Hechizo para quitar la ansiedad
Hechizo para eliminar el estrés, la ansiedad y el miedo
El llanto por ansiedad puede aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, tienes un ataque de llanto de vez en cuando y no tan a menudo, tienes ataques de llanto de forma intermitente o tienes ganas de llorar la mayor parte del tiempo.
Para ver si la ansiedad puede estar desempeñando un papel en sus síntomas de ansiedad, califique su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad, Test de Trastorno de Ansiedad o Test de Hiperestimulación, gratuitos y con resultados instantáneos de un minuto.
Al igual que los pensamientos cambian nuestra biología, los pensamientos también cambian nuestras emociones. La composición física del cuerpo también puede influir en cómo nos sentimos emocionalmente. Teniendo esto en cuenta, hay cinco formas principales en las que la ansiedad y el llanto están relacionados:
La ansiedad, que se basa en el miedo, provoca una de las respuestas emocionales más potentes del cuerpo[1][2][3] Estas potentes respuestas emocionales pueden afectar a otras emociones, como la tristeza y las ganas de llorar.
La ansiedad puede ser de leve a grave. Las formas graves de ansiedad suelen denominarse ataques de ansiedad y pánico. La ansiedad que se produce en los grados más altos puede causar reacciones emocionales aún más fuertes. Estas fuertes reacciones emocionales pueden hacer que algunas personas lloren.
Puedes tener un ataque de depresión si tomas antidepresivos
Mucho antes de que existiera la medicina moderna, era una práctica común que la gente recurriera a guías espirituales para remediar sus dolencias, tanto físicas como mentales. Las brujas paganas, a pesar de su nefasta reputación, eran una fuente de curación especialmente poderosa. “Desde que se sabe, las brujas han sido sanadoras, parteras y fuerzas espirituales en sus comunidades”, explica Skye Alexander, bruja practicante desde hace más de 20 años y autora de 13 libros sobre brujería, entre ellos The Modern Guide to Witchcraft y The Modern Witchcraft Spell Book . “Entendían … cómo utilizar remedios herbales para ayudar a todo, desde un hueso roto hasta un corazón roto. … Seguir un camino wiccano nos ayuda a conectar con nuestro propio poder, lo que puede aliviar la depresión y la ansiedad”.
Por supuesto, no hace falta ser un pagano de pura cepa para beneficiarse de los rituales o “hechizos” alternativos. Basta con que lo diga Reshena Johnson, una practicante de terapia energética integrada conocida como The Homegirl Healer en Washington, D.C. “Cuando piensas en un ritual, es muy espiritual, pero también es muy ordenado”, dice. “Cuando se te facilitan los pasos de un ritual, te permite concentrar tu energía y tu pensamiento. Esto… puede darte un respiro de los pensamientos y emociones que pueden atraparnos”. Ciertamente, el equilibrio es importante, y buscar la ayuda de un médico tradicional para los problemas de salud mental es a veces muy necesario. Incluso las brujas lo saben. Lo que pretenden no es acabar con la medicina contemporánea, sino animarnos a abordar nuestra salud mental con un sentido de atención y autoestima. “Mientras que la ciencia de la medicina moderna es una parte importante del manejo de cosas como la depresión, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo, la medicina de la naturaleza fortalece nuestro proceso de curación”, explica Johnson. “Nuestro conocimiento actual de la curación espiritual es simplemente una versión modernizada de lo que nuestros antepasados sabían desde siempre: La naturaleza cura”.
Joel Osteen – Vaciar lo negativo
No sé tú, pero yo ciertamente lucho con la ansiedad. Supongo que si has llegado a este post, tal vez tú también lo hagas. La ansiedad puede ser agobiante. Puede hacerte dudar de cada decisión y conversación que has tenido a lo largo del día. Puede provocarte síntomas físicos como el aumento de la presión arterial, la sudoración y los mareos. Puede hacer que evites situaciones en las que quieres estar por miedo a que salgan mal. Creo que todos estamos de acuerdo en que ninguna parte de la ansiedad es agradable y te aplaudo por tomar medidas para mejorar tu salud mental.
Todo el mundo tiende a ponerse ansioso a veces. El miedo y el nerviosismo forman parte de la vida, sin los cuales no nos veríamos obligados a enfrentarnos a nosotros mismos de vez en cuando. Al decir esto, hay sólo una cantidad de energía nerviosa que uno puede tomar antes de que uno comience a sentirse negativamente afectado. Este hechizo para la ansiedad debería ayudar a aliviar los sentimientos de ansiedad y miedo. Usalo cuando lo necesites.
Si sufres de una ansiedad agobiante, por favor no uses este hechizo en lugar de una opinión médica informada. Esta destinado a ser una ayuda para disminuir el impacto de tu ansiedad, y no debe reemplazar el consejo médico que te han dado. No soy un médico y no pretendo serlo, estoy compartiendo este hechizo porque me ayuda con mi ansiedad. Sin embargo, lo que funciona para mí puede que no funcione para ti, así que te insto a buscar ayuda si sientes que no lo estás superando. Recuerda siempre que pedir ayuda es una fortaleza y no un signo de debilidad.
Cómo superar la ansiedad social
Repite este hechizo tres veces mientras las velas y el palo santo arden. Inhala profundamente diez veces y luego pasa el bolígrafo y el papel a través del humo de olor dulce del palo santo. Ahora, abraza tu intuición y confía en ella con todo tu corazón. Escribe lo que te venga a la mente. Puede que incluso sientas un cosquilleo en la parte superior de la cabeza, lo cual es una muy buena señal. Con la guía de tu alma, tu verdad interior te mostrará el camino en los momentos de estrés. Suelta todo lo que realmente no te importa a ti y a tus seres queridos. Lee lo que has escrito y contémplalo.
Después, apaga las velas y el palo santo. Consulta el papel todos los días durante el tiempo que necesites. Utiliza las palabras de sabiduría que te han llegado como guía para tu vida para sostenerte a través del estrés y la tensión.
