Nariz tapada por ansiedad
Ansiedad por goteo nasal reddit
¿Sientes que tienes la nariz congestionada, más aún por la noche? Lo más probable es que, si tienes congestión nasal, estés pensando: ¡tiene que ser un resfriado! Y sí, una infección como el resfriado es una de las principales causas de la congestión nasal; no te equivocas. Pero resulta que hay otros problemas que pueden hacer que tu nariz se sienta tapada. Aquí tienes las principales razones por las que puedes tener la nariz tapada (aparte del resfriado común).
No todas las alergias ocurren cuando llega la primavera: puedes tener alergia otoñal o incluso alergia al moho, que puede causar síntomas de alergia durante todo el año. Y hablando de síntomas, la congestión nasal es uno de los principales problemas con los que tienen que lidiar las personas alérgicas.
Probablemente sepa que el estrés puede afectar a su salud e incluso puede provocar dolores de cabeza, tensión muscular, problemas de sueño y malestar estomacal. Pero ¿sabía que el estrés también puede provocarle congestión nasal? Sí, así es. Tanto el estrés emocional como el físico pueden provocar congestión nasal. Si tienes estrés (y la nariz congestionada), prueba a respirar rítmicamente: inspira profundamente durante cinco segundos y luego expira durante otros cinco. Continúa hasta que sientas que te relajas.
Ataque de pánico por nariz tapada
El dolor de boca, mandíbula, dientes, oído y senos paranasales son síntomas comunes de los trastornos de ansiedad, incluyendo la ansiedad y los ataques de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno obsesivo-compulsivo y las fobias, entre otros.
El comportamiento ansioso, como la preocupación, activa la respuesta al estrés, lo que provoca muchos cambios en todo el cuerpo que le dan un “impulso” de emergencia de energía y recursos cuando creemos que podríamos estar en peligro[1][2].
La activación frecuente de la respuesta al estrés, como la que se produce por un comportamiento excesivamente ansioso, puede crear un estado de preparación de la respuesta al estrés, que llamamos “hiperestimulación de la respuesta al estrés”, ya que las hormonas del estrés son potentes estimulantes[3][4].
Cuando este síntoma es causado por un comportamiento ansioso y una respuesta de estrés activa, terminar la respuesta de estrés pondrá fin a sus cambios. Este síntoma debería remitir a medida que el cuerpo se recupera de la respuesta activa al estrés.
Aun así, dado que el dolor de boca, mandíbula, dientes, oídos y senos paranasales son síntomas comunes del estrés, incluido el estrés causado por la ansiedad, es inofensivo y no debe ser motivo de preocupación. Se calmará cuando se haya eliminado el estrés no saludable y el cuerpo haya tenido tiempo suficiente para recuperarse y estabilizarse. Por lo tanto, no hay razón para preocuparse por ello.
Ansiedad y goteo nasal
Un total de 120 pacientes que se quejaban de obstrucción nasal se clasificaron en el grupo de desviación del tabique nasal (DNS) y en el grupo de ausencia de patología nasal (NON). Se formó un grupo de control con 57 participantes sanos. La gravedad de la obstrucción nasal se evaluó mediante la escala de evaluación de los síntomas de obstrucción nasal (NOSE), el nivel de resistencia nasal con rinomanometría y los niveles de ansiedad con el cuestionario de cogniciones agorafóbicas (ACQ) y el cuestionario de sensaciones corporales (BSQ).
Hubo una diferencia estadísticamente significativa entre los grupos DNS y NON y el grupo de control en cuanto a la escala NOSE, el ACQ y el BSQ (P < 0,001). Los valores de resistencia nasal total fueron mayores en el grupo DNS en comparación con los grupos NON y control (P < 0,001), aunque la diferencia entre el grupo NON y el grupo control no fue estadísticamente significativa.
Los resultados de este estudio mostraron que los pacientes con quejas respiratorias nasales, pero sin patología orgánica, tenían el mismo nivel de síntomas de obstrucción nasal que los pacientes con desviaciones del tabique nasal. Los niveles de ansiedad son elevados en los pacientes con síntomas de obstrucción nasal, incluso cuando no existe patología nasal orgánica.
Ansiedad por la congestión nasal
La ansiedad no sólo afecta a la mente. Es una experiencia muy física también, y una que puede tener una serie de síntomas físicos inusuales que a menudo hacen que sea muy difícil seguir con su vida diaria. Cualquiera que experimente ansiedad sabe que a menudo su ansiedad provoca síntomas extraños y angustiosos en una u otra zona de su cuerpo.
Pero lo que quizás no sepas aunque tengas ansiedad es que ésta puede afectar a tu nariz. Aunque no es la fuente más común de síntomas, la nariz es otra zona del cuerpo a la que puede afectar la ansiedad.
La ansiedad es una condición que afecta a tus hormonas, tus neurotransmisores y tu sistema inmunológico. Todas las partes del cuerpo se ven afectadas, por lo que no es de extrañar que la ansiedad pueda afectar también a la nariz.
Los síntomas nasales son difíciles, porque no hay una forma segura de saber si son causados por la ansiedad o por un resfriado o una alergia. Pero hay varias formas en las que la ansiedad afecta a la nariz, y éstas pueden desempeñar un papel en su comodidad nasal. Las formas más comunes son:
