Coger la baja por ansiedad

Excedencia

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Cuando la madre de Lindsey Lee Wallace murió a finales de 2019, ella no estaba junto a su cama porque su jefe quería que completara una tarea en el trabajo. Recién graduada, su jefe le recalcaba regularmente la necesidad de priorizar el trabajo. Wallace se sintió afortunada de tener un trabajo y se convenció de que su mamá estaría bien.

Las secuelas mentales fueron colosales. “Perderme el fallecimiento de mi madre mientras estaba en el trabajo me hizo sentir extremadamente resentida con mi jefe, lo que agravó mi proceso de duelo al verme obligada a verla y revivir esa experiencia cada día”, dice Wallace.

Entonces llegó la pandemia, el hogar y la oficina se fusionaron, y con ello la sensación de que debía trabajar incluso más tarde de lo habitual. La seguridad también se convirtió en una preocupación al tener que negarse rotundamente a entrar en lugares públicos muy concurridos para realizar tareas para los clientes. “Me encontraba constantemente cansada y ansiosa, y nunca me sentía totalmente capaz de relajarme por la preocupación de que algo fuera a caer por sorpresa sobre mis hombros”, dice Wallace.

Síntomas físicos del estrés

Ramanlal trabajaba como camarero en un restaurante donde los clientes solían ser groseros con él. Algunos empleados de la cocina también le maltrataban cuando cometía errores. Ramanlal empezó a tener miedo de ir a trabajar y se volvió más apagado y retraído. El estrés también empezó a afectar a su sueño. Tuvo que pedir unos días de baja por enfermedad porque se sentía incapaz de aguantar más.A su vuelta al trabajo, entregó a su jefe, Mei, un certificado médico que decía que sufría depresión clínica debido al desagradable ambiente de trabajo. Mientras Ramanlal estaba de baja, Mei puso en marcha un nuevo procedimiento de la empresa para tratar a los clientes maleducados, de modo que los empleados recibieran más apoyo. También investigó las acusaciones de Ramanlal de acoso laboral e inició procedimientos disciplinarios con los empleados más problemáticos. Con estas medidas se pretendía minimizar el estrés de Ramanlal, aunque no se podía aislar completamente el estrés debido a la naturaleza del trabajo.

La vuelta al trabajo después de una enfermedad mental

Sí. Suponiendo que usted trabaje para un empleador cubierto y sea elegible para la licencia FMLA, puede tomar una licencia si no puede trabajar debido a una condición de salud grave bajo la FMLA. Una afección crónica, ya sea física o mental (por ejemplo, artritis reumatoide, ansiedad, trastornos disociativos), que puede causar períodos ocasionales en los que una persona no puede trabajar, es una afección médica grave que reúne los requisitos necesarios si requiere tratamiento por parte de un proveedor de atención médica al menos dos veces al año y se repite durante un período de tiempo prolongado.

Sí. Suponiendo que usted trabaje para un empleador cubierto y sea elegible para la licencia FMLA, puede tomar una licencia para visitas de tratamiento y sesiones de terapia para la condición.    En virtud de la FMLA, puede utilizar el permiso disponible cuando no pueda trabajar, lo que incluye no poder realizar ninguna de las funciones esenciales de su puesto, debido a una enfermedad grave, o cuando esté recibiendo tratamiento para esa enfermedad.

(P) Mi hija, que tiene 24 años, ha sido dada de alta recientemente tras varios días de tratamiento hospitalario por una enfermedad mental. ¿Puedo utilizar la licencia FMLA para su cuidado? No puede trabajar ni ir a la escuela y necesita ayuda para cocinar, limpiar, hacer la compra y otras actividades cotidianas.

Síntomas de agotamiento

¿Se puede pedir una baja laboral por salud mental? Y otras preguntas respondidas : Life Kit Ya sea por depresión, ansiedad, agotamiento o cualquier otra cosa, si tienes problemas de salud mental en el trabajo, puede ser difícil saber cuáles son tus opciones y cómo buscar ayuda. A continuación, analizamos el estigma que rodea a la salud mental en el trabajo, cómo detectar un problema y qué hacer al respecto.

Cuando no se está bien de la cabeza, estar en el trabajo puede ser difícil. Ya sea por depresión, agotamiento, ansiedad o cualquier otra cosa, luchar contra la salud mental mientras se atiende a las mesas o se está sentado detrás de un escritorio puede perturbar la vida y el trabajo. Pero tomarse un tiempo libre para cuidar de la salud mental tiene un estigma que no existe en el caso de la salud física. La mentalidad es: “Trabaja, trabaja, trabaja, sobrellevarlo y llegar al otro extremo y solucionarlo”, dice Jody Adewale, psicóloga de Los Ángeles y asesora médica de la fundación de defensa de la salud mental Made of Millions. Atender las necesidades de salud mental es importante, y humano. “No es un defecto de carácter ni una señal de debilidad”, dice Adewale. “Es algo que todo el mundo, creo que en este planeta, experimentará en un momento u otro de su vida”. Life Kit ha preguntado a los profesionales de la salud mental cómo detectar un problema y cuáles son las opciones que existen cuando se da el caso. Aunque sabemos que no existe el trabajo perfecto, hay herramientas tanto para los empleados como para los directivos para hacer del trabajo un lugar mejor.