Faltar al trabajo por ansiedad
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Sí. Suponiendo que usted trabaje para un empleador cubierto y sea elegible para la licencia FMLA, puede tomar una licencia si no puede trabajar debido a una condición de salud grave bajo la FMLA. Una afección crónica, ya sea física o mental (por ejemplo, artritis reumatoide, ansiedad, trastornos disociativos), que puede causar períodos ocasionales en los que una persona no puede trabajar, es una afección médica grave que reúne los requisitos si requiere tratamiento por parte de un proveedor de atención médica al menos dos veces al año y se repite durante un período prolongado.
Sí. Suponiendo que usted trabaje para un empleador cubierto y sea elegible para la licencia FMLA, puede tomar una licencia para visitas de tratamiento y sesiones de terapia para la condición. En virtud de la FMLA, puede utilizar el permiso disponible cuando no pueda trabajar, lo que incluye no poder realizar ninguna de las funciones esenciales de su puesto, debido a una enfermedad grave, o cuando esté recibiendo tratamiento para esa enfermedad.
(P) Mi hija, que tiene 24 años, ha sido dada de alta recientemente tras varios días de tratamiento hospitalario por una enfermedad mental. ¿Puedo utilizar la licencia FMLA para su cuidado? No puede trabajar ni ir a la escuela y necesita ayuda para cocinar, limpiar, hacer la compra y otras actividades cotidianas.
La vuelta al trabajo tras una baja por enfermedad mental
Ahora mismo es un momento difícil para muchos estadounidenses. La pandemia, la inflación y la guerra de Ucrania están minando la salud mental de los estadounidenses. El número de personas que declaran estar muy estresadas ha aumentado hasta “niveles alarmantes”, según recientes encuestas realizadas para la Asociación Americana de Psicología.La gente está reconociendo la importancia de su salud mental. Una nueva encuesta de Deloitte realizada a 1.000 trabajadores reveló que el 68% de los trabajadores afirma que su salud mental es más importante que avanzar en su carrera. “Hemos perdido la sensación de control, algo que es fundamental para vivir una vida sosteniblemente feliz”, dijo Jenn Lim, experta y consultora en felicidad en el lugar de trabajo y autora del bestseller “Más allá de la felicidad”.
Es probable que muchos se debatan entre hablar con su jefe sobre su salud mental. Una encuesta realizada en 2020 a 1.000 trabajadores por la empresa de recursos humanos y nóminas Paychex reveló que sólo 1 de cada 5 empleados habló de su salud mental con un supervisor, y sólo el 5% dijo haber hablado con un representante de recursos humanos. Esto es un problema no sólo a nivel personal, sino también a nivel empresarial: el agotamiento está asociado a una menor productividad, más absentismo y una mayor rotación de personal. Este artículo fue publicado originalmente en septiembre de 2020. Cómo hablar de tus problemas de salud mental con tu jefe
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Puede ser difícil mantener tu privacidad cuando tienes que ausentarte del trabajo por un problema de salud mental. ¿Qué debe decir a sus compañeros de trabajo? ¿A tu jefe? Por supuesto, no hay dos caminos iguales, pero hay algunos principios que pueden ayudar: Conoce tus derechos. Sopese cuidadosamente los pros y los contras de revelar su diagnóstico. Revelar el diagnóstico puede ayudarte a ti y a los demás al reducir el estigma, pero puede haber riesgos para tu carrera. Desarrolla un mantra personal – “Sé compasivo conmigo mismo”, por ejemplo- que te ayude en la transición de vuelta. Mantén una rutina, siempre que sea posible, para evitar factores de estrés innecesarios. Y apóyese en su sistema de apoyo: un familiar empático, un amigo íntimo, un médico o terapeuta y quizás un compañero de trabajo de confianza.
La salud personal debería ser un asunto privado. Pero cuando es necesario ausentarse del trabajo debido a un problema de salud mental, a menudo no es posible mantener esa privacidad. Como miembro de la junta directiva de la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI) y antiguo director general de dos bancos internacionales (UBS y Deutsche Bank), en los últimos 30 años cientos de colegas y clientes se han puesto en contacto conmigo para pedirme consejo, para ellos mismos o para un colega, amigo o familiar, sobre la mejor manera de gestionar la vida profesional mientras se enfrentan a un problema de salud mental o cuidan de un ser querido que lo padece. Esto es lo que suelo decirles.
Ley del día libre de salud mental
¿Se puede pedir una baja laboral por salud mental? Y otras preguntas respondidas : Life Kit Ya sea por depresión, ansiedad, agotamiento o cualquier otra cosa, si tienes problemas de salud mental en el trabajo, puede ser difícil saber qué opciones tienes y cómo buscar ayuda. A continuación, analizamos el estigma que rodea a la salud mental en el trabajo, cómo detectar un problema y qué hacer al respecto.
Cuando no se está bien de la cabeza, estar en el trabajo puede ser difícil. Ya sea por depresión, agotamiento, ansiedad o cualquier otra cosa, luchar contra la salud mental mientras se atiende a las mesas o se está sentado detrás de un escritorio puede perturbar la vida y el trabajo. Pero tomarse un tiempo libre para cuidar de la salud mental tiene un estigma que no existe en el caso de la salud física. La mentalidad es: “Trabaja, trabaja, trabaja, sobrellevarlo y llegar al otro extremo y solucionarlo”, dice Jody Adewale, psicóloga de Los Ángeles y asesora médica de la fundación de defensa de la salud mental Made of Millions. Atender las necesidades de salud mental es importante, y humano. “No es un defecto de carácter ni una señal de debilidad”, dice Adewale. “Es algo que todo el mundo, creo que en este planeta, experimentará en un momento u otro de su vida”. Life Kit ha preguntado a los profesionales de la salud mental cómo detectar un problema y cuáles son las opciones cuando lo detectas. Aunque sabemos que no existe el trabajo perfecto, hay herramientas tanto para los empleados como para los directivos para hacer del trabajo un lugar mejor.
