Crisis de ansiedad en el embarazo

Crisis de ansiedad en el embarazo

Una meditación guiada del embarazo para la ansiedad de la ecografía

El embarazo conlleva una mezcla de sentimientos, y no todos son buenos. Si te sientes preocupada, no estás sola. La preocupación es común, especialmente durante el primer embarazo de una mujer o uno no planificado. Puede ser aún más difícil si te enfrentas a la depresión o la ansiedad.

Los cambios de humor son normales durante el embarazo. Pero si te sientes nerviosa o deprimida todo el tiempo, puede ser una señal de que está ocurriendo algo más profundo. El estrés por estar embarazada, los cambios en tu cuerpo durante el embarazo y las preocupaciones cotidianas pueden pasar factura.

Es importante tratar los problemas de salud mental durante el embarazo. Las madres que están deprimidas, ansiosas o tienen otro problema pueden no recibir la atención médica que necesitan. Puede que no se cuiden o que consuman drogas y alcohol durante el embarazo. Todas estas cosas pueden perjudicar al bebé en crecimiento.

Habla también con tu médico sobre tu estado de salud general y sobre cualquier problema de salud mental que hayas tenido en el pasado. Es mejor que tu médico conozca tu historial médico completo, por si surge algo durante o después del embarazo.

Salud mental Depresión perinatal

Se trata de un estudio transversal en el que participaron 120 mujeres embarazadas. El estudio se llevó a cabo en la consulta externa de un hospital terciario. Se reclutaron mujeres que acudían a la atención prenatal. La ansiedad se evaluó mediante una escala de ansiedad de la Universidad de Kuwait (KUAS) validada en árabe. La depresión se evaluó mediante una forma árabe validada de la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS).

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Se trató de un estudio transversal en el que se reclutaron 120 mujeres embarazadas de acuerdo con el tamaño de muestra predeterminado. Se llevó a cabo del 1 de noviembre al 31 de diciembre de 2020. La Junta de Revisión Ética Institucional aprobó el estudio. Se informó a las mujeres de que los datos eran confidenciales. El cuestionario era anónimo. Se explicó a las participantes el objetivo del estudio y las mujeres elegibles firmaron un consentimiento informado por escrito antes de inscribirse en el estudio.

Se elaboró un cuestionario que fue rellenado por las participantes que acudían a la consulta externa del departamento de obstetricia y ginecología. El cuestionario incluía tres sectores principales:

Red de Pares WellShare CHW “Embarazo y posparto

La depresión posparto es la que se produce después de tener un bebé.  Los sentimientos de la depresión posparto son más intensos y duran más que los de la “tristeza posparto”, un término utilizado para describir la preocupación, la tristeza y el cansancio que muchas mujeres experimentan después de tener un bebé.

Tener un bebé es un reto y toda mujer merece apoyo. Si experimentas cambios emocionales o crees que puedes estar deprimida, pide una cita para hablar con tu médico lo antes posible. La mayoría de las personas mejoran con el tratamiento y obtener ayuda es lo mejor que puedes hacer por ti y por tu bebé.

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El tratamiento eficaz de la depresión puede incluir una combinación de terapia con medicamentos, asesoramiento y remisiones. es hablar con su proveedor de atención médica. Después de su visita, asegúrese de hacer un seguimiento de todas las derivaciones y el tratamiento que le sugiera. Cuando hable de la medicación con su proveedor, hágale saber si está embarazada, está pensando en quedarse embarazada o está amamantando. Usted y su proveedor pueden decidir si tomar medicamentos durante el embarazo o la lactancia es adecuado para usted. Para más información, lea la sección sobre medicamentos y embarazo.

Atención y apoyo en el periodo perinatal

La escala GAD-7 se utiliza para evaluar la gravedad del trastorno de ansiedad generalizada. Cada ítem se puntúa de 0 a 3 puntos en una escala de Likert (3 = “casi todos los días” y 0 = “nada”). Las puntuaciones de la escala GAD-7 van de 0 a 21. La versión china de la escala GAD-7 ha sido ampliamente utilizada en China (He et al., 2010). El coeficiente α de Cronbach de la escala GAD-7 fue de 0,86 en el presente estudio. Los participantes fueron evaluados como con síntomas de ansiedad al menos leves cuando las puntuaciones totales ≥ 5 en la escala del Trastorno de Ansiedad Generalizada-7 (GAD-7) (Spitzer et al., 2006). Por lo tanto, este estudio dividió a todos los sujetos en dos grupos: grupo de ansiedad y grupo de no ansiedad.

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La PSS se utilizó para evaluar el nivel de estrés percibido en términos de imprevisibilidad y sobrecarga (Cohen et al., 1983). Cada ítem se puntúa de 0 a 4 puntos utilizando una escala Likert (4 = muy a menudo y 0 = nunca). Seis de los 10 ítems evalúan la frecuencia de los pensamientos negativos, y los restantes evalúan la frecuencia de los pensamientos positivos. Los cuatro ítems positivos se puntúan de forma inversa y las puntuaciones de todos los ítems se suman como puntuación total. La versión china de la escala demuestra una buena fiabilidad y validez (por ejemplo, Ng, 2013). En el presente estudio, el valor alfa de Cronbach fue de 0,82 para la PSS.

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