Ansiedad y la piel
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Los estadounidenses se encuentran entre las personas más estresadas del mundo, según las encuestas. Aunque el estrés es algo que sentimos emocionalmente, puede tener un impacto significativo en nuestra salud física. Además de la presión arterial alta, los dolores de cabeza y la fatiga, las erupciones cutáneas son síntomas comunes del estrés.
Las erupciones por estrés suelen aparecer como protuberancias rojas elevadas llamadas urticaria. Pueden afectar a cualquier parte del cuerpo, pero a menudo las erupciones por estrés aparecen en la cara, el cuello, el pecho o los brazos. Las ronchas pueden ser desde pequeños puntos hasta grandes ronchas y pueden formarse en racimos. Pueden provocar picor o una sensación de ardor u hormigueo.
Ansiedad por el picaje de la piel
Con el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, los ojos y los oídos del mundo están puestos en cómo nuestro estado mental puede afectar tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. Al ser el órgano más grande del ser humano, la piel es una zona que puede verse afectada negativamente por nuestros niveles de estrés y ansiedad.
Entonces, ¿qué relación existe entre el cuidado de la piel y la salud mental? Profundizamos en cómo la ansiedad y el estrés pueden afectar al aspecto, el tacto y el comportamiento de la piel. Además, analizaremos las afecciones cutáneas más comunes causadas por el estrés y la ansiedad, como el acné, la psoriasis, la urticaria, el eczema y la rosácea.
Empecemos por lo básico. ¿Pueden el estrés y la ansiedad causar problemas en la piel? Sí, pueden hacerlo. La ansiedad y el estrés hacen que el cuerpo se comporte de determinada manera, y puede liberarse la hormona del estrés, el cortisol.
¿La ansiedad provoca una piel grasa? Sí, porque los niveles elevados de cortisol pueden dar lugar a una producción excesiva de grasa por parte de las glándulas de la piel. El cuerpo también puede aumentar su respuesta inmunitaria, lo que puede provocar brotes debido a la mayor sensibilidad de la piel (¡como si no estuviéramos suficientemente estresados!).
Tratamiento de las afecciones cutáneas causadas por el estrés y la ansiedad
Los científicos siguen descubriendo y aprendiendo las múltiples formas en que la mente afecta al cuerpo. Muchas de las personas que sufren ataques graves de ansiedad y pánico experimentan una sensación de quemazón, es decir, una sensación de calor, picor o irritación en la piel que puede resultar incómoda e incluso aterradora.
Entre otros efectos, la respuesta implica una descarga de adrenalina mientras el cuerpo se prepara para la “acción”. La adrenalina afecta a múltiples propiedades del organismo. Desde el punto de vista químico, la ansiedad cambia el equilibrio de las hormonas y los neurotransmisores de arriba abajo. La ansiedad también contrae los vasos sanguíneos y envía un flujo de sangre a otras zonas del cuerpo. La ansiedad también afecta a la forma de interpretar las sensaciones, y mucho más.
La ansiedad cambia la forma en que la sangre fluye por todo el cuerpo. La mayoría de las veces, incluso con ansiedad, estos cambios tienen poco efecto en la piel. Sin embargo, la piel es el órgano más grande y, como tal, es posible que los cambios en el flujo sanguíneo hagan que la piel se sienta más hormigueante, adormecida o, posiblemente, con una sensación de ardor.
Afecciones cutáneas causadas por el estrés y la ansiedad nhs
Los síntomas cutáneos, como el ardor, el entumecimiento, el hormigueo, el picor, la sensación de frío, la sensación de arrastre, la sensación de mordedura o picadura, etc., suelen ser síntomas de un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de pánico, entre otros.
Los síntomas cutáneos de la ansiedad pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentir uno o varios de los síntomas anteriores de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlos de forma intermitente o experimentarlos todo el tiempo.
Dado que cada persona puede describir los síntomas de la piel de forma única, el hecho de que su descripción particular no esté incluida arriba no significa que no sea el mismo síntoma. Puede haber muchas formas de describir los síntomas de la piel.
Por ejemplo, la epidermis es la capa superior de la piel. Es la cubierta protectora del cuerpo. La siguiente capa es la dermis. La dermis contiene terminaciones nerviosas, vasos sanguíneos, glándulas sebáceas y sudoríparas, y también contiene colágeno y elastina, que hacen que la dermis sea resistente y elástica.
