Grafoterapia para la ansiedad
Grafoterapia para combatir la Ansiedad sobrepensada y menos
El otro día tuve una reunión con el director general de una empresa. Tenía una agenda muy apretada, ya que tenía tres reuniones consecutivas ese mismo día. La segunda reunión era de suma importancia, ya que llevaba tiempo persiguiendo a esta persona. Mi frecuencia era alta y estaba muy contento. Mi día debía comenzar con esta reunión y los tres clientes se encontraban a bastante distancia unos de otros. Aunque me aseguré de llegar a tiempo a la reunión, a medida que pasaba el tiempo, me di cuenta de que ya habían pasado 25 minutos de la hora de la reunión, y el MD aún no había aparecido. Ahora bien, puede parecerte que llegar 25 minutos tarde es muy normal, ¡pero veamos los cambios que puede provocar!
En su lugar, se gastó en el viaje al lugar, en la ansiedad, en el estrés, en pensar demasiado en cómo iría la reunión, etc. Tu frecuencia cambia. Tienes que lidiar con la baja frecuencia. Además, la reunión con el director general no termina muy bien.
– Otra opción es informar a la persona de la segunda reunión de que vas a llegar un poco tarde. Esto te ahorrará el estrés y la ansiedad provocados, y te mantendrá sereno y tranquilo. Tendrás más claridad y sabrás exactamente qué hacer y cómo hacerlo.
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Grafoterapia para la ansiedad #Grafología #cortos
Navegar por el estrés del trabajo y la vida cotidiana puede ser un reto, por decirlo suavemente. Por no hablar de superarlo. Está demostrado que el estrés crónico tiene efectos negativos en el sistema inmunológico del cuerpo y es un precursor de muchas enfermedades físicas. Y el año pasado no ha hecho más que aumentar los niveles de estrés de todo el mundo.Trabajemos juntos para identificar cómo se presenta tu estrés y cambiar a un estado de paz interior. Mientras te guío hacia un estado de relajación hipnótica, puedes aprender cómo este remedio natural te ayuda a operar desde un estado mental tranquilo, positivo y optimista en cada momento de cada día.
Aprender grafología para afrontar la ansiedad, el estrés y la crianza de los hijos
El arte de pintar y escribir tiene efectos terapéuticos. La grafoterapia es la ciencia que consiste en cambiar la personalidad mediante la modificación de la firma y de ciertas letras para provocar cambios positivos en la vida.
Mediante el proceso de análisis de la escritura, se puede analizar el estado psicológico, el carácter, las habilidades, el temperamento, las emociones, el nivel de salud y el estado fisiológico de una persona. Según investigaciones realizadas recientemente, se ha visto que el proceso de aprendizaje que implica la escritura y la lectura produce ciertos cambios estructurales y químicos en su cerebro, incrementando la compacidad de la materia gris y blanca.
La reeducación gráfica, también conocida como grafoterapia, es una parte de la grafología, que tiene como objetivo modificar hábilmente diferentes gestos gráficos de forma receptiva para producir ciertos cambios relacionados con la personalidad en el estado subconsciente para progresar en la vida y superar las debilidades.
La grafología también se reconoce como una herramienta interrelacionada con muchas otras disciplinas, siendo la psicología una de ellas. Depende de la realización racional de los movimientos universales incorporados con ejercicios gráficos repetitivos.
