Pastilla ansiedad sin receta
Alivio instantáneo de la ansiedad
El primer paso para tratar la ansiedad suele ser entender qué es, cómo le afecta y, si es posible, hacer cambios en su estilo de vida. Su médico o un terapeuta también pueden recurrir a la terapia psicológica. Su médico puede remitirle a un psicólogo para que le aplique la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un tipo de terapia psicológica que puede ayudarle a cambiar sus pensamientos y comportamientos, u otros tipos de terapias psicológicas.
Hay varios tipos de antidepresivos, pero los más utilizados para tratar la ansiedad son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN). Estos medicamentos aumentan el nivel de ciertas sustancias químicas en el cerebro que pueden afectar al estado de ánimo.
Las benzodiacepinas, también conocidas como sedantes, suelen utilizarse sólo para reducir la ansiedad a corto plazo (menos de un mes, y cuanto menos tiempo, más seguro), ya que son adictivas. Las benzodiacepinas se recetan a veces para ayudar a dormir.
La medicación suele tardar más en tratar la ansiedad que la depresión. La medicación puede tardar varias semanas en hacer efecto. Los estudios demuestran que la medicación para la ansiedad funciona mejor si la persona también recibe terapia.
Hierbas contra la ansiedad
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¿Se puede utilizar el Benadryl (difenhidramina) para la ansiedad? Si vive con ansiedad y no le gustan los medicamentos tradicionales o aún no ha visitado a su médico, podría preguntarse si los medicamentos de venta libre (OTC) como el Benadryl podrían ayudarle a controlar sus síntomas.
Pero hay muchas preguntas: ¿Son seguros? ¿Funcionan? ¿Cuáles son los pros y los contras? Y, ¿puede utilizarlos para complementar otros tratamientos que pueda recibir? Este artículo considera cada una de estas preguntas para ayudarle a analizar sus opciones para tratar la ansiedad con medicamentos de venta libre como el Benadryl.
Lo primero es lo primero: probablemente te estés preguntando si los medicamentos de venta libre funcionan cuando se trata de tratar la ansiedad. Para responder a esta pregunta, primero consideremos los diferentes medicamentos de venta libre que puede usar para la ansiedad, porque el Benadryl es sólo uno de los muchos.
Nuevo medicamento para la ansiedad
Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en Estados Unidos, con un 19% de la población afectada cada año. Aunque son altamente tratables, el 63,1 por ciento de las personas que sufren un trastorno de ansiedad no reciben tratamiento.
Joy Alonzo, PharmD, MEng, especialista en la farmacoterapia de los trastornos mentales y profesora adjunta de práctica farmacéutica en la Facultad de Farmacia de Texas A&M, explica la diferencia entre los medicamentos comunes para la ansiedad. “Si entiendes los diferentes tipos de medicamentos, entonces puedes convertirte en un mejor defensor de tu tratamiento de la ansiedad. La ansiedad es una de las enfermedades mentales menos tratadas, y tenemos que hablar más de ella.”
Los trastornos de ansiedad afectan al 31,9% de las personas de entre 13 y 18 años, y las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. Algunos ejemplos comunes de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad inducido por sustancias y las fobias específicas.
La mejor medicación para la ansiedad
La ansiedad situacional provoca una sensación de miedo o aprensión ante determinadas situaciones, que puede ir de leve a extremadamente fuerte. Es habitual tener preocupaciones por diferentes cosas en la vida, como presentarse a un examen o someterse a una prueba médica, pero cuando esas preocupaciones empiezan a afectar a su capacidad para llevar una vida normal, podría indicar que está viviendo con ansiedad situacional, y en algunos casos se puede recomendar un tratamiento.
Es posible que algunas situaciones cotidianas desencadenen su ansiedad, como caminar por una calle llena de gente o subir a un autobús abarrotado. Por otra parte, un cambio importante en la vida, como una mudanza o un matrimonio, puede desencadenar los síntomas.
Los síntomas de la ansiedad situacional son similares a los de otros trastornos de ansiedad. La principal diferencia es que la ansiedad situacional se desencadena por un acontecimiento o una situación específica. Los síntomas pueden variar mucho de una persona a otra y dependen de la gravedad de la propia ansiedad.
Los síntomas que se pueden experimentar son, entre otros, los siguientes: sensación de nerviosismo y/o tensión, cansancio y agotamiento, a menudo combinados con dificultades para conciliar el sueño, sudoración, náuseas, dolores en el pecho y sensación de irritabilidad.
