Mi hijo sufre de ansiedad

Tratamiento de la ansiedad social

Es normal que los niños estén ansiosos de vez en cuando, pero ¿son sus preocupaciones motivo de preocupación? Obtenga más información sobre las causas, los síntomas y las opciones de tratamiento de los trastornos de ansiedad en niños pequeños.

Stacey Younge es una trabajadora social clínica con licencia y ha estado en el campo de la salud mental durante 15 años. Comenzó su carrera como terapeuta familiar en Nueva York con el Instituto de Justicia Vera, y luego trabajó en la Clínica CASES Nathaniel como especialista senior en jóvenes. Dirige cursos de formación para diversas organizaciones sin ánimo de lucro sobre temas como el cuidado de la comunidad y de uno mismo, el trauma y la participación de los jóvenes. Stacey es propietaria de Sixth Street Wellness, una consulta privada de grupo en Nueva York especializada en traumas, ansiedad y depresión.

Todos los niños tienen miedos, ya sea el miedo a un dormitorio oscuro, a un nuevo curso escolar o al perro del vecino. La mayoría se limita a quejarse de estas preocupaciones y sigue adelante. Pero alrededor del 7 por ciento de los niños de 3 a 17 años tienen un trastorno de ansiedad, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), y estas cosas aparentemente triviales pueden ser debilitantes para ellos.

Prueba de ansiedad social

La ansiedad forma parte de nuestro instinto de supervivencia. Cuando nos enfrentamos a una situación amenazante, nuestro cerebro y nuestro cuerpo responden poniéndose en modo de seguridad. La adrenalina comienza a bombearse y nos ayuda a prepararnos para escapar del peligro. Sin embargo, algunas personas, incluidos los niños, reaccionan con mayor rapidez o intensidad ante situaciones que consideran amenazantes, o les resulta más difícil controlar sus sentimientos de ansiedad. Algunos niños también perciben el mundo como más aterrador o peligroso que otros.

¿Qué es la ansiedad “normal” en los niños? El comportamiento temeroso y ansioso es habitual en los niños, sobre todo cuando se enfrentan a nuevas situaciones y experiencias. La mayoría de los niños aprenden a enfrentarse a diferentes miedos y preocupaciones. Sin embargo, pueden necesitar un apoyo adicional cuando:

Cómo afecta la ansiedad a los niños Además de afectar a cómo se sienten los niños, la ansiedad puede tener un efecto en su forma de pensar. Perciben que el miedo o el peligro que les preocupa es mucho mayor de lo que realmente es. Pensar en la situación les hace estar más preocupados y tensos. Los niños que experimentan ansiedad pueden idear sus propias estrategias para tratar de manejar las situaciones angustiosas. A menudo, esto implica tratar de evitar la situación o hacer que uno de los padres u otro adulto se ocupe de ella por ellos. Aunque esto funciona a corto plazo, evitar la situación de miedo hace que sea más probable que se sientan ansiosos y sean incapaces de manejarla la próxima vez. En consecuencia, puede resultarles más difícil hacer frente a las tensiones cotidianas en el hogar, la escuela y los entornos sociales. La ansiedad también puede provocar síntomas físicos como insomnio, diarrea, dolores de estómago y de cabeza (a veces denominados quejas somáticas). Otros síntomas pueden ser irritabilidad, dificultad de concentración y cansancio.

Ansiedad escolar

Cuando los niños no pueden ir a la escuela, a menudo se debe a una ansiedad o fobia extrema. Esto se conoce a veces como “rechazo a la escuela”. El término “rechazo a la escuela” hace que parezca que el niño tiene elección, pero la ansiedad suele ser tan grave que le resulta imposible afrontarla.

Los psicólogos educativos ofrecen apoyo a los colegios para ayudarles a satisfacer las necesidades de los niños y jóvenes. Si su hijo no puede asistir a la escuela, ésta se encarga de organizar el apoyo del equipo de PE.

Es natural que se preocupe si su caso se remite a un LAAO, pero ellos pueden trabajar en colaboración con usted y la escuela. Pueden hacer sugerencias como que te quedes con tu hijo hasta que se haya adaptado a la clase.

El equipo de Apoyo Educativo para Ausencias Médicas (ESMA) apoya a los alumnos que han tenido, o esperan tener, un tiempo significativo de ausencia de la escuela debido a una condición de salud física o mental. Su objetivo es ayudar a los niños a continuar su educación en función de sus necesidades y trabajar para que vuelvan a la vida escolar.

Mi hijo tiene depresión

El trastorno de ansiedad por separación (TAS) es un tipo de problema de salud mental. A un niño con TAS le preocupa mucho estar separado de sus familiares o de otras personas cercanas. El niño tiene miedo de perderse de su familia o de que le ocurra algo malo a un miembro de la familia si no está con esa persona.

Todos los niños y adolescentes sienten cierta ansiedad. Es una parte normal del crecimiento. La ansiedad por separación es normal en niños muy pequeños. Casi todos los niños de entre 18 meses y 3 años tienen ansiedad por separación y son pegajosos en algún grado. Pero los síntomas del TAE son más graves. Un niño debe tener síntomas de TAE durante al menos 4 semanas para que el problema se diagnostique como TAE. Un niño con TAE tiene preocupaciones y temores por estar alejado de casa o de la familia que no son propios de su edad.

Los expertos creen que el TAE está causado por factores tanto biológicos como ambientales. Un niño puede heredar la tendencia a la ansiedad. Lo más probable es que intervenga un desequilibrio de dos sustancias químicas en el cerebro (norepinefrina y serotonina).