Contracturas musculares por ansiedad
Tensión muscular
La espasticidad es la tensión o contracción incontrolada de los músculos que es común en individuos con lesiones medulares. Aproximadamente entre el 65% y el 78% de la población con LME tiene algún grado de espasticidad, y es más común en las lesiones cervicales (cuello) que en las torácicas (pecho) y lumbares (espalda baja).
Los nervios de la médula espinal y el cerebro forman un complejo circuito de comunicación que controla los movimientos de nuestro cuerpo. La información sobre sensaciones o procesos como el tacto, el movimiento o el estiramiento muscular se envía por la médula espinal al cerebro. En respuesta, el cerebro interpreta la señal y envía las órdenes necesarias hacia la médula espinal para indicar al cuerpo cómo debe reaccionar. La reacción del cuerpo, como alejarse de un objeto caliente, es un reflejo y se produce de forma rápida y automática.
Tras una lesión medular, el flujo normal de señales se interrumpe y el mensaje no llega al cerebro. En su lugar, las señales se envían a las células motoras de la médula espinal y provocan un espasmo muscular reflejo. Esto puede dar lugar a un espasmo, una sacudida o un endurecimiento del músculo.
Tensión muscular por ansiedad
La gravedad de los síntomas del movimiento psicógeno y el pronóstico varían entre los individuos. El pronóstico se considera malo cuando el trastorno del movimiento se prolonga durante muchos años. El pronóstico parece ser mejor en las personas más jóvenes con una duración más corta de los síntomas que en las personas mayores con síntomas más crónicos. Además, las personas con pocos síntomas y leves que tienen un inicio agudo tienden a tener un resultado más favorable, especialmente si la duración de los síntomas es relativamente corta y está precedida por un acontecimiento estresante o traumático. Algunos individuos pueden seguir experimentando síntomas a lo largo del tiempo y desarrollar nuevos síntomas relacionados con otras partes de su cuerpo.
Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH)National Institutes of Health, DHHS6001 Executive Blvd. Rm. 8184, MSC 9663Bethesda, MD 20892-9663nimhinfo@nih.govhttp://www.nimh.nih.govTel: BethesdaFax: 301-443-4279
NINDS Disorders es un índice de afecciones neurológicas proporcionado por el National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Esta valiosa herramienta ofrece descripciones detalladas, datos sobre el tratamiento y el pronóstico, e información de contacto de organizaciones de pacientes para más de 500 trastornos neurológicos identificados.
Centro de ansiedad por tensión muscular
La contractura muscular se define como el acortamiento doloroso de uno o varios músculos que no está relacionado con estímulos nerviosos fisiológicos. Aunque no se trata de un trastorno grave, es la causa más frecuente de consulta médica debido al dolor que produce y a la consiguiente limitación del movimiento de la zona afectada. Las zonas más propensas a sufrir contracturas son: el cuello, los hombros y la espalda. El estrés, la ansiedad, la tensión nerviosa, las malas posturas al realizar trabajos sedentarios, así como la inestabilidad laboral y económica provocan la contractura de las zonas mencionadas. Aunque los demás músculos del cuerpo también están expuestos a las contracturas, su incidencia es menor.
Ansiedad por la tensión muscular
La ansiedad puede provocar una serie de desafortunados dolores y molestias que hacen aún más difícil controlar la ansiedad. Ya es bastante difícil manejar todos los pensamientos estresantes que te rondan por la cabeza. Se vuelve mucho más difícil cuando también tienes que intentar vivir con las dolencias físicas que surgen de tu ansiedad.
Este es el caso de los calambres musculares, un síntoma común de la ansiedad que hace mucho más difícil el día a día. Este artículo explorará los calambres musculares relacionados con la ansiedad, así como la forma de superarlos.
Aunque la mayoría de las personas han experimentado problemas musculares como resultado de la ansiedad, los calambres en sí no se consideran tradicionalmente un síntoma de ansiedad. Sin embargo, es bastante común. Si bien los calambres musculares graves deben ser examinados por un médico, las personas con ansiedad tienden a desarrollar espasmos y calambres musculares de una manera que las personas sin ansiedad rara vez experimentan. Si experimenta más calambres cuando tiene ansiedad, es muy probable que ambos estén relacionados.
