Palpitaciones en la garganta ansiedad

Palpitaciones durante 3 días

Los acontecimientos estresantes aparecen y desaparecen constantemente en nuestras vidas y, por lo general, los afrontamos bien aunque nos hagan sentirnos ansiosos. Por lo general, el acontecimiento pasa y el estrés y la ansiedad desaparecen. Este proceso nos ayuda a aprender a aceptar y afrontar los acontecimientos estresantes en lugar de evitarlos.

Sin embargo, a veces el estrés es excesivo y nos hace sentir que no podemos afrontarlo o que nos estamos volviendo locos. Empezamos a sentirnos deprimidos, permanentemente ansiosos, o ambas cosas, y también puede hacernos sentir mal físicamente. Los síntomas pueden ir desde la sensación de que algo se atasca en la garganta al tragar (lo que se denomina globus hystericus), pasando por las palpitaciones del corazón (un corazón acelerado o agitado), hasta un dolor real en el abdomen o un malestar intestinal. Los malos hábitos de sueño conducen a la privación del mismo y al agotamiento, lo que de por sí agrava el problema. Este desagradable conjunto de síntomas físicos puede ser aterrador en sí mismo, ya que a menudo imitan los síntomas de enfermedades físicas graves. La presencia de estos alarmantes síntomas físicos refuerza a su vez la ansiedad y conduce a un círculo vicioso de empeoramiento de la ansiedad que conduce a más síntomas físicos. Un buen ejemplo de ello es cuando la ansiedad desencadena un “ataque de pánico”.

Cuándo hay que preocuparse por las palpitaciones

Puede o no desarrollar otros síntomas al mismo tiempo. Por ejemplo, puede tener la sensación de que el corazón late con fuerza, de que se agita o de que late de forma irregular, a menudo sólo durante unos segundos o minutos. También puede sentir estas sensaciones en la garganta o el cuello.

Las palpitaciones pueden resultar alarmantes, pero tenga en cuenta que en la mayoría de los casos no son un signo de problemas cardíacos. No obstante, siempre debe consultar los síntomas de las palpitaciones con su médico de cabecera o con un profesional de la salud.

Los ataques de taquicardia supraventricular suelen ser inofensivos y tienden a resolverse por sí solos sin tratamiento. Sin embargo, si se prolongan o se siente mal o experimenta síntomas como mareos o dificultad para respirar, debe pedir ayuda a un médico.

Arritmia inducida por la ansiedad

Todos hemos sentido ansiedad, el nerviosismo antes de una cita, un examen, una competición o una presentación, pero ¿qué es exactamente? La ansiedad es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para afrontar un reto. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno para que estemos preparados para la acción. Estamos alerta y realizamos las tareas físicas y emocionales con mayor eficacia. (Véase también Ansiedad ante los exámenes para obtener consejos sobre cómo afrontarlos).

Es normal sentirse ansioso cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas; sin embargo, a veces la ansiedad puede llegar a ser abrumadora y perturbadora e incluso puede ocurrir sin ninguna razón identificable. Los ataques de preocupación excesivos y duraderos pueden reflejar un trastorno de ansiedad.

Cualquier persona puede experimentar estos síntomas en momentos de estrés. Sin embargo, los individuos con trastornos de ansiedad pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o con varios síntomas que aparecen juntos.

El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación y tensión crónicas y exageradas, mucho más que la ansiedad típica que la mayoría de la gente experimenta en su vida diaria. Las personas pueden presentar temblores, espasmos, tensión muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, fatiga, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos.

Ansiedad palpitaciones del corazón por la noche

Las palpitaciones del corazón pueden ser causadas por la ansiedad, la deshidratación, un entrenamiento duro o si ha consumido cafeína, nicotina, alcohol o incluso algunos medicamentos para el resfriado y la tos. Las mujeres embarazadas también suelen experimentar palpitaciones.

“Si experimentas palpitaciones cardíacas relacionadas con la ansiedad, puedes sentir otros síntomas como malestar estomacal o sudoración en las palmas de las manos”, dice el Dr. Vijayaraman. Es probable que atribuya esta ansiedad a un acontecimiento de la vida, como el estrés en el trabajo o en casa, o a una entrevista de trabajo.

Pero si las palpitaciones duran más de unos segundos, aumentan en frecuencia con el tiempo o si sabe que tiene una enfermedad cardíaca, este aleteo puede ser algo más que ansiedad. Puede tratarse de una fibrilación auricular.

“Durante la fibrilación auricular, la sangre se acumula en las aurículas superiores y el corazón se agita, o fibrila, mientras se esfuerza por bombear esta sangre a otras cámaras del corazón y a través del cuerpo”, explica el Dr. Vijayaraman.

Para algunas personas, la fibrilación auricular dura unos días y sus latidos vuelven a la normalidad. Para otras, la fibrilación auricular puede durar más tiempo o hacerse crónica. Tanto si los aleteos son de corta duración como si se convierten en permanentes, la fibrilación auricular aumenta el riesgo de ictus e insuficiencia cardíaca.