Luna llena y ansiedad
Efectos de la luna llena
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¿Con qué frecuencia utilizamos esta frase cuando nos encontramos con conductores descuidados en la carretera, viajeros de metro indisciplinados o comportamientos extraños en general? Es una tradición que se remonta al siglo I, cuando tanto el filósofo griego Aristóteles como el historiador romano Plinio el Viejo plantearon la hipótesis de que la luna llena inducía a la locura en la tierra que iluminaba. De hecho, “lunático” viene del latín lunaticus, que significa “de la luna” o “lunático”.
A pesar de que durante siglos se ha culpado a la luna de las travesuras, los cambios de humor y los sucesos místicos, la investigación científica sobre el tema sigue apuntando a una mera correlación más que a una causalidad. Entonces, ¿por qué muchos de nosotros nos aferramos a esta creencia?
Efectos energéticos de la luna llena
La influencia de la luna en las consultas de pacientes por ansiedad o depresión en la práctica general se evaluó mediante una encuesta retrospectiva basada en los registros médicos de la práctica general y en los registros lunares que detallan las fechas y horas de las diferentes fases de la luna. Se incluyeron en los análisis setecientos ochenta y dos pacientes registrados de forma continua en una consulta general de Beckenham, en el sur de Londres, entre 1971 y 1988. No se encontró ningún efecto lunar estadísticamente significativo al fijar el aumento esperado de las consultas entre uno y tres días después de la luna llena y el período de la curva sinusoidal en 30 días. Tampoco se encontró un efecto lunar estadísticamente significativo cuando se permitió que el periodo de la curva sinusoidal variara para ajustarse mejor a los datos. La luna tuvo poca influencia en el momento en que los individuos consultaron a su médico de cabecera por ansiedad o depresión.
Efectos de la luna llena en las emociones
No es raro que los humanos actúen de forma extraña durante las lunas llenas. Basta con visitar las urgencias de cualquier hospital o la cárcel para comprobarlo. Pero ¿sabía que las mascotas también pueden verse afectadas por la luna llena? Según un estudio, los hospitales de animales registran un aumento de las visitas (un 23% en gatos y un 28% en perros) durante las tres noches de luna llena.
La luna afecta a la Tierra cada día porque existe una fuerza magnética muy fuerte entre la Tierra, la luna y el Sol. Esta fuerza afecta a las grandes masas de agua del planeta, provocando la dirección de las corrientes oceánicas y sus consiguientes mareas. Cuando la luna está en su fase llena, las mareas son máximas.
Muchos dueños de mascotas le dirán que la luna llena afecta al comportamiento de sus mascotas. Los perros, como sus antepasados los lobos, son conocidos por aullar a la luna cuando está llena. Los gatos, en cambio, tienden a esconderse. Los pájaros se agitan y a veces incluso se desorientan. En consecuencia, los consultorios veterinarios y los hospitales de mascotas pueden congestionarse con las visitas.
La teoría más extendida es que los dueños de las mascotas pasan más tiempo al aire libre con ellas durante estas fechas, cuando la luz de la luna está en su punto álgido. Sin embargo, a pesar de la luz de la luna, sigue siendo de noche, y esto por sí solo aumentará el riesgo de que su mascota se lesione si decide pasar más tiempo con ella en el exterior por la noche.
Cómo evitar los efectos de la luna llena
Tercer trimestre lunarLa luna del tercer trimestre es el momento de ponerse en plan Marie Kondo. “A medida que la luna va disminuyendo su tamaño, querrás deshacerte de cualquier rencor o sentimiento de resentimiento, especialmente de los puntos más duros del mes. Los sentimientos de limpieza también serán fuertes aquí, ya que querrás purgar física y emocionalmente la negatividad de tu vida”, dice Binding. Si te ocupas de los cajones de la cocina, de un dormitorio desordenado o incluso de tu agenda, el tercer trimestre lunar es un buen momento para hacer limpieza. Cuarto menguante (7 días)El cuarto menguante significa una cosa: noches tempranas. “Con la recta final de este ciclo lunar, te sentirás agotada por el mes pasado y querrás desconectar cuando se acerque la luna nueva”, señala Binding. Al reflexionar sobre el ciclo, es posible que te sientas pensativo y empieces a considerar lo que has hecho bien y lo que podrías haber hecho mejor. “Acepta estos sentimientos, ya que te auguran un buen futuro en el siguiente ciclo lunar; cada ciclo es una oportunidad para aprender y crecer”. Este es un momento de reflexión, así que prepárate para llevar un diario serio y recuerda que hay una luna nueva en camino.
