La ansiedad produce caspa
Caspa frente a cuero cabelludo seco
Hay varias razones posibles para el picor, pero normalmente se debe a la irritación o a la sequedad. Prueba un champú anticaspa medicado o natural, hazte un masaje en el cuero cabelludo con aceite, mascarilla de arcilla o loción, e intenta no usar demasiado calor para peinarte.
Todavía no se ha demostrado por qué la ansiedad provoca picores en el cuero cabelludo y la mayoría de los estudios muestran que el aumento de la ansiedad y el estrés no provocan directamente los picores en el cuero cabelludo. Por lo tanto, las personas que experimentan estrés son propensas a tener picores en el cuero cabelludo y caspa porque la ansiedad puede tener un efecto sobre las hormonas y dañar sus órganos, y su piel.
El estrés empeora el picor del cuero cabelludo y lo desencadena si ya eres propenso a la caspa porque afecta principalmente a nuestros niveles hormonales y daña la microflora del cuero cabelludo. Aumenta la producción de ciertas hormonas y libera sustancias químicas proinflamatorias que pueden debilitar la función de barrera del cuero cabelludo. El estrés puede dejar el cabello y el cuero cabelludo más secos porque es más fácil que la humedad se escape e irrite el cuero cabelludo.
Cuando la gente está estresada, muchas personas descubren que su cuero cabelludo pica más y empeora. Esto se debe a que el estrés puede engrasar el cuero cabelludo y dañar el equilibrio de la microflora del cuero cabelludo, lo que provoca descamación y picor. Disminuye la capacidad de tu cuerpo para absorber nutrientes y puede no funcionar tan bien como lo haría normalmente. Por desgracia, para el cabello, las deficiencias nutricionales se manifiestan en forma de problemas capilares y del cuero cabelludo, como la caspa y los picores.
La caspa puede ser causada por las hormonas
La ansiedad presenta diversos síntomas físicos, pero algunos son menos comunes que otros. El malestar estomacal y el “nerviosismo” son síntomas comunes, y casi todas las personas con ansiedad los experimentan. Pero también hay varios síntomas poco frecuentes, y uno de ellos es el picor del cuero cabelludo.
La mayoría de los estudios parecen indicar que la ansiedad y el estrés no causan directamente el picor del cuero cabelludo. Más bien, es más probable que la persona tenga caspa o una afección natural y por lo demás inofensiva del cuero cabelludo, y que su afección empeore por el estrés.
Los estudios se han esforzado por relacionar un mecanismo entre la ansiedad y el picor del cuero cabelludo, pero hay muchas personas que parecen sufrir picor del cuero cabelludo cuando tienen ansiedad. Dado que el mecanismo no está claro, es probable que la causa del picor del cuero cabelludo con ansiedad esté relacionada con uno de los siguientes aspectos:
El picor del cuero cabelludo con ansiedad sólo puede curarse de forma permanente si se previene la ansiedad. Si el estrés de la ansiedad está afectando a la salud de tu piel, entonces el estrés no puede detenerse hasta que la ansiedad se detenga. Hasta entonces, puede probar lo siguiente:
¿Puede la ansiedad causar caspa?
Las sensaciones de quemazón, picor, tirantez, hormigueo, pinchazos, dolor y presión en el cuero cabelludo son síntomas comunes de los trastornos de ansiedad, como los ataques de ansiedad y pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno obsesivo-compulsivo y las fobias, entre otros.
El comportamiento ansioso, como la preocupación, activa la respuesta al estrés, que prepara al cuerpo para una acción de emergencia inmediata: luchar o huir. Esta reacción de supervivencia suele denominarse respuesta de lucha o huida[1][2].
Sin embargo, cuando las respuestas al estrés se producen con demasiada frecuencia, como por ejemplo por un comportamiento excesivamente aprensivo, el cuerpo puede permanecer en un estado de semipreparación de la respuesta al estrés, que denominamos “hiperestimulación de la respuesta al estrés”, ya que las hormonas del estrés son potentes estimulantes[3][4].
La hiperestimulación (estrés crónico) es una causa común de sensaciones y síntomas crónicos en la piel, como ardor, picazón y sensación de “arrastre”; sensación de pinchazos; tirantez; crudeza; entumecimiento; sequedad; sensibilidad excesiva; sensaciones de calor o frío; piel de gallina; etc.
¿Puede la depresión causar caspa?
Si se te cae el pelo como un loco y el picor del cuero cabelludo no te deja en paz, es un claro indicio de que tienes el cuero cabelludo estresado. El estrés no sólo te deprime emocionalmente, sino que también puede causar otros problemas. Lamentablemente, tus cabellos se llevan la peor parte.
El estrés suele desencadenar y empeorar la descamación y la picazón del cuero cabelludo, especialmente si ya eres propenso a la caspa. Esto se debe a que el estrés aumenta la producción de ciertas hormonas y libera sustancias químicas proinflamatorias que pueden comprometer la función de barrera del cuero cabelludo.
Esto significa que es más fácil que la humedad se escape, dejando potencialmente el cabello y el cuero cabelludo más secos. Esto facilita la entrada de sustancias irritantes que provocan escozor, hormigueo y picor, lo que a su vez puede alterar la microflora del cuero cabelludo.
La descamación del cuero cabelludo puede provocar la caída del cabello, y rascarse puede provocar una mayor irritación e incluso raspar la superficie del cuero cabelludo. El estrés también aumenta los niveles de cortisol en nuestro cuerpo, y los niveles de cortisol tienen una correlación directa con el folículo piloso. Esto hace que los factores de estrés desencadenen problemas en el cuero cabelludo que pueden provocar el crecimiento de diferentes hongos y bacterias o un cuero cabelludo escamoso y con picores.
