Grupos de apoyo ansiedad
Asociación de Salud Mental de Nueva Gales del Sur – Apoyo a los trastornos de ansiedad
Grupos de apoyo: Establezca contactos, obtenga ayudaSi se enfrenta a una enfermedad importante o a un cambio de vida estresante, no tiene por qué hacerlo solo. Un grupo de apoyo puede ayudarle. Averigüe cómo elegir el adecuado.Por el personal de Mayo Clinic
Los grupos de apoyo reúnen a personas que están pasando o han pasado por experiencias similares. Por ejemplo, este punto en común puede ser el cáncer, las enfermedades crónicas, la adicción, el duelo o el cuidado de personas.
Para muchas personas, un grupo de apoyo relacionado con la salud puede llenar un vacío entre el tratamiento médico y la necesidad de apoyo emocional. Es posible que la relación de una persona con un médico u otro personal médico no le proporcione el apoyo emocional adecuado, y que la familia y los amigos de una persona no comprendan el impacto de una enfermedad o un tratamiento. Un grupo de apoyo entre personas con experiencias compartidas puede servir de puente entre las necesidades médicas y las emocionales.
Los formatos de los grupos de apoyo varían, incluyendo reuniones presenciales, teleconferencias o comunidades online. Los grupos de apoyo suelen estar dirigidos por una persona que comparte o ha compartido la experiencia del grupo, pero también pueden estar dirigidos por un facilitador profesional, como un enfermero, un trabajador social o un psicólogo.
Terapia de grupo para la ansiedad y la depresión
Un grupo de apoyo psico-educativo cubrirá una variedad de temas incluyendo: Trastorno de Estrés Postraumático, Fatiga por Compasión, Ansiedad, Depresión, Burnout, Autocuidado, y muchos más temas que el grupo identifica como importantes para ellos para discutir.
Este grupo virtual de bienestar de la mujer es un grupo semanal que da la bienvenida a las mujeres que buscan un espacio seguro, genuino y sin prejuicios para desahogarse y compartir una variedad de temas, y obtener el apoyo de otros miembros del grupo.
Este grupo es un grupo de apoyo psicoeducativo. Los objetivos del grupo son mejorar la comprensión del duelo y la pérdida, obtener apoyo de otros miembros y aprender una serie de estrategias útiles para afrontar la situación.
Este grupo virtual de bienestar para mujeres es un grupo semanal que acoge a mujeres que buscan un espacio seguro, genuino y sin prejuicios para desahogarse y compartir una variedad de temas, y obtener el apoyo de otros miembros del grupo.
Este grupo virtual de adolescentes es un grupo psicoeducativo y de apoyo que cubre una variedad de temas que los adolescentes (acompañados por un padre o cuidador adulto) pueden estar explorando o experimentando en sus vidas.
WayAhead’s – Grupos de apoyo a los trastornos de ansiedad
A partir del 25 de enero, la organización comunitaria Agence Ometz ofrecerá a los jóvenes la oportunidad de compartir sus experiencias con la ansiedad en un entorno de grupo. Las sesiones están dirigidas a adolescentes de entre 15 y 17 años. A lo largo de seis semanas, los participantes hablarán y aprenderán más sobre la ansiedad en un entorno seguro dirigido por un profesional de la salud mental. La esperanza es que, al compartir experiencias personales, los adolescentes puedan ayudarse mutuamente a sobrellevar la situación aprendiendo diferentes formas de afrontar sus problemas. Los interesados pueden inscribirse en línea para las seis semanas hasta la primera sesión. El coste es de 270 dólares.
Además de estos grupos de apoyo, Agence Ometz ofrece servicios sociales relacionados con la inmigración, el empleo y la educación. Las sesiones de apoyo se llevarán a cabo de 5 p.m. a 6:30 p.m. en las instalaciones de Agence Ometz, 5151 Cote Ste Catherine Rd. Para más información o para inscribirse, visite su página web.
Grupo de apoyo a la ansiedad en American Fork, Utah
Los grupos son una oportunidad para expresar y compartir lo que estás experimentando y sintiendo en una atmósfera de compasión, respeto y solidaridad. Estés donde estés, tienes acceso al apoyo para recuperar el poder sobre tu salud mental.
Además de estar abierto a todos, el grupo de apoyo es flexible y está disponible cuando lo necesitas. Puedes elegir participar en una sola sesión o en varias, elegir los días que más te convengan, cambiar tus elecciones de una semana a otra, o incluso dejarlo y retomarlo más tarde. El apoyo se adapta a los altibajos de nuestra vida.
El único requisito es que se inscriba antes de cada grupo de apoyo al que desee asistir. Esto nos permite garantizar que no haya más de 20 personas por grupo de apoyo, y que los participantes tengan acceso a un servicio seguro y confidencial.
Grupo de apoyo virtual: Lo único que pedimos es que se inscriba antes de cada grupo de apoyo al que desee asistir. Esto garantiza que no haya más de 20 personas por grupo de apoyo virtual. Para participar en los intercambios y debates se requiere acceso a Internet, un ordenador, un micrófono y una cámara. Grupo de apoyo presencial: Para participar en un grupo de apoyo presencial es necesario inscribirse en línea. Esto nos permite garantizar que no haya más de 15 personas por grupo de apoyo presencial, a la vez que le proporcionamos un servicio seguro y confidencial. Las reuniones se celebran únicamente en nuestra oficina de Montreal.
