Pinchazos en el estómago ansiedad
La ansiedad puede provocar pinchazos en el pecho
“Adormecimiento en las manos y luego esta sensación de no poder respirar. Una sensación de que iba a tener un ataque al corazón y sequedad en la boca. Oír cómo va mi corazón; palpitaciones y un miedo abrumador de que iba a tener un ataque al corazón y morir”.
“Una sensación de hormigueo por mi brazo izquierdo. Un dolor constante sobre mi pecho; también opresión en el pecho. Un sudor frío. La necesidad de respirar más aire. Pánico total y temblores. Tuve pensamientos de miedo de que fuera un ataque al corazón”.
Y un hombre enumeró sus síntomas como: “Ritmo cardíaco elevado; sudoración; sensación de enrojecimiento en la cabeza; espasmos musculares; sensación de frío en manos y pies; ganas de ir al baño. Pensé que me iba a desmayar o a morir”. Por supuesto que no lo hizo, y no lo ha hecho desde entonces. Tampoco lo ha hecho nadie más. Tampoco lo harás tú. Pero las sensaciones que tienes son increíblemente desagradables, por no decir otra cosa, y todo el horror es difícil de transmitir a alguien que nunca lo ha experimentado.
Ser como un hipocondríaco, punzadas musculares, preocupación todo el tiempo, cosquilleos, arcadas, opresión en el pecho, sacudidas de la lengua, temblores, bulto en la respiración, problemas con los latidos del corazón, cosquilleos en la cabeza, picores en brazos y piernas, y tantas cosas más.
Ansiedad de alfileres y agujas durante días
El entumecimiento se produce cuando se pierde parte o toda la sensibilidad en una parte del cuerpo. Cuando esto sucede, también puede notar una sensación de hormigueo, conocida como “alfileres y agujas” en la parte del cuerpo. Estos síntomas se conocen médicamente como parestesia.
El entumecimiento de un lado del cuerpo, como los brazos y las piernas, puede afectarnos a todos de vez en cuando y, por lo general, estos síntomas no son nada preocupantes. Es posible que los padezcas si te sientas o te acuestas demasiado tiempo o de forma incómoda sobre una parte del cuerpo -como cuando duermes sobre el brazo- porque se corta el suministro de sangre a los nervios. Pero estos síntomas suelen desaparecer cuando se quita el peso de la parte del cuerpo y la sangre vuelve a fluir correctamente.
Hay varias razones por las que puedes tener una sensación de hormigueo en el brazo izquierdo o de entumecimiento en el lado derecho del cuerpo. Puede ser un signo de irritación de un nervio (conocido como nervio pinzado o compresión nerviosa) o una infección de un nervio y de la piel que lo rodea.
La espondilosis suele estar causada por la artrosis de la columna vertebral, en la que el envejecimiento o el uso excesivo pueden provocar el desgaste de los huesos y discos de la columna. Esto puede hacer que aparezcan crecimientos óseos en partes de la columna vertebral, y estos crecimientos pueden irritar los nervios que van desde la columna vertebral a otras partes del cuerpo, causando síntomas como entumecimiento y pinchazos.
Cómo frenar los pinchazos de la ansiedad
La ansiedad tiene algunos síntomas muy extraños, y un tipo de síntoma que suele causar mucha angustia es la sensación de alfileres y agujas, es decir, la forma en que se siente el brazo cuando se despierta después de quedarse dormido.
Las personas que no están preparadas para este síntoma pueden desarrollar más ansiedad y preocuparse de que esta sensación de pinchazos sea causada por algo más, algo más peligroso. Sin embargo, muy a menudo está causada por la ansiedad.
La sensación de pinchazos se conoce como “parestesia”. La mayoría de la gente la asocia con el hecho de dormir incorrectamente sobre un nervio. Esto hace que el nervio deje de enviar señales, por lo que se “duerme” y crea una sensación de adormecimiento. Cuando se retira la presión del nervio, el cuerpo envía ondas de choque por el nervio para despertarlo. Esto es lo que crea la sensación de pinchazos.
Las personas con ansiedad también son propensas a hiperventilar más como resultado de su hiperventilación. La hiperventilación puede provocar síntomas de falta de aire (falta de aire), lo que hace que las personas respiren más profundamente. Pero esa respiración más profunda es en realidad contraproducente, ya que el exceso de oxígeno es la causa de la hiperventilación. Esto hace que los síntomas empeoren, y aumenta la probabilidad de que se produzcan hormigueos.
Ansiedad de alfileres y agujas o ms
Todos hemos sentido ansiedad -el nerviosismo antes de una cita, un examen, una competición, una presentación-, pero ¿qué es exactamente? La ansiedad es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para afrontar un reto. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno para que estemos preparados para la acción. Estamos alerta y realizamos las tareas físicas y emocionales con mayor eficacia. (Véase también Ansiedad ante los exámenes para obtener consejos sobre cómo afrontarlos).
Es normal sentirse ansioso cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas; sin embargo, a veces la ansiedad puede llegar a ser abrumadora y perturbadora e incluso puede ocurrir sin ninguna razón identificable. Los ataques de preocupación excesivos y duraderos pueden reflejar un trastorno de ansiedad.
Cualquier persona puede experimentar estos síntomas en momentos de estrés. Sin embargo, los individuos con trastornos de ansiedad pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o con varios síntomas que aparecen juntos.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación y tensión crónicas y exageradas, mucho más que la ansiedad típica que la mayoría de la gente experimenta en su vida diaria. Las personas pueden presentar temblores, espasmos, tensión muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, fatiga, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos.
