Piedras que ayudan con la ansiedad
Pulsera de cristales para la ansiedad y los ataques de pánico
Independientemente de lo que pienses de ella, la medicina alternativa se ha convertido en un tema de tendencia en estos días, y un campo que se discute habitualmente es la curación con cristales. Por muy nuevo que parezca, los cristales se consideran desde hace mucho tiempo con propiedades curativas, y no sólo los wiccanos o las diosas bohemias lo prueban: algunas de las mayores celebridades del mundo confían en los cristales, desde la mismísima Posh Spice Victoria Beckham hasta las supermodelos Miranda Kerr y Naomi Campbell, la actriz y escritora Lena Dunham y la cantautora Bjork. Lo creas o no, miles de mujeres con vocación profesional recurren a los cristales para restablecer el equilibrio en sus alocadas vidas. Para muchas, es una extensión natural de otras tendencias como el mindfulness y la aromaterapia.
Los cristales como objetos de protección y curación se remontan a tiempos antiguos. Todos hemos leído historias de hombres y mujeres que llevaban amuletos para ahuyentar a los espíritus malignos. Los antiguos egipcios llevaban una serie de piedras, como el lapislázuli, la turquesa y la cornalina, en forma de joyas diseñadas para promover la protección y la salud. Los antiguos griegos creían que llevar un amuleto de amatista podía evitar la embriaguez y que frotar el cuerpo con hematita antes de una batalla podía hacer invulnerable a un soldado.
El mejor cristal para el estrés laboral
Mientras mi alarma me despierta (bruscamente) cada mañana, hay una fracción de segundo de normalidad familiar en la que encuentro un dulce consuelo. Parpadeo y la realidad vuelve rápidamente para recordarme que las cosas, sin embargo, no son normales. Aquí es donde entran en juego los cristales calmantes. Venerados por su color, belleza y propiedades curativas, los cristales tienen una historia tan rica como el tiempo. Al ser portadores de frecuencias vibratorias, estas piedras calmantes promueven el flujo de buena energía en toda la mente, el cuerpo y el alma. He recopilado una lista rápida de 3 cristales calmantes esenciales para la ansiedad y la preocupación para que te ayuden a superar estos tiempos de incertidumbre.
Aprovecha la naturaleza tranquila de los cristales de color turquesa para ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés. La turquesa no sólo es calmante para el alma, sino también para el tacto. Sostener o llevar turquesa equilibra nuestros estados emocionales y restablece nuestro ánimo durante los momentos difíciles. ¿Quién iba a decir que una piedra de color tan llamativo podría aportar tal sensación de paz y serenidad?
Esta poderosa piedra alivia la tensión, el estrés, la ansiedad y los ataques de pánico. Incluso aleja los pensamientos negativos y elimina la preocupación y la duda ante el caos y la confusión. El cuarzo ahumado es el cristal definitivo para bajar la energía a la Tierra.
Cómo utilizar los cristales curativos para la ansiedad
Si, como yo, vas por la vida sintiéndote constantemente ansioso y con un ataque de pánico a la vuelta de la esquina, estos cristales calmantes te ayudarán. Los cristales tienen poderes curativos que pueden ayudarte a sentirte tranquilo y relajado. Hemos seleccionado algunos de los mejores cristales para la ansiedad.
Tener cristales cerca del cuerpo puede mantenerte rodeado de una energía protectora y curativa. Si te sientes ansioso también puedes sentarte a meditar o jugar con una piedra de preocupación de cristal y dejar que absorba toda esa energía ansiosa.
Pueden hacer maravillas con la ansiedad y el sueño reparador, así que busca cristales como la amatista o el cuarzo claro. Las piedras preciosas como el Cuarzo Rosa te ayudarán a sentirte en paz y también son beneficiosas para fortalecer los vínculos emocionales entre la pareja (o los seres queridos). La Turmalina Negra ofrece protección contra el dolor emocional; todos estos tipos de cristal son populares entre las personas que sufren problemas de salud mental.
A veces es difícil controlar el estrés, pero si no te ocupas pronto de este problema las cosas tienden a empeorar. Muchos cristales pueden ayudarte con el estrés y la ansiedad. A continuación te presentamos algunos de los cristales más populares para la ansiedad.
Piedras para la ansiedad y la depresión
No es de extrañar que a menudo nos sintamos agotados y luchemos por salir adelante. El uso de cristales calmantes para ayudar con la ansiedad ha sido una práctica común durante cientos de años, y podría ser la alternativa holística que has estado buscando.
Las piedras para la ansiedad, también conocidas como piedras para la palma de la mano o piedras para el pulgar, se remontan a tiempos antiguos -Grecia, Mesopotamia y Tíbet- cuando la gente las utilizaba para calmar y aliviar la ansiedad. Estas piedras para la ansiedad, lisas y pulidas, eran lo suficientemente pequeñas como para llevarlas discretamente en la mano y se pensaba que aliviaban el estrés de su portador.
Los cristales calmantes para el estrés y la ansiedad pueden ser un enfoque natural para apoyar su bienestar mental mediante el equilibrio de su energía. Saber cómo utilizar los cristales curativos para la ansiedad puede ayudarte a manejar los pensamientos ansiosos, los ataques de pánico y a lograr el equilibrio emocional.
El ágata azul de encaje es uno de los mejores cristales para la ansiedad cuando se trata de las presiones de la vida cotidiana. Esta piedra preciosa también se conoce como la “piedra de la articulación” e influye fuertemente en el tercer ojo y el chakra de la garganta.
