La ansiedad afecta al corazon

La ansiedad afecta al corazon

Ansiedad enfermedad cardíaca

El Grupo Cardiovascular y el Hospital Northside se complacen en anunciar la firma de un Acuerdo de Servicios de Práctica, lo que supone un gran avance en la atención al paciente cardiovascular y el liderazgo clínico en la región de Atlanta.

La ansiedad es una reacción normal al estrés que a menudo puede hacernos ser más precavidos y mantenernos fuera de peligro.    Aunque la ansiedad, el estrés y el nerviosismo pueden ser una parte normal de la vida, la ansiedad crónica y persistente que empieza a afectar a las funciones diarias normales se define como una enfermedad mental, conocida como trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad es una enfermedad crónica caracterizada por una ansiedad desproporcionada y persistente. Los cinco tipos principales son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de pánico, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno de ansiedad social.

Si le acaban de diagnosticar una cardiopatía y padece ansiedad, recuerde seguir los consejos y el tratamiento de su cardiólogo y confiarle cualquier preocupación o reserva que pueda tener.    Hacer ejercicio con regularidad, tomar los medicamentos prescritos, seguir una dieta saludable para el corazón y dormir lo suficiente son formas de combatir la ansiedad y cuidar el corazón.

Ataque de ansiedad

La relación entre la depresión y las enfermedades del corazón se ha estudiado durante décadas. Esta relación es una “calle de doble sentido” en la que la depresión puede agravar la enfermedad cardíaca y viceversa. Pero, ¿qué ocurre con la ansiedad? ¿Puede el trastorno de ansiedad crear el mismo tipo de problemas cardíacos que la depresión?

  Hormona causante de la ansiedad

Como cardiólogo certificado, el Dr. Henock Saint-Jaques y su equipo de cardiólogos de Harlem Cardiology en East Harlem, Nueva York, saben que la relación entre la ansiedad y los problemas cardíacos puede ser compleja. La ansiedad, por ejemplo, puede causar dolor en el pecho, y muchas personas experimentan dolor en el pecho como síntoma de ataques de pánico.

La ansiedad es un grupo de trastornos de salud mental, que incluye el trastorno de ansiedad generalizada, los trastornos de pánico y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La ansiedad produce síntomas mentales, como el miedo y la evitación, pero también produce síntomas físicos. Los síntomas físicos causados por la ansiedad incluyen:

En los casos a corto plazo, la ansiedad afecta al corazón por una buena razón. La respuesta natural del cuerpo ante la percepción de peligro es aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial para ayudar a combatir el peligro o huir de la situación de peligro. Todo ello forma parte de la respuesta de huida o lucha.  Esto es útil en situaciones de peligro, como encontrarse con un perro rabioso mientras se hace footing.

Ansiedad social, aceleración del corazón

El dolor de pecho es una experiencia aterradora que envía a muchas personas a urgencias. Casi la mitad de ellas descubren que no tienen un problema cardíaco. De ellos, entre el 30 y el 40% descubren que la culpa es de la ansiedad.

En resumen, la ansiedad y el dolor de pecho comparten una estrecha relación, pero eso no significa que se pueda asumir que la ansiedad es la culpable. No puede arriesgarse a retrasar la atención médica cuando existe la posibilidad de que tenga una afección cardíaca o esté sufriendo un infarto.

  Tecnicas para aliviar la ansiedad

Si sospechas que estás teniendo un ataque al corazón, llama al 911. De lo contrario, Laura Fernandes, MD, FACC, en Woodlands Heart and Vascular Institute puede realizar diagnósticos en el consultorio para determinar rápidamente si tiene una enfermedad cardiovascular.

La ansiedad es la reacción natural de su cuerpo ante una amenaza, ya sea inmediata o futura. Cada vez que usted se siente ansioso, su cerebro envía automáticamente hormonas que activan la respuesta de lucha o huida.

Tanto si está atascado en el tráfico, como si está preocupado por una entrevista de trabajo o se enfrenta a una situación amenazante, la reacción natural de su cerebro energiza su cuerpo para que pueda hacer frente a la amenaza o reaccionar rápidamente y escapar de la situación.

Cómo afecta la ansiedad al cuerpo

“Según mi opinión y mi experiencia clínica personal, los trastornos de ansiedad pueden desempeñar un papel importante en las enfermedades del corazón”, dice McCann. “Creo que una mirada realmente cuidadosa a la ansiedad revelaría las formas en que puede afectar gravemente a las enfermedades del corazón, tanto como factor contribuyente como obstáculo en la recuperación”.

Cuando una persona está ansiosa, su cuerpo reacciona de forma que puede suponer un esfuerzo adicional para su corazón. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser especialmente perjudiciales para las personas con enfermedades cardíacas.

  Cosas para aliviar la ansiedad

Los trastornos de ansiedad conllevan un alto grado de miedo e incertidumbre. Cuando este miedo y esta certeza impiden que el paciente con un ataque al corazón o una enfermedad cardíaca siga los consejos y el plan de tratamiento de su cardiólogo, puede tener un gran impacto en la recuperación. La ansiedad puede interferir:

Los ataques de pánico y los infartos de miocardio pueden compartir síntomas similares, si no idénticos. Cualquier persona que sufra un dolor torácico repentino e intenso -tanto si recibe tratamiento para el trastorno de ansiedad como si no- debe acudir a urgencias. El médico analizará la sangre del paciente en busca de enzimas específicas del músculo cardíaco. Si no se encuentra ninguna, normalmente no se trata de un infarto.

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