Escala reducida de ansiedad

Escala reducida de ansiedad

Cuestionario de detección de la ansiedad (asq 15)

La ansiedad ante los exámenes es un problema importante que interfiere en el rendimiento de los estudiantes. Los estudiantes con mucha ansiedad ante los exámenes rinden menos en ellos y en otros tipos de medidas de rendimiento. Un estudio representativo descubrió que los estudiantes de un curso universitario que se calificaron a sí mismos como altamente ansiosos ante los exámenes en un cuestionario de ansiedad, obtuvieron una puntuación muy inferior a la de los estudiantes no ansiosos ante los exámenes en los tres exámenes del curso (cita de Cassidy). Algunas investigaciones muestran que una elevada ansiedad ante los exámenes también interfiere en la preparación de los mismos por parte de los estudiantes. Es decir, los estudiantes excesivamente ansiosos pueden no estudiar tan eficazmente como sus compañeros no ansiosos.

Ejercicio de escritura expresiva.  Los profesores pueden mejorar el rendimiento de los estudiantes utilizando una estrategia de escritura expresiva para reducir los efectos negativos de la ansiedad ante los exámenes. Los estudiantes con ansiedad ante los exámenes que escriben sobre sus preocupaciones relacionadas con los mismos durante unos minutos justo antes de un examen rinden más cerca de su potencial real, eliminando esencialmente los efectos negativos de la ansiedad (Beilock, 2010; Ramírez y Beilock, 2011).    Por qué funciona:  La ansiedad produce una serie de respuestas psicológicas y fisiológicas. Cuando las personas están muy ansiosas por los exámenes, les resulta difícil centrar su atención en la tarea que tienen entre manos. Tienen pensamientos negativos, por ejemplo, “no puedo hacer esto”, “no sé esto”, “voy a suspender esto”, “si suspendo este examen, tendré que dejar el curso y eso me retrasará”, etc. Básicamente, la memoria de trabajo está llena de pensamientos que distraen. Si estás preocupado por hacerlo mal, no te quedan recursos mentales para pensar con claridad en la materia y concentrarte en el examen.  Escribir sobre las preocupaciones relacionadas con el examen justo antes de éste, tiene el efecto de eliminar de la memoria de trabajo los pensamientos inducidos por la ansiedad. Así, los estudiantes pueden trabajar mejor en el examen sin distraerse con pensamientos no deseados.

  Presion en la cabeza y mareos ansiedad

Test de ansiedad psicológica

Se sabe que la instrucción preoperatoria reduce significativamente la ansiedad de los pacientes antes de la cirugía. El presente estudio tiene como objetivo investigar los efectos de la educación preoperatoria en el nivel de ansiedad de las pacientes con cáncer que se someten a una intervención quirúrgica mediante el inventario de ansiedad de Beck autoinformado.

Se trata de un estudio observacional a corto plazo, en el que participaron 72 pacientes femeninas con diagnóstico de cáncer de endometrio a las que se les programó un tratamiento quirúrgico bajo anestesia general. Durante la consulta preanestésica 15 días antes de la cirugía, un grupo de pacientes (Grupo A, n = 36) recibió información exhaustiva sobre los procedimientos anestésicos y quirúrgicos programados, mientras que el otro grupo de pacientes (Grupo B, n = 36) no recibió ninguna información relativa a estas variables. El inventario de ansiedad de Beck, la presión arterial y la frecuencia cardíaca se evaluaron antes y después de la educación preoperatoria en el Grupo A. En el Grupo B, estos parámetros se evaluaron al principio y al final de la consulta.

Cuestionario de ansiedad ante los exámenes

Se utilizó la Escala de Ansiedad ante los Exámenes (TAS) para evaluar el nivel de ansiedad de 200 estudiantes de último curso de secundaria. Se reclutaron 75 estudiantes con alta ansiedad y se dividieron aleatoriamente en grupos experimental y de control. Cada día, durante 30 días, el grupo experimental realizó 20 minutos de escritura expresiva de emociones positivas, mientras que al grupo de control se le pidió que se limitara a escribir sus acontecimientos diarios. Tras el experimento de un mes, se realizó una segunda prueba para analizar si se había producido una reducción de la ansiedad entre la muestra. Los datos cuantitativos se obtuvieron a partir de las puntuaciones del TAS. Se utilizó el programa informático NVivo10.0 para examinar la frecuencia de determinadas categorías de palabras utilizadas en los manuscritos de los participantes.

  Nudo en la garganta ansiedad remedio

Los estudiantes de último curso indicaron una ansiedad ante los exámenes entre moderada y alta. Hubo una diferencia significativa en los resultados posteriores a la prueba (P < 0,001), y el grupo experimental obtuvo una puntuación obviamente inferior a la del grupo de control. El efecto de interacción entre el grupo y el género en los resultados posteriores a la prueba no fue significativo (P > 0,05). Los manuscritos de los estudiantes se codificaron principalmente en cinco categorías de códigos: causa, manifestación de ansiedad, emoción positiva, percepción y evaluación. Hubo una relación negativa entre los códigos de emoción positiva, insight y ansiedad ante los exámenes. Hubo diferencias significativas en las categorías de códigos de emoción positiva, manifestación de ansiedad e insight entre los manuscritos de los primeros 10 días y los de los últimos 10 días.

Prueba de la escala de ansiedad de Hamilton en línea

Las personas con trastornos de ansiedad experimentan un miedo, una preocupación o un temor persistentes, desproporcionados con respecto a las circunstancias, que les causan una angustia significativa y/o que interfieren en su funcionamiento diario.

  Porque me da ansiedad estar con gente

En la última actualización del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5ª edición (DSM-5) (1), se añadieron a los trastornos de ansiedad el trastorno de ansiedad por separación y el mutismo selectivo. El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno por estrés postraumático (TEPT) se eliminaron de los trastornos de ansiedad y se reconocen en el DSM-5 como trastornos separados por sí mismos (1). Debido a lo reciente de estos cambios, los resultados de las investigaciones existentes sobre los trastornos de ansiedad probablemente habrían incluido el TOC y el TEPT.

Los trastornos de ansiedad son el problema de salud mental más común entre los jóvenes australianos. Se calcula que los trastornos de ansiedad afectan a 1 de cada 5 mujeres de entre 16 y 24 años, y a casi 1 de cada 10 hombres de la misma edad (2). Los trastornos de ansiedad más comunes entre los jóvenes australianos son el trastorno de ansiedad social (5,4%) y el trastorno de estrés postraumático (7,7%) (2).

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad