Aparatos para la ansiedad
Gadgets para la ansiedad
Conocida por la creación de colchones de alta calidad, eve Sleep ha aprovechado todos sus conocimientos sobre el sueño (y créenos, son muchos) para crear un aceite de CBD diseñado específicamente para ayudarte a relajarte antes de dormir. La mezcla de manzanilla y pasiflora también le da un sabor sutilmente dulce.
Las mantas con peso han sido elogiadas por ayudar a combatir la ansiedad y el insomnio a través de la simulación de presión que básicamente te hace sentir como si te abrazaran. Si tienes problemas para dormir o necesitas un extra de confort, la manta ponderada de Mela está disponible en diferentes tamaños y pesos (prueba con 7 kg para una cama doble).
Un crítico de Amazon dijo: “Sufro de ansiedad combinada con ataques de insomnio y he estado buscando algo que realmente me ayude a dormir… Esto es lo único que realmente me ha ayudado a conciliar el sueño correctamente sin tener que recurrir a la medicación ni nada parecido.”
Esta alfombra de acupresión, la más original del mercado, ha sido diseñada por Shakti para desatar los músculos tensos, ayudar a mejorar la circulación y el sueño (y como todos sabemos, la falta de sueño de calidad puede causar estragos en nuestro estado de ánimo) y reducir el estrés.
Dispositivo portátil para la ansiedad
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Consigue la relajación y la paz sin ningún tipo de medicación cuando tengas el dispositivo wearable para la ansiedad Sensate 2. Basta con colocar este seguro wearable en nuestro hueso del pecho diariamente durante sólo 10 minutos para reducir los efectos del estrés. Durante su uso, calma..
Consigue la relajación y la paz sin ningún tipo de medicación cuando tienes el dispositivo de ansiedad vestible Sensate 2. Basta con colocar este seguro wearable en el hueso del pecho diariamente durante sólo 10 minutos para reducir los efectos del estrés. Durante su uso, calma su respuesta de lucha y congelación sin necesidad de experiencia ni entrenamiento. Además, este dispositivo wearable para aliviar el estrés puede ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño para asistir a sesiones más profundas y largas. Como resultado, se despertará sintiéndose más fresco y rejuvenecido. Además, este dispositivo ayuda a aumentar su capacidad de recuperación en el día a día, mejorando su bienestar general y maximizando su capacidad para hacer frente al estrés. En general, considere el Sensate 2 si está buscando un remedio seguro y fácil de usar que le ayude a superar la ansiedad.
Dispositivos para calmar la ansiedad
La depresión afecta a 264 millones de personas de todas las edades, y hay más mujeres afectadas que hombres (Crédito: Shutterstock/Mary Long) El fuerte énfasis en el uso de productos farmacéuticos y la falta de pruebas clínicas de la eficacia de los dispositivos médicos ha hecho que los médicos recomienden pocos de estos últimos para el tratamiento de la depresión y la ansiedad.
Aunque hay estudios que apoyan el uso de estos dispositivos, la mayoría de los cuales estimulan partes del cerebro con diminutos impulsos eléctricos, suelen basarse en un tamaño de muestra pequeño, por lo que la eficacia clínica dista mucho de estar establecida en este momento.
A pesar de ello, tanto las pruebas anecdóticas de los clientes como incluso cierto respaldo de los profesionales de la salud mental han mantenido la tecnología como una opción para los pacientes que son reacios al tratamiento con fármacos o terapia, así como para aquellos que se resisten a ambos.
A primera vista, se podría confundir el auricular de Flow Neuroscience con un dispositivo de audio para la cabeza, pero en su lugar se comercializa como un tratamiento para la depresión y la ansiedad, aunque con estilo.
Dispositivos de biorretroalimentación para la ansiedad
El dispositivo portátil Apollo™ proporciona una terapia táctil científicamente probada que puedes llevar como una banda alrededor del tobillo, la muñeca o como un clip unido a tu ropa. Las vibraciones silenciosas y relajantes del dispositivo Apollo hablan a su sistema nervioso, diciéndole que está seguro y en control. Desarrollado por neurocientíficos y médicos, es una herramienta segura y no invasiva para aliviar el estrés de adultos y niños, sin efectos secundarios perjudiciales.
En lugar de realizar un seguimiento de sus datos biométricos, la tecnología Apollo Neuro™ ha demostrado que mejora activamente su salud. A medida que fortalece y reequilibra su sistema nervioso autónomo, su variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) mejora, lo que significa que está aumentando su resistencia al estrés. Así, pasas menos tiempo en modo de lucha o huida y tienes más tiempo para descansar y digerir. Con el tiempo, tu cuerpo aprende a recuperarse del estrés con mayor rapidez, por lo que puedes relajarte, dormir mejor y encontrar una concentración profunda y significativa, en cualquier momento y lugar.
Al igual que un entrenamiento para el sistema nervioso, la constancia es la clave. Cuanto más lo use, mejor funcionará. Programe los modos de Apollo Neuro para que funcionen cuando más los necesite y fluya sin problemas durante el día y la noche.
