El cannabis es bueno para la ansiedad
El viaje de un hombre con el cannabis medicinal
Dana Myers, LCSW, es una trabajadora social clínica licenciada y coach de vida con sede en Filadelfia. Tiene un interés especial en cómo la raza, el sexo, el género, la etnia, el estatus social y las competencias afectan a las personas de las comunidades marginadas y su objetivo es ayudar a sus clientes a encontrar el propósito y la paz en la vida.
Cuando me enteré del aceite de CBD, admito que era un poco escéptica. Me acordé inmediatamente de la hierba y de las experiencias desconcertantes que había tenido con el aumento de la ansiedad en la universidad. Para mí, una persona que ya está predispuesta a pensar demasiado, la marihuana, independientemente de su forma, suele poner mi mente en marcha y provocar un efecto secundario común pero temido: Paranoia. Pero, retrocedamos un poco. ¿Qué es el CBD?
Investigando un poco en Internet me di cuenta de que el ingrediente activo del aceite de cáñamo Everyday Plus de Charlotte’s Web, el producto que me habían ofrecido para probar, era el compuesto químico CBD, que significa cannabidiol. A diferencia del THC, el otro compuesto crucial en las plantas de cáñamo y marihuana, el CBD (cuando se deriva de la planta de cáñamo) no produce los efectos psicoactivos que te hacen sentir “colocado”; en cambio, la ciencia emergente ha insinuado que el CBD puede en realidad aliviar la ansiedad, y por lo tanto, te hace menos propenso a enloquecer.
Pregunte a un experto: La Dra. Jazmín Zavala sobre si la marihuana ayuda
Ahora, investigadores de la Universidad de Illinois en Chicago y de la Universidad de Chicago informan de que los niveles bajos de tetrahidrocannabinol, o THC, el principal compuesto psicoactivo de la marihuana, reducen el estrés, pero de una manera muy dependiente de la dosis: las dosis muy bajas disminuyeron el nerviosismo de una tarea de hablar en público, mientras que las dosis ligeramente más altas -suficientes para producir un ligero “subidón”- en realidad aumentaron la ansiedad.
Los participantes se dividieron aleatoriamente en tres grupos: El grupo de dosis bajas recibió una cápsula que contenía 7,5 miligramos de THC; el grupo de dosis moderadas recibió una cápsula que contenía 12,5 miligramos de THC; y un grupo de placebo recibió una cápsula que no contenía nada. Ni los participantes ni los investigadores sabían quién estaba en cada grupo.
“Las dosis utilizadas en el estudio producen efectos equivalentes a sólo unas caladas de un cigarrillo de cannabis”, dijo Childs, señalando que es difícil comparar las dosis de cannabis fumado con las dosis de THC ingerido. “No quisimos incluir una dosis mucho mayor, porque queríamos evitar los posibles efectos adversos o cardiovasculares que pueden derivarse de dosis más altas de THC”.
Webinar sobre los beneficios o perjuicios de la marihuana y el CBD para la ansiedad
La ansiedad es la enfermedad mental más extendida en los Estados Unidos, y afecta a unos 40 millones de estadounidenses (casi una de cada cinco personas). Aunque el cannabis no es un sustituto de la terapia profesional y la medicación, muchas personas han descubierto que es una ayuda beneficiosa para controlar su ansiedad. ¿Qué variedad de cannabis es mejor para la ansiedad? No todas las variedades de cannabis son iguales, y si estás buscando específicamente una variedad que te ayude a aliviar parte de tu ansiedad, puede ser útil saber qué buscar al comparar diferentes variedades.
Lo primero que hay que saber es la diferencia entre el CBD y el THC en relación con la ansiedad. Tanto el CBD como el THC tienen propiedades que pueden ayudar con la ansiedad, sin embargo, algunas personas consideran que los efectos psicoactivos del THC son contraproducentes para controlar la ansiedad y prefieren las variedades con predominio de CBD. Asegúrate de hablar con tu budtender sobre cómo te afectan las diferentes cepas para determinar si prefieres el THC, el CBD o una mezcla equilibrada de ambos. Una vez que tengas una buena idea de los niveles que funcionan mejor para ti, puedes empezar a buscar diferentes cepas.
CANNABIS MÉDICO PARA LA ANSIEDAD: Una mujer
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Cada vez que uno toma la decisión de utilizar una sustancia para tratar o hacer frente a un problema o síntoma médico, se habla de automedicación. A menudo, la automedicación produce un alivio inmediato de los síntomas molestos, lo que refuerza su uso.
El problema de la automedicación es que, aunque el uso de la marihuana es cada vez más aceptable, no se sabe lo suficiente sobre la eficacia de la droga para determinadas afecciones médicas ni sobre sus consecuencias a largo plazo.
Científicos de la Universidad del Estado de Washington publicaron un estudio en el Journal of Affective Disorders que descubrió que fumar cannabis puede reducir significativamente los niveles de depresión, ansiedad y estrés declarados por los propios pacientes a corto plazo. Sin embargo, el uso repetido no parece conducir a ninguna reducción de los síntomas a largo plazo y en algunos individuos puede aumentar la depresión con el tiempo.
