Introduccion de la ansiedad
Introducción a la ansiedad para la investigación
La ansiedad es una sensación de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sudes, te sientas inquieto y tenso, y que tu corazón se acelere. Puede ser una reacción normal al estrés. Por ejemplo, puedes sentirte ansioso cuando te enfrentas a un problema difícil en el trabajo, antes de hacer un examen o antes de tomar una decisión importante. Puede ayudarte a sobrellevar la situación. La ansiedad puede darle un impulso de energía o ayudarle a concentrarse. Pero para las personas con trastornos de ansiedad, el miedo no es temporal y puede ser abrumador.
Los trastornos de ansiedad son condiciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones.
Los factores de riesgo de los distintos tipos de trastornos de ansiedad pueden variar. Por ejemplo, el trastorno de ansiedad generalizada y las fobias son más comunes en las mujeres, pero la ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual. Existen algunos factores de riesgo generales para todos los tipos de trastornos de ansiedad, entre ellos:
Para diagnosticar los trastornos de ansiedad, el médico le preguntará sobre sus síntomas y su historial médico. También puede hacerle un examen físico y pruebas de laboratorio para asegurarse de que un problema de salud diferente no es la causa de sus síntomas.
Temas de ensayo sobre la ansiedad
La ansiedad es un término que a menudo se utiliza sin que la gente sepa realmente lo que implica o significa. Seguro que has oído a un amigo, a tu pareja, a un colega o quizás a ti mismo decir: “Tengo problemas de ansiedad” O “Soy una persona muy ansiosa” O “Soy una verruga de preocupación”. Cuando la gente hace estas afirmaciones, ¿qué quieren decir realmente? ¿Son conscientes de que cierta ansiedad es normal y adaptativa? ¿Han sido diagnosticados por un profesional? ¿Se han autodiagnosticado? ¿Saben que hay diferentes tipos de trastornos de ansiedad, como la agorafobia? ¿Confunden el miedo con la ansiedad? Como profesional de la salud mental, es posible que tenga que evaluar y determinar si existe un trastorno de ansiedad y, en caso afirmativo, cuál es. No se preocupe, exploraremos los distintos tipos de trastornos de ansiedad más adelante en este módulo.
Existen numerosas definiciones de ansiedad y entre ellas hay ligeras variaciones. Antes de leer el siguiente enunciado, ¿cómo definiría usted la ansiedad? Para nuestros propósitos, utilizaremos la definición proporcionada por la Asociación Americana de Psicología (APA). Según la APA (2022), “la ansiedad es una emoción caracterizada por sentimientos de tensión, pensamientos de preocupación y cambios físicos como el aumento de la presión arterial. Las personas con trastornos de ansiedad suelen tener pensamientos intrusivos o preocupaciones recurrentes. Pueden evitar ciertas situaciones por la preocupación. También pueden presentar síntomas físicos como sudoración, temblores, mareos o aceleración de los latidos del corazón”.
Cuerpo de la ansiedad
El trastorno de ansiedad social (antes conocido como “fobia social”) es uno de los trastornos de ansiedad más comunes. Las estimaciones de la prevalencia a lo largo de la vida varían, pero según un estudio estadounidense, el 12% de los adultos en EE.UU. padecerá un trastorno de ansiedad social en algún momento de su vida, en comparación con las estimaciones de alrededor del 6% para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el 5% para el trastorno de pánico, el 7% para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el 2% para el trastorno obsesivo-compulsivo. Existe un grado significativo de comorbilidad entre el trastorno de ansiedad social y otros problemas de salud mental, sobre todo la depresión (19%), el trastorno por uso de sustancias (17%), el TAG (5%), el trastorno de pánico (6%) y el TEPT (3%).
Los niños pueden mostrar su ansiedad de forma diferente a los adultos: además de retraerse ante las interacciones, pueden ser más propensos a llorar, congelarse o tener rabietas. También pueden ser menos propensos a reconocer que sus miedos son irracionales cuando están alejados de una situación social. Entre las situaciones particulares que pueden causar dificultades a los niños y jóvenes socialmente ansiosos se encuentran la participación en actividades de clase, la petición de ayuda en clase, la participación en actividades con compañeros (como la asistencia a fiestas o clubes) y la participación en espectáculos escolares.
Introducción de la ansiedad pdf
La ansiedad es una emoción que se caracteriza por un estado desagradable de agitación interior y que incluye sentimientos de temor ante acontecimientos anticipados[1][2]. Suele ir acompañada de comportamientos nerviosos como ir de un lado a otro, quejas somáticas y rumiación[3].
La ansiedad es una sensación de inquietud y preocupación, generalmente generalizada y desenfocada, como reacción exagerada ante una situación que sólo se percibe subjetivamente como amenazante[4]. Suele ir acompañada de tensión muscular,[5] inquietud, fatiga, incapacidad para recuperar el aliento, opresión en la región abdominal, náuseas y problemas de concentración. La ansiedad está estrechamente relacionada con el miedo,[6] que es una respuesta a una amenaza inmediata real o percibida (respuesta de lucha o huida); la ansiedad implica la expectativa de una amenaza futura, incluido el temor[5] Las personas que se enfrentan a la ansiedad pueden retirarse de situaciones que les han provocado ansiedad en el pasado[7].
Aunque la ansiedad es una respuesta típica del ser humano, cuando es excesiva o persiste más allá de los periodos apropiados para el desarrollo, puede diagnosticarse como un trastorno de ansiedad[8] Existen múltiples formas de trastorno de ansiedad (como el trastorno de ansiedad generalizado y el trastorno obsesivo compulsivo) con definiciones clínicas específicas. [9] Parte de la definición de un trastorno de ansiedad, que lo distingue de la ansiedad cotidiana, es que es persistente y suele durar 6 meses o más, aunque el criterio de duración pretende ser una guía general que permite cierto grado de flexibilidad y a veces es de menor duración en los niños[5].
