Parestesias por ansiedad generalizada
Diferencia entre hormigueo por ansiedad y hormigueo por ms
La ansiedad tiene algunos síntomas muy extraños, y un tipo de síntoma que suele causar mucha angustia es la sensación de hormigueo, la forma en que se siente el brazo cuando se despierta después de quedarse dormido.
Los que no están preparados para este síntoma pueden desarrollar más ansiedad y preocuparse de que esta sensación de pinchazos sea causada por algo más, algo más peligroso. Sin embargo, muy a menudo está causada por la ansiedad.
La sensación de pinchazos se conoce como “parestesia”. La mayoría de la gente la asocia con el hecho de dormir incorrectamente sobre un nervio. Esto hace que el nervio deje de enviar señales, por lo que se “duerme” y crea una sensación de adormecimiento. Cuando se retira la presión del nervio, el cuerpo envía ondas de choque por el nervio para despertarlo. Esto es lo que crea la sensación de pinchazos.
Las personas con ansiedad también son propensas a hiperventilar más como resultado de su hiperventilación. La hiperventilación puede provocar síntomas de falta de aire (falta de aire), lo que hace que las personas respiren más profundamente. Pero esa respiración más profunda es en realidad contraproducente, ya que el exceso de oxígeno es la causa de la hiperventilación. Esto hace que los síntomas empeoren, y aumenta la probabilidad de que se produzcan hormigueos.
Cuánto dura el adormecimiento por ansiedad
Todos hemos sentido ansiedad -el nerviosismo antes de una cita, un examen, una competición, una presentación-, pero ¿qué es exactamente? La ansiedad es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para afrontar un reto. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno para que estemos preparados para la acción. Estamos alerta y realizamos las tareas físicas y emocionales con mayor eficacia. (Véase también Ansiedad ante los exámenes para obtener consejos sobre cómo afrontarlos).
Es normal sentirse ansioso cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas; sin embargo, a veces la ansiedad puede llegar a ser abrumadora y perturbadora e incluso puede ocurrir sin ninguna razón identificable. Los ataques excesivos y duraderos de preocupación pueden reflejar un trastorno de ansiedad.
Cualquiera puede experimentar estos síntomas en momentos de estrés. Sin embargo, los individuos con trastornos de ansiedad pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o con varios síntomas que aparecen juntos.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación y tensión crónicas y exageradas, mucho más que la ansiedad típica que la mayoría de la gente experimenta en su vida diaria. Las personas pueden presentar temblores, espasmos, tensión muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, fatiga, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos.
Trastorno de ansiedad generalizada hormigueo
Imagina que, de repente, sientes que tu cerebro gira 180 grados a la velocidad del rayo, como si estuviera alimentado por una corriente eléctrica. Esta extraña sensación no es un mareo, ni nada que hayas experimentado antes. Entras en pánico y te preguntas: “¿Me estoy volviendo loco? O lo que es peor: “¿Voy a morir?” Intentas olvidarte de ello cuando, de repente, vuelve a ocurrir.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, casi uno de cada cinco estadounidenses sufre un trastorno de ansiedad en un año determinado. Es más, hay más de 100 síntomas posibles, muchos de los cuales nunca esperarías que fueran causados por la ansiedad. Por eso, cuando se presentan, a menudo exacerban la ansiedad debido a la preocupación que provocan los síntomas.
Los siguientes son algunos de los síntomas más extraños de la ansiedad, aunque la mayoría no son infrecuentes. Si experimenta síntomas que persisten, busque atención médica para descartar otra causa médica, ya que todos los síntomas de la ansiedad también pueden estar asociados a diversas condiciones médicas.
Dependiendo de si tiene un trastorno de ansiedad real o de la gravedad de los síntomas, un medicamento ansiolítico o antidepresivo puede ser la solución. Pero también hay otras cosas que puedes hacer para reducir la ansiedad y aliviar los síntomas.
Tratamiento de la ansiedad por parestesia
El síndrome de hiperventilación es un trastorno común que se caracteriza por episodios repetidos de ventilación excesiva en respuesta a la ansiedad o el miedo. Los síntomas son múltiples y van desde sensaciones de falta de aire, mareos, parestesias, dolores torácicos, debilidad generalizada, síncopes y varios otros. Aunque la ansiedad repentina y extrema suele desencadenar ataques discretos, un patrón puede ser crónico, recurrente y sutil. Las sensaciones físicas resultantes a menudo dominan y ocultan la hiperventilación subyacente y hacen que se pase por alto la respiración excesiva. El diagnóstico y el tratamiento se basan en la reproducción de los síntomas mediante una respiración rápida forzada y voluntaria en la clínica, que produce muchos de los síntomas reconocibles y permite la comprensión y el control consciente de la respiración por parte del paciente. De este modo, los ataques suelen mejorar o desaparecer por completo.
La frecuente aparición de sensaciones de mareo, a veces seguidas de síncope, a menudo combinadas con parestesias y debilidad que pueden ser dominantes en un lado del cuerpo, sugieren la posibilidad de un trastorno neurológico como la trombosis vascular cerebral o los ataques isquémicos transitorios. También se sugieren diversas formas de convulsiones neurógenas.
