La ansiedad produce congestion nasal

La ansiedad produce congestion nasal

¿Puede la ansiedad provocar congestión nasal?

¿Sientes que tienes la nariz congestionada, y más aún por la noche? Lo más probable es que, si tienes congestión nasal, estés pensando: ¡tiene que ser un resfriado! Y sí, una infección como el resfriado es una de las principales causas de la congestión nasal; no te equivocas. Pero resulta que hay otros problemas que pueden hacer que tu nariz se sienta tapada. Aquí tienes las principales razones por las que puedes tener la nariz tapada (aparte del resfriado común).

No todas las alergias se producen cuando llega la primavera: puedes tener alergia otoñal o incluso alergia al moho, que puede causar síntomas de alergia durante todo el año. Y hablando de síntomas, la congestión nasal es uno de los principales problemas con los que tienen que lidiar las personas alérgicas.

Probablemente sepa que el estrés puede afectar a su salud e incluso puede provocar dolores de cabeza, tensión muscular, problemas de sueño y malestar estomacal. Pero ¿sabía que el estrés también puede provocarle congestión nasal? Sí, así es. Tanto el estrés emocional como el físico pueden provocar congestión nasal. Si tienes estrés (y la nariz congestionada), prueba a respirar rítmicamente: inspira profundamente durante cinco segundos y luego expira durante otros cinco. Continúa hasta que sientas que te relajas.

La presión sinusal puede provocar ansiedad

La ansiedad no sólo afecta a la mente. Es una experiencia muy física también, y una que puede tener una serie de síntomas físicos inusuales que a menudo hacen que sea muy difícil seguir con su vida diaria. Cualquiera que experimente ansiedad sabe que a menudo su ansiedad provoca síntomas extraños y angustiosos en una u otra zona de su cuerpo.

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Pero lo que quizás no sepas aunque tengas ansiedad es que ésta puede afectar a tu nariz. Aunque no es la fuente más común de síntomas, la nariz es otra zona del cuerpo a la que puede afectar la ansiedad.

La ansiedad es una condición que afecta a tus hormonas, tus neurotransmisores y tu sistema inmunológico. Todas las partes del cuerpo se ven afectadas, por lo que no es de extrañar que la ansiedad pueda afectar también a la nariz.

Los síntomas nasales son difíciles, porque no hay una forma segura de saber si son causados por la ansiedad o por un resfriado o una alergia. Pero hay varias formas en las que la ansiedad afecta a la nariz, y éstas pueden desempeñar un papel en su comodidad nasal. Las formas más comunes son:

La ansiedad puede causar problemas de sinusitis

Un total de 120 pacientes que se quejaban de obstrucción nasal se clasificaron en el grupo de desviación del tabique nasal (DNS) y en el grupo de ausencia de patología nasal (NON). Se formó un grupo de control con 57 participantes sanos. La gravedad de la obstrucción nasal se evaluó mediante la escala de evaluación de los síntomas de obstrucción nasal (NOSE), el nivel de resistencia nasal con rinomanometría y los niveles de ansiedad con el cuestionario de cogniciones agorafóbicas (ACQ) y el cuestionario de sensaciones corporales (BSQ).

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Hubo una diferencia estadísticamente significativa entre los grupos DNS y NON y el grupo de control en cuanto a la escala NOSE, el ACQ y el BSQ (P < 0,001). Los valores de resistencia nasal total fueron mayores en el grupo DNS en comparación con los grupos NON y control (P < 0,001), aunque la diferencia entre el grupo NON y el grupo control no fue estadísticamente significativa.

Los resultados de este estudio mostraron que los pacientes con quejas respiratorias nasales, pero sin patología orgánica, tenían el mismo nivel de síntomas de obstrucción nasal que los pacientes con desviaciones del tabique nasal. Los niveles de ansiedad son elevados en los pacientes con síntomas de obstrucción nasal, incluso cuando no existe patología nasal orgánica.

¿Puede la ansiedad provocar la obstrucción de la nariz y los oídos?

Los problemas de sinusitis afectan a muchos residentes de Lincolnton. De hecho, las infecciones persistentes de los senos nasales son una de las mayores quejas de salud en Arizona. 37 millones de estadounidenses sufren de infecciones crónicas y los efectos secundarios no son sólo de naturaleza física; estas personas tienen un mayor riesgo de experimentar depresión, según un nuevo estudio.

Se producen cuando las cavidades que rodean las fosas nasales se inflaman, lo que provoca una amplia gama de síntomas que incluyen dolor y presión facial, congestión nasal, dolores de cabeza, goteo postnasal, dolor de oído, dolor de garganta, pérdida de olfato, náuseas y fatiga. Los pacientes también experimentan problemas sociales, emocionales y de función cognitiva como consecuencia directa.

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Investigadores de Corea del Sur realizaron un estudio con 16.224 pacientes que fueron tratados por sinusitis crónica entre 2002 y 2013, además de un grupo de control de 32.448 que no tenían problemas de sinusitis.

El estudio, que se llevó a cabo entre 2002 y 2013, demostró que los individuos con sinusitis crónica tenían un 50% más de probabilidades de sufrir depresión o ansiedad. Cuanto más graves eran los síntomas, mayores eran las probabilidades de desarrollar problemas de salud mental.

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