Ansiedad y temblores internos

Ansiedad y temblores internos

¿Por qué siento que estoy temblando por dentro cuando me despierto?

Los síntomas motores, como los temblores, la inestabilidad y la congelación ocasional en el lugar, pueden venir a la mente cuando se piensa en la enfermedad de Parkinson. Pero pregunte a los psiquiatras en qué piensan cuando piensan en el Parkinson, y oirá hablar de depresión y ansiedad.

Aunque más de 3 millones de adultos en los EE.UU. tienen ansiedad o depresión, la mayoría de ellos no terminarán con la enfermedad de Parkinson. Dicho esto, puede sorprenderle saber que el 40 por ciento de los pacientes con Parkinson sufren trastornos de ansiedad, ya sea mucho antes de su diagnóstico o después de tener Parkinson. ¿Podría un trastorno de ansiedad ser un marcador del Parkinson tanto como el temblor de las manos y la inestabilidad de la marcha?

Puede ser que los trastornos de ansiedad que se diagnostican hasta dos décadas antes de la enfermedad de Parkinson puedan ser un presagio de la enfermedad, dice el Dr. Gregory Pontone, director de la Clínica de Psiquiatría de Trastornos del Movimiento del Johns Hopkins. La enfermedad de Parkinson, al igual que la enfermedad de Alzheimer, tiene lo que los expertos llaman un largo enfoque, dice, y la ansiedad puede ser parte de ese largo enfoque.

Cómo detener los temblores de ansiedad

Los temblores corporales, las sacudidas, los temblores y las vibraciones son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, incluido el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de pánico, entre otros. Muchas personas experimentan síntomas de temblores corporales cuando están ansiosas y estresadas.

  Sensacion de frio ansiedad

Los temblores corporales, los síntomas de vibración pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentir los temblores corporales de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlos de forma intermitente o sentirlos todo el tiempo.

Aunque algunas personas pueden controlar sus temblores, sacudidas y vibraciones calmándose o tensando y aflojando los músculos, lo más frecuente es que este síntoma se produzca de forma involuntaria, lo que significa que no hay mucho que se pueda hacer para evitar que se produzca.

Comportarse con ansiedad activa la respuesta al estrés, que provoca inmediatamente cambios en todo el cuerpo que le dan un “impulso de emergencia de recursos” para hacer frente a una amenaza -para luchar o huir-, razón por la cual la respuesta al estrés suele denominarse respuesta de lucha o huida[1].

Sentirse nervioso y tembloroso por dentro

El temblor esencial (TE) es un trastorno del sistema nervioso que provoca temblores rítmicos en manos, brazos, piernas, cabeza, tronco y voz. Aunque estos son los signos fundamentales del TE, también hay otros síntomas del TE que pasan desapercibidos o de los que se habla menos. Por ejemplo, el 55% de las personas con TE experimentan temblores internos, es decir, temblores que ocurren dentro del cuerpo y que producen una sensación de temblor que se siente en los brazos, las piernas, el pecho o el abdomen.

Los temblores externos asociados a la ET son los que se pueden ver cuando alguien con ET intenta verter un vaso de agua, por ejemplo. Mientras que los temblores internos no son tan alteradores de la vida, aún pueden sentirse increíblemente desagradables. Como no son visibles, los temblores internos pueden ser difíciles de describir a amigos, familiares o médicos.

  Manualidades para la ansiedad

Aunque la causa de los temblores internos no se conoce bien, es probable que los temblores internos asociados a la ET estén causados por daños nerviosos en las zonas del cerebro que controlan el movimiento muscular.    A veces, las personas que experimentan temblores internos también tienen otros síntomas sensoriales, como dolores y ardor musculares y sensaciones de hormigueo en todo el cuerpo. Para algunas personas, los temblores internos son los primeros síntomas de un trastorno del movimiento, y la aparición de temblores externos comienza en las últimas fases de la progresión de la enfermedad.

Temblores internos por la noche

¿Qué es el temblor en el Parkinson? El temblor es muy común en el Parkinson. Afecta a entre el 70 y el 80% de las personas con Parkinson. Aunque muchas personas, incluso las que padecen la enfermedad de Parkinson, piensan que el temblor es el principal problema del Parkinson, no lo es, al menos no para la mayoría. Para la mayoría de las personas con Parkinson, el temblor no es debilitante.

Un temblor es un movimiento o sacudida involuntaria y puede ser interno o externo. Los temblores internos se sienten dentro del cuerpo y no pueden ser vistos por nadie. El temblor típico del Parkinson se produce sobre todo en reposo (“temblor de reposo”) y disminuye durante el sueño y cuando la parte del cuerpo está en uso activo. Por ejemplo, la mano puede temblar mientras se está sentado, o incluso mientras se camina, pero cuando se estira para dar la mano a alguien, el temblor es menos perceptible o desaparece por completo.

  Escala de ansiedad de hamilton test

Sin embargo, el temblor puede ser molesto. También llama la atención, por lo que la gente tiende a guardar su mano rebelde en un bolsillo, o a sentarse sobre ella cuando está en lugares públicos. Como suele desaparecer con el movimiento, resulta que el temblor no interfiere gravemente en las actividades de la vida diaria. Muchas personas afirman que su temblor desaparece mientras hacen ejercicio.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad