Pesadez en la cabeza por ansiedad
Cefalea tensional
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La pesadez de cabeza es la sensación de desmayo, mareo o sensación de flotar, wooziness.[1][2][3] Las personas pueden sentir como si su cabeza es pesada; también se siente como si la habitación se mueve / girando también conocido como vértigo. Algunas causas de la pesadez de cabeza pueden ser difíciles de eliminar y pueden durar mucho tiempo, pero la mayoría pueden tratarse.
La pesadez de cabeza puede deberse a una alteración del oído interno, al mareo y a los efectos de los medicamentos. A veces puede deberse a un problema de salud subyacente, como una mala circulación, infecciones o lesiones[4]. Las afecciones médicas como la ansiedad también provocan pesadez de cabeza[5] Una infección de los senos paranasales puede causar presión y dolor facial, así como congestión nasal y dolores de cabeza, lo que también se conoce como pesadez de cabeza[6] Los nuevos consumidores de determinados fármacos pueden provocar pesadez de cabeza. El mareo subjetivo crónico (CSD) puede estar relacionado con la pesadez de cabeza. Las náuseas y los vómitos pueden provocar pesadez de cabeza. En los casos de síndrome de Wernicke-Korsakoff se han documentado efectos cognitivos como alteraciones graves del habla, vértigo y pesadez de cabeza[7].
Extraños síntomas de ansiedad
Las personas que han sufrido ansiedad pueden enumerar muchos síntomas desagradables, incluso dolorosos. Sentir presión en la cabeza es un síntoma que puede ser muy difícil de tratar. A menudo se describe como si un cinturón se hubiera apretado alrededor de la cabeza. Cuando luchas con este síntoma, y con los demás síntomas de la ansiedad, lo único que quieres es alivio.
Si tiene un trastorno de ansiedad y siente esta intensa presión en la cabeza, puede probar los siguientes consejos. Son acciones sencillas que pueden ayudar a aliviar el dolor. Si no le ayudan, debe buscar el consejo de un profesional de la salud.
La presión en la cabeza suele ser el resultado de una cefalea tensional. Cuando se está estresado, se liberan las hormonas cortisol y adrenalina. Esta respuesta al estrés desencadena una amplia gama de síntomas, uno de los cuales puede ser la presión en la cabeza. Los síntomas de la presión craneal son, entre otros, los siguientes:
Para reducir los síntomas de la ansiedad, como la presión o el dolor de cabeza, realice algunas acciones que reduzcan los niveles de estrés. Aprender algunas técnicas de relajación puede ser muy útil cuando una ola de ansiedad se abalanza sobre ti. He aquí algunas ideas:
Ansiedad por la parestesia
La ansiedad somete al cuerpo a una tensión considerable y puede provocar distintos tipos de sensaciones que pueden describirse como dolores de cabeza. Por ejemplo, algunos experimentan más presión que dolor, otros un dolor sordo y otros dolores punzantes.
Las cefaleas tensionales están causadas por el estrés. Los investigadores no tienen del todo claro por qué el estrés provoca cefaleas tensionales, pero existen algunas hipótesis. Cuando una persona está estresada, los músculos que rodean la cabeza y los ojos se tensan. Es probable que alguna combinación de hormonas, calor corporal y tensión muscular contribuya a estos dolores de cabeza.
Además de las cefaleas tensionales, algunas personas experimentan sensaciones “inusuales” en la cabeza. Por ejemplo, hay quien dice que siente un ligero y repentino dolor punzante en la cabeza o alrededor de los ojos, que aparece rápidamente y desaparece con la misma rapidez. También es posible que estén relacionados con la ansiedad, aunque siempre hay que consultar al médico si no se está seguro.
Las cefaleas tensionales suelen diagnosticarse en relación con la salud general y el estilo de vida de la persona. Sólo un profesional médico puede diagnosticar oficialmente una cefalea tensional, pero hay algunas preguntas que muchos se hacen para empezar a identificar la causa de un dolor de cabeza.
Dolor de cabeza por ansiedad
Una sensación de pesadez o incomodidad en la cabeza puede hacer que el día sea especialmente difícil. Por ejemplo, puede sentir que no puede sostener la cabeza (cabeza pesada) o que tiene una banda apretada alrededor de la cabeza. Los médicos suelen asociar la pesadez de cabeza con el cansancio, los dolores de cabeza, la niebla cerebral, los mareos, el dolor de cuello y la presión en la cabeza y la cara.
Cuando la cabeza se siente pesada, puede ser un síntoma de varias afecciones diferentes, por lo que determinar la causa es un reto. Tendrá que evaluar todos sus síntomas y los acontecimientos recientes de su vida para determinar las causas de su sensación de incomodidad en la cabeza. Sin embargo, la ansiedad es casi siempre una de las principales causas de la pesadez de cabeza y las cefaleas tensionales.
La ansiedad se refiere a la sensación de miedo, preocupación o nerviosismo antes, durante y después de un acontecimiento estresante. Un ataque de ansiedad puede provocar presión y pesadez en la cabeza, junto con un corazón acelerado, problemas de concentración y sudoración.
Para la mayoría de las personas, la ansiedad aparece y desaparece. Sin embargo, para otras, la ansiedad puede persistir y empeorar con el tiempo. Cuando persiste e interfiere en su vida diaria, es posible que sufra un trastorno de ansiedad. Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad son:
