
Molestias en la nariz por ansiedad
Cefalea sinusal por estrés
¿Siente que le duele la cara al tacto? ¿Está experimentando presión facial y no sabe por qué? Nuestro otorrinolaringólogo de Houston puede explicar una variedad de razones que pueden causar de esta sensación incómoda. Con el fin de diagnosticar la causa de su malestar facial, es importante tener en cuenta qué áreas específicas de su cara están bajo presión, diferentes áreas pueden significar diferentes condiciones.
Lo más notable es que se siente como una sensación de plenitud, presión, dolor o molestia (en los casos más graves) en toda la zona afectada. La presión facial puede afectar a toda la cara, desde la frente y los ojos hasta la nariz, las mejillas y la mandíbula. Afecciones como las cefaleas sinusales, la sinusitis y la desviación del tabique son las principales causas de la presión facial. Pero cada una de ellas tiene signos distintivos que revelarán cuál es la culpable de su dolor facial.
Si experimenta una sensación de plenitud/presión y dolor en la zona de las mejillas, las cejas o la frente, podría estar sufriendo una cefalea sinusal. Los síntomas anteriores suelen ir acompañados de congestión nasal, empeoramiento del dolor al inclinarse hacia delante o acostarse, fatiga y sensación de dolor en los dientes superiores.
Síntomas de ansiedad
El estrés puede tener un impacto dramático en nuestra salud física, desencadenando todo tipo de síntomas y empeorando muchas condiciones médicas. Un problema que a menudo se atribuye al estrés es el vértigo, pero ¿es realmente cierto que estar estresado puede provocar este síntoma?
El término vértigo se refiere a la sensación de que usted o su entorno están girando o inclinándose, aunque en realidad todo esté inmóvil. Puede hacer que te sientas enfermo, mareado y desequilibrado. Los síntomas pueden durar sólo unos segundos, pero pueden durar varios días.
El vértigo es un síntoma que puede producirse por muchas razones diferentes. A veces puede estar relacionado con una enfermedad subyacente, como una arritmia cardíaca o problemas de presión arterial. También puede ser causado por condiciones que afectan a las estructuras del equilibrio en el oído interno, incluyendo infecciones y la enfermedad de Meniere. Sin embargo, no siempre hay una causa física para el vértigo. A veces parece estar relacionado con nuestras emociones.
Las causas físicas del vértigo pueden desencadenar este síntoma al interferir con los órganos del equilibrio en el oído interno o al afectar al suministro de sangre al cerebro, lo que puede hacer que te sientas aturdido y mareado. Los desencadenantes emocionales pueden provocar el vértigo de una forma ligeramente diferente.
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Mientras que las personas suelen hurgarse la nariz por aburrimiento, nerviosismo o simplemente porque intentan quitarse un moco molesto, una persona con rinotillexomanía se siente obligada a hurgarse la nariz. Una persona con esta afección también puede experimentar estrés y ansiedad graves y adoptar otros hábitos, como morderse las uñas.
Normalmente, meterse el dedo en la nariz no causa ningún daño, pero en el caso de la rinotillexomanía podría hacerlo. En un estudio realizado en 2001 sobre el hurgado de la nariz en 200 adolescentes, casi todos los participantes admitieron que tenían el hábito de hurgarse la nariz. Alrededor del 17% de los participantes pensaba que tenía un problema grave. Otro 25% experimentaba hemorragias nasales ocasionales.
La rinotillexomanía se ha relacionado con otras afecciones concurrentes como el trastorno obsesivo-compulsivo, los trastornos de ansiedad y otros trastornos similares como el hurgamiento de la piel. Hurgarse la nariz en público no suele ser socialmente aceptable. Esto hace que las personas con rinotillexomanía se sientan avergonzadas cuando sienten la compulsión de hurgarse la nariz. Algunas investigaciones demuestran que este trastorno es más frecuente en niños y adultos jóvenes.
Ansiedad por la congestión nasal
¿Sientes que tienes la nariz congestionada, y más aún por la noche? Lo más probable es que, si tienes congestión nasal, estés pensando: ¡tiene que ser un resfriado! Y sí, una infección como el resfriado es una de las principales causas de la congestión nasal; no te equivocas. Pero resulta que hay otros problemas que pueden hacer que tu nariz se sienta tapada. Aquí tienes las principales razones por las que puedes tener la nariz tapada (aparte del resfriado común).
No todas las alergias ocurren cuando llega la primavera: podrías tener alergia otoñal o incluso alergia al moho, que puede causar síntomas de alergia durante todo el año. Y hablando de síntomas, la congestión nasal es uno de los principales problemas con los que tienen que lidiar las personas alérgicas.
Probablemente sepa que el estrés puede afectar a su salud e incluso puede provocar dolores de cabeza, tensión muscular, problemas de sueño y malestar estomacal. Pero ¿sabía que el estrés también puede provocarle congestión nasal? Sí, así es. Tanto el estrés emocional como el físico pueden provocar congestión nasal. Si tienes estrés (y la nariz congestionada), prueba a respirar rítmicamente: inspira profundamente durante cinco segundos y luego expira durante otros cinco. Continúa hasta que sientas que te relajas.