comunes de la variedad simple. La mayoría de las aftas desaparecen en 10 días. Para aliviarlas, se recomienda evitar los alimentos picantes o cualquier cosa con un alto contenido en ácido, como los cítricos, y utilizar una pomada analgésica “adormecedora” de venta libre.
Encías inflamadas
No es un secreto que el estrés es malo para tu bienestar general, pero también puede dañar tus dientes y encías. De hecho, el estrés a largo plazo está directamente relacionado con el deterioro de la salud bucodental. Aunque son muchos los problemas que pueden surgir, a continuación te presentamos los problemas dentales más comunes relacionados con el estrés:
El estrés puede conducir a un hábito subconsciente de rechinar y apretar los dientes. No sólo puede provocar dolor en la mandíbula, sino que causará una tensión innecesaria en su sonrisa. Esto puede provocar la erosión del esmalte, lo que aumenta el riesgo de rotura o fractura de los dientes. Con el tiempo, tus dientes pueden incluso aflojarse y caerse. Tus encías también pueden sufrir las consecuencias del bruxismo. Puede provocar una grave recesión de las encías y una mayor probabilidad de padecer enfermedades periodontales.
Está demostrado que el estrés a largo plazo debilita el sistema inmunitario. Esto disminuye la capacidad de tu cuerpo para combatir las infecciones. Como resultado, aumenta el riesgo de sufrir varios problemas dentales, como el sangrado y la inflamación de las encías. Los cambios en la salud de tus encías pueden ser el resultado de una infección llamada enfermedad periodontal. Aunque se puede prevenir, es la principal causa de pérdida de dientes. Afortunadamente, su periodoncista le ofrece las soluciones personalizadas que necesita para detener la infección y restaurar la salud de sus encías.
