Casos reales de ansiedad
Famosos con ansiedad social
ResumenExperimentar ansiedad ocasionalmente es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad suelen tener una preocupación y un miedo intensos, excesivos y persistentes ante situaciones cotidianas. A menudo, los trastornos de ansiedad implican episodios repetidos de sentimientos repentinos de intensa ansiedad y miedo o terror que alcanzan su punto álgido en cuestión de minutos (ataques de pánico).
Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren en las actividades cotidianas, son difíciles de controlar, no guardan proporción con el peligro real y pueden durar mucho tiempo. Es posible que se eviten lugares o situaciones para evitar estas sensaciones. Los síntomas pueden comenzar durante la infancia o la adolescencia y continuar en la edad adulta.
Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social (fobia social), las fobias específicas y el trastorno de ansiedad por separación. Se puede tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad es el resultado de una afección médica que necesita tratamiento.
Es posible que tus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y que empeoren con el tiempo si no buscas ayuda. Consulte a su médico o a un profesional de la salud mental antes de que su ansiedad empeore. Es más fácil de tratar si buscas ayuda a tiempo.
Casos de éxito en materia de ansiedad
La ansiedad puede afectar a cualquiera. Afecta a los pobres, a los ricos, a los jóvenes, a los ancianos, a los enfermos, a los sanos y a muchos más. La ansiedad no discrimina, y aunque algunas personas pueden ser más propensas a la ansiedad que otras, la realidad es que cualquier persona de todos los ámbitos de la vida puede sufrir trastornos de ansiedad.
Las personas más famosas, ricas y exitosas del mundo sufren de ansiedad junto con todos los demás. En este artículo, analizaremos a trece personas diferentes que padecen los tres trastornos de ansiedad más comunes: el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico y el trastorno obsesivo-compulsivo.
La ansiedad es un espectro de experiencias. Todos nos preocupamos, pero cuando la ansiedad es persistente y se interpone en la vida cotidiana, podemos considerarla un trastorno. No todas las personas ansiosas cumplen todos los criterios para el diagnóstico de un trastorno de ansiedad. Muchos personajes famosos han hablado abiertamente de su lucha contra la ansiedad, aunque no todos han confirmado si buscaron tratamiento de salud mental.
Depresión y ansiedad de los famosos
Si alguna vez has experimentado la sensación de ansiedad, sabes que no es fácil expresarla con palabras. Vivir con un trastorno de ansiedad puede significar muchas cosas diferentes, ya que los síntomas -que pueden incluir cosas como problemas para dormir, evasión, fatiga e incluso dolor- varían de una persona a otra. Los ataques de pánico, las fobias, el TOC, la ansiedad social y el TEPT se engloban bajo el paraguas de los trastornos de ansiedad, y 40 millones de adultos estadounidenses viven con esta batalla interna cada día. A pesar de que es común, muchas personas siguen sintiendo vergüenza al hablar de su ansiedad. Por eso es tan importante que los famosos compartan sus propias batallas de salud mental. Aquí, todos los momentos inspiradores en los que las celebridades se han abierto valientemente sobre su ansiedad.
Como una de las personas más seguidas en Instagram, Selena Gomez ha sido abierta sobre cómo el foco de las redes sociales ha impactado en su salud mental. Pero las presiones no se detuvieron ahí: “Las giras son un lugar realmente solitario para mí”, dijo a Vogue en 2017. “Mi autoestima estaba disparada. Estaba deprimida, ansiosa. Empecé a tener ataques de pánico justo antes de subir al escenario, o justo después de bajarme de él.” Después de sufrir un ataque de pánico tras un trasplante de riñón relacionado con su diagnóstico de lupus, la cantante de 26 años comenzó a someterse a una terapia dialéctica conductual, que “cambió completamente su vida.”
Artistas con ansiedad social
Cuando la ansiedad social es persistente y generalizada, puede conducir a un diagnóstico de trastorno de ansiedad social, un trastorno incapacitante que hace que las interacciones sociales de todo tipo sean estresantes y desafiantes. El trastorno de ansiedad social surge de una confluencia de factores, como la predisposición genética, las experiencias de la infancia y un funcionamiento inusual del cerebro. A pesar de las dificultades que crea la ansiedad social para quienes la padecen, responde muy bien al tratamiento y sus síntomas pueden controlarse eficazmente.
La ansiedad social puede afectar profundamente a la capacidad de alguien para socializar y comunicarse con otras personas. Para quienes padecen un trastorno de ansiedad social completo, que en un año determinado incluye hasta el siete por ciento de la población adulta, los síntomas de la ansiedad social pueden ser abrumadores, debilitantes y estar fuera de su capacidad de control.
Cuando no se relacionan con amigos cercanos o con la familia, las personas con ansiedad social grave tienen un miedo muy arraigado a ser juzgadas, rechazadas, avergonzadas o humilladas durante las interacciones sociales. Por muy irracionales que sean estos miedos, es difícil escapar de ellos.
