Hongos para la ansiedad
La ansiedad de las microdosis
ResumenEl uso de sustancias psicodélicas en “microdosis” sub-sensoriales, ha ganado interés académico popular por los efectos positivos reportados en el bienestar y la cognición. El presente estudio describe las prácticas de microdosificación, las motivaciones y la salud mental entre una muestra de microdosificadores autoseleccionados (n = 4050) y no microdosificadores (n = 4653) a través de una aplicación móvil. La psilocibina fue la sustancia de microdosis más utilizada en nuestra muestra (85%) e identificamos diversas prácticas de microdosis con respecto a la dosis, la frecuencia y la práctica del apilamiento, que implica la combinación de psilocibina con sustancias no psicodélicas como las setas Melena de León, el chocolate y la niacina. Los microdosificadores eran, en general, similares a los controles no microdosificadores en lo que respecta a los datos demográficos, pero era más probable que informaran de un historial de problemas de salud mental. Entre las personas que declararon tener problemas de salud mental, los microdosificadores mostraron niveles más bajos de depresión, ansiedad y estrés en todos los géneros. Los motivos relacionados con la salud y el bienestar fueron los más importantes entre los microdosificadores en general, y fueron más importantes entre las mujeres y entre las personas que declararon tener problemas de salud mental. Nuestros resultados indican los motivos relacionados con la salud y el bienestar y los beneficios percibidos para la salud mental entre los microdosificadores, y ponen de relieve la necesidad de seguir investigando las consecuencias para la salud mental de la microdosificación, incluyendo estudios con diseños longitudinales rigurosos.
Setas psicodélicas depresión
Setas, Alice, tweezes, mushies, hongos, coberturas de pizza, hongos mágicos: la jerga cotidiana de las setas psicodélicas parece crecer con cada generación. Sin embargo, el destacado micólogo Paul Stamets cree que es hora de que los aficionados a las setas de psilocibina dejen atrás esa jerga infantil.
Pequeños ensayos clínicos han demostrado que una o dos dosis de psilocibina, administradas en un entorno terapéutico, pueden producir cambios drásticos y duraderos en personas que sufren un trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento, que normalmente no responde a los antidepresivos tradicionales.
La psilocibina, que los intestinos convierten en psilocina, una sustancia química con propiedades psicoactivas, también resulta prometedora para combatir las cefaleas en racimo, la ansiedad, la anorexia, el trastorno obsesivo-compulsivo y diversas formas de abuso de sustancias.
“Los datos son contundentes, desde la depresión hasta el trastorno de estrés postraumático, pasando por las cefaleas en racimo, una de las afecciones más dolorosas que conozco”, afirma el neurólogo Richard Isaacson, director de la Clínica de Prevención del Alzheimer del Centro de Salud Cerebral de la Universidad Atlántica de Florida.
Efectos de la seta maestra dorada
El Centro Johns Hopkins de Investigación Psicodélica y de la Conciencia está liderando la exploración de tratamientos innovadores con psilocibina. La estructura molecular de la psilocibina, un compuesto psicodélico de origen natural que se encuentra en las “setas mágicas”, le permite penetrar en el sistema nervioso central y los expertos científicos y médicos están empezando a comprender sus efectos en el cerebro y la mente y su potencial como terapéutica para las enfermedades mentales. Con el respaldo de 17 millones de dólares de financiación, los investigadores se basan en trabajos anteriores y amplían la investigación sobre psicodélicos para la enfermedad y el bienestar: (1) para desarrollar nuevos tratamientos para una mayor variedad de trastornos psiquiátricos y del comportamiento con la aspiración de que se adapten a las necesidades específicas de cada paciente y (2) para ampliar la investigación en voluntarios sanos con la aspiración final de abrir nuevas vías para favorecer la prosperidad humana.
Estudios anteriores realizados por investigadores de Johns Hopkins Medicine demostraron que el tratamiento psicodélico con psilocibina aliviaba los síntomas del trastorno depresivo mayor en adultos durante un mes. Ahora, en un estudio de seguimiento de esos participantes, los investigadores informan que los efectos antidepresivos sustanciales de la terapia asistida con psilocibina, administrada con psicoterapia de apoyo, pueden durar al menos un año para algunos pacientes.
Terapia con hongos
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La amplia cobertura de noticias locales, estatales y federales sobre la salud y el medio ambiente de Angela Underwood incluye la póliza de compensación de los primeros en responder al caso de contaminación del agua de Ciba-Geigy en Toms River, NJ. Su cobertura adicional relacionada con la salud incluye la muerte y los moribundos, el cuidado de la piel y el trastorno del espectro autista.
Las setas mágicas se han ganado todo el bombo últimamente, pero las setas normales, como el botón blanco, el shiitake y el portobello, también tienen enormes beneficios para la salud. Las personas que consumen setas pueden tener una menor probabilidad de desarrollar ansiedad y depresión, según un amplio estudio de observación.
El estudio, publicado en la revista Journal of Affective Disorders, utilizó datos sobre la dieta y la salud mental de más de 24.000 participantes para establecer la relación entre el consumo de setas y las menores probabilidades de depresión.
