Corazon acelerado por ansiedad
Qué son las enfermedades del corazón
“Según mi opinión y mi experiencia clínica personal, los trastornos de ansiedad pueden desempeñar un papel importante en las enfermedades del corazón”, dice McCann. “Creo que una mirada realmente cuidadosa a la ansiedad revelaría las formas en que puede influir gravemente en las enfermedades del corazón, tanto como factor contribuyente como obstáculo en la recuperación”.
Cuando alguien está ansioso, su cuerpo reacciona de forma que puede suponer un esfuerzo adicional para su corazón. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser especialmente perjudiciales para las personas con enfermedades cardíacas.
Los trastornos de ansiedad conllevan un alto grado de miedo e incertidumbre. Cuando este miedo y esta certeza impiden que el paciente con un ataque al corazón o una enfermedad cardíaca siga los consejos y el plan de tratamiento de su cardiólogo, puede tener un gran impacto en la recuperación. La ansiedad puede interferir:
Los ataques de pánico y los infartos de miocardio pueden compartir síntomas similares, si no idénticos. Cualquier persona que sufra un dolor torácico repentino e intenso -tanto si recibe tratamiento para el trastorno de ansiedad como si no- debe acudir a urgencias. El médico analizará la sangre del paciente en busca de enzimas específicas del músculo cardíaco. Si no se encuentra ninguna, normalmente no se trata de un infarto.
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Uno de los mayores retos a los que se enfrentan los que tienen ansiedad es que la ansiedad se alimenta a sí misma. Por ejemplo, si tiene miedo a las situaciones sociales porque le preocupa pasar vergüenza, y luego sale a un lugar público, tropieza con sus palabras y se avergüenza, será aún más probable que experimente ansiedad la próxima vez que decida salir.
Los síntomas de la ansiedad suelen ser capaces de hacer lo mismo. Es el caso, sobre todo, de la aceleración de los latidos del corazón. La ansiedad puede hacer que los latidos del corazón se aceleren, y cuando lo hace, puede ser un acontecimiento aterrador que genere aún más ansiedad.
La ansiedad es la activación del sistema de lucha o huida. Reacciona como si estuviera a punto de experimentar una situación peligrosa. Si tuviera que huir o luchar, necesitaría que los latidos de su corazón se aceleraran para que la sangre pudiera fluir rápidamente a sus músculos y así poder correr por su vida o golpear a su atacante en la nariz.
Así que lo único que te queda es un latido cardíaco acelerado que no puedes frenar. El sistema de lucha o huida está vinculado a una hormona llamada adrenalina, que desencadena todas las diferentes respuestas de tu cuerpo ante situaciones de peligro. La adrenalina se mueve por tus venas, manteniendo tu ritmo cardíaco acelerado y provocando el malestar que sientes al respecto.
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Las palpitaciones del corazón, incluyendo los latidos saltados, omitidos o espaciados de forma irregular; el corazón acelerado y el corazón palpitante son a menudo signos de un trastorno de ansiedad, incluyendo el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de pánico y otros.
Cuando se producen estos síntomas de palpitaciones, muchos temen que haya un problema en el corazón. Muchos también temen estar al borde de un ataque al corazón o que su corazón pueda estallar o dejar de latir repentinamente.
Los síntomas de ansiedad de las palpitaciones cardíacas pueden sentirse en el pecho, la garganta, la cabeza, los oídos o el cuello, y pueden experimentarse como sensaciones de “pulsación”, “palpitación” o “golpeteo” en cualquier parte del cuerpo, interna y/o externamente.
Los síntomas de ansiedad de las palpitaciones cardíacas pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puede sentir este tipo de síntomas cardíacos de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlos de forma intermitente o sentirlos de forma persistente.
Para ver si la ansiedad puede estar jugando un papel en sus palpitaciones, puede calificar su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad, Test de Trastorno de Ansiedad o Test de Hiperestimulación, de un minuto de duración y con resultados instantáneos y gratuitos. Cuanto más alta sea la puntuación, más probable es que pueda estar contribuyendo a los síntomas de ansiedad relacionados con el corazón.
El estrés y el corazón
Una oleada de miedo le invade: le duele el pecho, el corazón se agita y no puede respirar. Estos síntomas clásicos de la ansiedad suelen confundirse con un ataque al corazón, y con razón. La agitación emocional desencadena la liberación de hormonas del estrés, que actúan en las mismas áreas del cerebro que regulan las funciones cardiovasculares, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
La ansiedad suele viajar acompañada de sus secuaces: el estrés y la depresión. De hecho, la ansiedad y la depresión son probablemente expresiones diferentes de una biología subyacente compartida. Hasta dos tercios de las personas con trastornos de ansiedad también sufren depresión en algún momento de su vida, y más de la mitad de las personas con depresión también padecen un trastorno de ansiedad. El estrés prolongado e incesante puede ser un precursor de ambos trastornos.
El estrés, la ansiedad y la depresión pueden considerarse como una familia de problemas relacionados. Es difícil distinguirlos. Por ejemplo, dos personas pueden tener una biología similar, pero una de ellas es ansiosa, mientras que la otra está más deprimida.
