Garcinia cambogia para la ansiedad

Garcinia cambogia para la depresión

Las investigaciones han demostrado que el HCA, el ingrediente activo de la garcinia cambogia, puede provocar una reducción de la glucosa en sangre después de las comidas.20 Esto se debe a que puede ralentizar la absorción de la glucosa por el intestino delgado.21

Es importante saber que no toda la garcinia cambogia es igual. El contenido de HCA es la clave de la potencial acción metabolizadora de la grasa de este compuesto herbal. La garcinia cambogia debe tener una concentración de HCA de al menos el 50%.23

Una revisión concluyó que la insuficiencia hepática aguda derivada de la ingestión de suplementos de garcinia cambogia parece poco frecuente en comparación con su uso generalizado, aunque debido a los casos notificados, existe un riesgo de problemas hepáticos al tomar garcinia cambogia.27

Tienda de Garcinia CambogiaLos consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir la atención médica. Por favor, consulte a su médico de cabecera o profesional sanitario antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Garcinia cambogia y effexor

Pérdida de peso: El extracto de Garcinia cambogia afecta a la pérdida de peso de varias maneras. En primer lugar, el HCA que se encuentra en la Garcinia cambogia puede evitar que las calorías se almacenen como grasa. Ciertas enzimas ralentizan el metabolismo, que es cuando el cuerpo “se vuelve perezoso” y comienza a almacenar calorías en forma de grasa. Sin embargo, el HCA bloquea la producción de estas enzimas, por lo que en lugar de grasa, esas calorías se convierten en glucógeno, que es necesario para la construcción de los músculos. Esto puede ayudar a mejorar su resistencia y eliminar la fatiga, mientras que también le motiva a llevar un estilo de vida más saludable, ya que su apariencia física comienza a cambiar.

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En primer lugar, suprime el apetito al aumentar los niveles de serotonina. Los niveles bajos de serotonina están relacionados con la depresión y la ansiedad, que llevan a muchas personas a comer emocionalmente. Por lo tanto, a medida que sus niveles de serotonina aumentan, su estado de ánimo mejora y disminuye el impulso de buscar comida durante situaciones emocionales.

En segundo lugar, el ácido hidroxicítrico evita la acumulación de grasa en el cuerpo y retrasa el vaciado del estómago. Inhibe la enzima citrato liasa en el cuerpo que ayuda en el proceso de síntesis de la grasa a partir de los carbohidratos.

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La Garcinia cambogia ayuda a promover la pérdida de peso mediante el aumento de los niveles de serotonina en el cerebro que mejora la sensación de saciedad. Los ISRS, un tipo popular de antidepresivos, ayudan a aliviar los sentimientos de tristeza, ansiedad y estrés al tener el mismo efecto sobre la serotonina que el HCA.

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Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) – Estos tipos de antidepresivos alivian los síntomas de la depresión al bloquear la recaptación, también conocida como reabsorción, de la serotonina (un mensajero químico/neurotransmisor en el cerebro que transporta mensajes entre las células cerebrales), lo que permite que haya más serotonina disponible. Se cree que la serotonina afecta al estado de ánimo, al comportamiento social, a la digestión y al apetito.

Tomar Garcinia cambogia con ISRS puede provocar un exceso de serotonina en el cerebro, lo que puede causar graves efectos secundarios asociados a una enfermedad conocida como síndrome de la serotonina. Este trastorno provoca problemas cardíacos, ansiedad, sudoración excesiva y temblores.

Actualmente, no hay suficiente información para determinar cuál es el rango de dosis apropiado para la Garcinia cambogia. Algunas investigaciones sugieren que un rango seguro de extracto de Garcinia cambogia está entre 4500mg y 6000mg25.

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