Pastilla para la ansiedad
LOS MEJORES MEDICAMENTOS PARA TRATAR LA ANSIEDAD
El primer paso para tratar la ansiedad suele ser entender qué es, cómo le afecta y, si es posible, hacer cambios en el estilo de vida. Su médico o un terapeuta también pueden recurrir a la terapia psicológica. Su médico puede remitirle a un psicólogo para que le aplique la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un tipo de terapia psicológica que puede ayudarle a cambiar sus pensamientos y comportamientos, u otros tipos de terapias psicológicas.
Hay varios tipos de antidepresivos, pero los más utilizados para tratar la ansiedad son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN). Estos medicamentos aumentan el nivel de ciertas sustancias químicas en el cerebro que pueden afectar al estado de ánimo.
Las benzodiacepinas, también conocidas como sedantes, suelen utilizarse sólo para reducir la ansiedad a corto plazo (menos de un mes, y cuanto menos tiempo, más seguro), ya que son adictivas. Las benzodiacepinas se recetan a veces para ayudar a dormir.
La medicación suele tardar más en tratar la ansiedad que la depresión. La medicación puede tardar varias semanas en hacer efecto. Los estudios demuestran que la medicación para la ansiedad funciona mejor si la persona también recibe terapia.
¿Son los ansiolíticos la próxima crisis de las drogas en Estados Unidos?
¿Cuándo es normal el estrés y cuándo es lo suficientemente extremo como para justificar la medicación? Los ataques de pánico o las preocupaciones tan intensas que interfieren con el funcionamiento diario significan que es hora de hablar con un médico, dice la doctora Valerie Davis Raskin, autora de When Words Are Not Enough. Si los medicamentos están en orden, dice, la siguiente pregunta es si se debe tomar un medicamento todos los días o sólo cuando se sienten los síntomas.
Si estás ansioso todo el tiempo, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como Prozac, Zoloft y Paxil, pueden ser la mejor opción. Técnicamente, los ISRS son antidepresivos, aunque a menudo se recetan en dosis más pequeñas para tratar la ansiedad. Hay que tomarlos todos los días, a veces dos veces al día, y no se notará su efecto hasta pasadas unas semanas. Muchos usuarios pueden sentirse nerviosos o tener problemas para dormir al principio del tratamiento y deben hablar con sus médicos para ajustar las dosis. Raskin calcula que al menos el 30% de las mujeres experimentan algún cambio en su deseo sexual.
El fármaco BuSpar (nombre genérico: buspirona) es químicamente similar a los ISRS, pero la FDA sólo lo ha aprobado para tratar el trastorno de ansiedad generalizada, es decir, el estado de sentirse incontrolablemente nervioso todo el tiempo. (No es eficaz para los ataques de pánico, que aparecen y desaparecen.) Al igual que los ISRS, debe tomarse todos los días, normalmente dos veces al día.
Medicamentos para la ansiedad
La ansiedad es una emoción caracterizada por sentimientos de tensión, pensamientos de preocupación y acompañada de síntomas físicos como sudoración, temblores, cambios de voz o aumento de la presión arterial. También puede denominarse nerviosismo.
La ansiedad ocasional ante un acontecimiento estresante o incómodo es normal. Sin embargo, si una persona siente niveles desproporcionados de ansiedad o está presente casi continuamente, podría diagnosticarse como un trastorno de ansiedad.
Las emociones fuertes o el miedo provocan una oleada de epinefrina (también llamada adrenalina) de nuestras glándulas suprarrenales. Esto aumenta los latidos del corazón, incrementa nuestra sensibilidad al entorno y nos prepara para la confrontación física o para huir si percibimos alguna amenaza a nuestra seguridad. Esto suele denominarse respuesta de lucha o huida.
Si esto va acompañado de síntomas físicos significativos, como un aumento de la sudoración o de la presión arterial, es más probable que la persona sufra un trastorno de ansiedad que una ansiedad por estímulos.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección crónica y continua con una preocupación excesiva por los acontecimientos normales de la vida, ya sean menores o mayores. Estos sentimientos suelen ser desproporcionados con respecto a los problemas que pueden surgir en la vida cotidiana.
POR QUÉ TOMO MEDICACIÓN PARA LA ANSIEDAD TODOS LOS DÍAS
Muchos anuncios dicen que los somníferos ayudan a la gente a tener un sueño completo y reparador. Pero los estudios demuestran que esto no es exactamente cierto en la vida real. Por término medio, las personas que toman uno de estos fármacos duermen sólo un poco más y mejor que las que no lo hacen.
Hazte un examen médico completo. Los problemas de sueño pueden estar causados por la depresión o la ansiedad, el dolor, el síndrome de las piernas inquietas y muchas otras afecciones. Incluso si un examen no revela una causa subyacente, deberías probar otras soluciones antes de probar los fármacos.
Considere estos fármacos si los problemas de sueño están afectando a su calidad de vida y nada más le ha ayudado. Pero el médico debe vigilarle cuidadosamente para asegurarse de que el fármaco le ayuda y no le causa efectos secundarios.
