Causas de la depresión y ansiedad en adolescentes
El minuto de la salud mental: El estrés y la ansiedad en los adolescentes
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Según una encuesta, hasta el 8% de los adolescentes sufren depresión cada año. Cuando los adultos jóvenes alcanzan los 21 años, un estudio reveló que casi el 15% ha tenido al menos un episodio de trastorno del estado de ánimo. La depresión puede causar problemas como dificultades en la escuela, dificultades en las relaciones y disminución del disfrute de la vida. En el peor de los casos, la depresión puede conducir al suicidio, una de las principales causas de muerte entre los adolescentes en Estados Unidos.
La depresión es una enfermedad con muchas causas y muchas formas. Es un trastorno de los estados de ánimo o de las emociones de una persona, no una actitud que alguien pueda “controlar” o “superar”. Pero es tratable con psicoterapia y/o medicación, por lo que es especialmente importante que los padres y cuidadores se informen sobre este trastorno.
Ansiedad infantil
Cuando se trata de problemas de salud mental en los jóvenes, puede ser útil pensar en las cosas en términos de factores de riesgo y de protección. Cada niño y cada familia experimentarán dificultades y desafíos (factores de riesgo) y cada uno tendrá algunos recursos y fortalezas que le ayudarán en los momentos difíciles (factores de protección).
La vida está llena de retos para todos, pero algunos se enfrentan a más retos que otros. En general, cuantos más factores de riesgo haya en la vida de una persona, mayores serán sus posibilidades de desarrollar un trastorno de salud mental.
Esto no significa que todos los jóvenes que se enfrentan a retos vayan a sufrir problemas de salud mental. Las distintas combinaciones de factores de riesgo nos afectan de manera diferente, y el apoyo de la familia y los amigos puede ayudar a los jóvenes a desarrollar su resiliencia, es decir, la capacidad de hacer frente a las dificultades de la vida.
El efecto sobre la salud mental Ser capaz de identificar los factores de riesgo significa que puedes abordarlos o contrarrestarlos mediante la creación de factores de protección para apoyar la resiliencia y el desarrollo de tu adolescente. Promover los aspectos positivos de la vida de los jóvenes puede significar que es menos probable que los desafíos se interpongan en el camino de una vida feliz, saludable y exitosa. Los factores de riesgo y de protección pueden identificarse en tres áreas principales de la vida de un joven:
Tratamientos para niños y adolescentes ansiosos y deprimidos
Muchos niños tienen miedos y preocupaciones, y pueden sentirse tristes y desesperados de vez en cuando. Los miedos fuertes pueden aparecer en diferentes momentos del desarrollo. Por ejemplo, los niños pequeños suelen sentirse muy angustiados por estar lejos de sus padres, aunque estén seguros y cuidados. Aunque los miedos y las preocupaciones son típicos en los niños, las formas persistentes o extremas de miedo y tristeza podrían deberse a la ansiedad o a la depresión. Dado que los síntomas afectan principalmente a los pensamientos y sentimientos, a veces se denominan trastornos de interiorización.
Cuando un niño no supera los miedos y preocupaciones típicos de los niños pequeños, o cuando hay tantos miedos y preocupaciones que interfieren con las actividades escolares, domésticas o lúdicas, el niño puede ser diagnosticado de un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de los distintos tipos de trastornos de ansiedad son
La ansiedad puede presentarse como miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, así como síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. Algunos niños ansiosos se guardan sus preocupaciones para sí mismos y, por tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.
Depresión adolescente
¿Cuál es la causa del aumento de adolescentes con ansiedad grave? ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Qué está ocurriendo? Aunque no lo sabemos con certeza, hay una serie de factores que podrían estar contribuyendo. Además de la genética, la química del cerebro, la personalidad y los acontecimientos de la vida, hay que tener en cuenta lo siguiente: También hay algunos niños que tienen reacciones inesperadas y desproporcionadas ante experiencias normales de desarrollo como ir al colegio, ir a una fiesta, hacer una pijamada o ir de campamento; niños que se preocupan excesivamente por las actividades de la vida cotidiana. Esto suele empezar en los años inmediatamente anteriores
incluso del suicidio. Puede interferir con la capacidad de concentrarse y aprender, causando problemas escolares que pueden tener un impacto de por vida. También puede provocar problemas físicos, como dolores de cabeza, dolores crónicos, problemas digestivos y, más adelante, enfermedades cardíacas. Los trastornos de ansiedad afectan a todos los grupos demográficos: suburbanos, urbanos y rurales. Afectan a quienes
Como padres (o cualquier otra persona que se relacione con los jóvenes), tienen un papel muy importante a la hora de ayudar a los niños a asumir nuevos retos, crear estrategias de afrontamiento y aprender las habilidades de resiliencia que necesitan para adaptarse ante la adversidad.
