Los mareos por ansiedad se curan

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Los mareos por ansiedad, el aturdimiento, el desequilibrio, el vértigo y la sensación de mareo son síntomas comunes del trastorno de ansiedad. Los mareos por ansiedad también pueden desencadenar ansiedad, incluyendo ataques de ansiedad y ataques de pánico.

Las sensaciones de mareo por ansiedad pueden preceder, acompañar o seguir a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés elevado, o producirse “de repente” y sin motivo aparente. También pueden variar en intensidad de leve a moderada y a grave. También pueden producirse en oleadas, en las que un momento son fuertes y al siguiente disminuyen.

Los mareos por ansiedad y el aturdimiento también pueden caracterizarse por tener “episodios” de mareo o aturdimiento, como si fueras a desmayarte o a caerte por estar tan mareado o aturdido.

A veces, estos mareos aparecen de forma repentina y luego disminuyen ligeramente. Otras veces, puedes sentirte mareado o aturdido de repente y luego desaparece rápidamente. Los mareos y el aturdimiento también pueden aparecer con fuerza y luego persistir durante horas o días.

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La mayoría de las personas que visitan a su médico a causa de los mareos serán preguntadas primero sobre sus síntomas y medicamentos y luego se les hará un examen físico. Durante este examen, el médico comprobará cómo camina y mantiene el equilibrio y cómo funcionan los principales nervios del sistema nervioso central.

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Si busca un tratamiento, el médico lo basará en la causa de su enfermedad y sus síntomas. Puede incluir medicamentos y ejercicios de equilibrio. Incluso si no se encuentra ninguna causa o si sus mareos persisten, los medicamentos recetados y otros tratamientos pueden hacer que sus síntomas sean más manejables.

Preparación para la citaSu médico de cabecera o proveedor de atención primaria probablemente podrá diagnosticar y tratar la causa de sus mareos. Puede remitirle a un otorrinolaringólogo o a un médico especializado en el cerebro y el sistema nervioso (neurólogo).

El tiempo que pasa con su médico es limitado, así que preparar una lista de preguntas con antelación le ayudará a aprovechar al máximo el tiempo que pasen juntos. En el caso de los mareos, algunas de las preguntas básicas que debe hacer a su médico son las siguientes

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Sentirse mareado puede ser fácilmente uno de los síntomas más perturbadores de la ansiedad. Es posible que se sienta aturdido o “mareado”. Puede sentir que necesita sentarse o tumbarse y, en algunos casos, cambiar de posición no detiene los síntomas. Para otros, el mareo puede ir acompañado de otros síntomas que pueden hacerle creer que su vida está en peligro.

Los mareos pueden ser un síntoma muy grave de otros problemas como presión arterial baja, anemia, levantarse demasiado rápido o enfermedades más graves como la esclerosis múltiple. Si es la primera vez que experimenta un mareo -especialmente si el mareo es severo- es una buena idea visitar a su proveedor de atención primaria.

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Los mareos inducidos por la ansiedad no suelen durar mucho, aunque pueden fluctuar con bastante rapidez en medio de un momento de ansiedad intensa. Si los mareos le impiden estar de pie o duran más de unos minutos sin resolverse, lo mejor es que se ponga en contacto con su médico de cabecera, porque puede que no estén causados simplemente por la ansiedad.

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