Las pastillas anticonceptivas producen ansiedad
Los mejores anticonceptivos para los que sufren de ansiedad
La ansiedad después de dejar los anticonceptivos: Lo que hay que saberContenidoLa ansiedad es un trastorno del estado de ánimo con efectos físicos y psicológicos. Afecta a cada persona de forma diferente, pero suele caracterizarse por sentimientos intensos de preocupación e inquietud. Los síntomas de ansiedad son muy variados e incluyen “mariposas” en el estómago, dificultad para concentrarse, náuseas, aceleración de los latidos del corazón, falta de aliento y mareos.La evidencia¹ muestra que la ansiedad en las mujeres tiende a fluctuar según los cambios hormonales. Los cambios hormonales importantes suelen producirse durante la pubertad, el período posterior al parto y la menopausia. También es muy común que la ansiedad aumente antes de la menstruación -hasta un 5-8%¹ de las mujeres experimentan el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), un trastorno del estado de ánimo que provoca ansiedad grave.Existe una fuerte relación¹ entre la fluctuación hormonal y la ansiedad. Dado que los anticonceptivos hormonales, como la píldora anticonceptiva, el dispositivo intrauterino (DIU), la inyección y el implante, actúan modificando los niveles hormonales, su retirada puede desencadenar o empeorar la ansiedad.Puede ser preocupante si tienes síntomas de ansiedad después de dejar de tomar anticonceptivos hormonales, pero es bastante normal. Aunque la ansiedad es temporal para muchas mujeres, es útil saber cuánto tiempo puede durar y cuándo acudir al médico.
La mejor píldora anticonceptiva para la ansiedad y la depresión
El 1 de febrero de 1961, Australia se convirtió en el segundo país del mundo en permitir el acceso a la píldora, lo que permitió a las mujeres tener el control sobre su fertilidad y separar la actividad sexual de la reproducción, una gran revolución.
Las mujeres son más propensas a experimentar niveles altos o muy altos de malestar psicológico (19% de las mujeres frente al 12% de los hombres), y las mujeres en edad reproductiva (15-45 años) tienen altas tasas de depresión.
Estudios neurocientíficos de laboratorio han demostrado que los estrógenos y la progesterona, las “hormonas femeninas” que contienen la mayoría de las versiones de la píldora, influyen enormemente en la neuroquímica, la función cerebral y la actividad de neurotransmisores como el ácido gamma-aminobutírico (GABA), la serotonina y la dopamina. Esto puede provocar depresión, cambios de comportamiento y alteraciones de la cognición.
Los estudios de imagen cerebral han indicado que los estrógenos regulan la activación de las regiones cerebrales implicadas en el procesamiento emocional y cognitivo, como la amígdala. Se ha demostrado que la progesterona natural tiene algunos efectos contra la ansiedad al actuar sobre el sistema GABA.
¿Dejar los anticonceptivos puede causar depresión y ansiedad?
Sin embargo, la Dra. Geetha Venkat, de la Clínica de Fertilidad de Harley Street, está de acuerdo en que podría haber una relación indirecta: Los efectos secundarios habituales de la píldora son los cambios de humor. Sin embargo, en las mujeres propensas a la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico u otros síntomas mentales, la píldora puede amplificar estos síntomas y aumentar su gravedad”.
¿Puede la píldora afectar a tu estado de ánimo? The Debrief* lanzó su propia investigación sobre la relación entre la píldora y la salud mental. Encuestaron a 1.022 lectores de entre 18 y 30 años. Un estudio de la Universidad de Copenhague parece respaldar sus conclusiones. Descubrieron que las mujeres que tomaban la píldora -tanto la combinada como la de sólo progestágeno- tenían más probabilidades de que se les recetara un antidepresivo que las que no tomaban anticonceptivos hormonales. Más bien es una cobertura esencial de una conversación que necesita más voces. Por ejemplo, si miras el interior de tu paquete de píldoras, verás que la “depresión” figura como efecto secundario de la píldora en el folleto. Sin embargo, en la página web del NHS se minimizan las repercusiones de tomar la píldora (se habla de “cambios de humor”).
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Una mujer de 27 años experimentó sensaciones de irrealidad y miedo tras tomar un anticonceptivo oral en forma de píldoras anticonceptivas. Posteriormente experimentó un ataque de pánico justo después de dejar de tomar las píldoras. Éste se caracterizó por palpitaciones, fatiga general, temblores en todo el cuerpo y disnea. El trastorno de pánico experimentado por la paciente podría haberse debido a la potenciación por parte del fármaco de la respuesta simpaticoadrenal a simples estímulos fisiológicos, o posiblemente a un trastorno del funcionamiento psicológico causado por un efecto ansiolítico de un rápido cambio endocrinológico.
