Polen para la ansiedad

Polen para la ansiedad

Rinitis alérgica y ansiedad

Las alergias son una condición común que afecta a millones de estadounidenses de diversas maneras. Algunas personas tienen alergias leves, que consisten en unos cuantos mocos cuando se enfrentan al polvo. Otras experimentan alergias profundas y peligrosas, que las ponen en riesgo de muerte si se encuentran con la sustancia alérgica.

Las alergias son interesantes, porque incluso ahora se están descubriendo más y más tipos de alergias. Los estudios han demostrado que los niveles de estrés pueden realmente aumentar los síntomas de la alergia, y algunos alimentos que antes causaban un poco de malestar pueden en realidad estar causando reacciones alérgicas. También hay razones para creer que las propias alergias pueden causar o contribuir a sus síntomas de ansiedad a nivel físico.

Incluso si sus alergias están contribuyendo a su ansiedad, hay muchas cosas que puede hacer para controlarla. La ansiedad sigue siendo una reacción emocional a pesar de una causa física, por lo que aprender a controlar sus procesos de pensamiento ansioso puede seguir ayudándole a vivir una alta calidad de vida.

La relación entre las alergias y la ansiedad es complicada y aún no se comprende del todo. El cuerpo de cada persona reacciona de forma diferente, tanto a las alergias como a la ansiedad, por lo que es difícil para los investigadores precisar las causas y los efectos. Sin embargo, existen varias teorías para explicar la relación entre la ansiedad y las alergias.

Alergias y ansiedad reddit

Las cuatro versiones de la Escala de Ansiedad por Alergias Alimentarias (SOFAA) pueden descargarse aquí y son de uso gratuito para fines clínicos y de investigación no comerciales. Cualquier otro uso requiere el permiso por escrito de los autores. Haga clic en los enlaces siguientes para descargar los PDF de cada SOFAA.

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Las versiones completas del SOFAA-C y del SOFAA-P constan de 21 ítems, presentados en el mismo orden y con una redacción similar. Las versiones condensadas de las medidas también están disponibles aquí como SOFAA-C-brief y SOFAA-P-brief.

El SOFAA-C de 21 ítems y el SOFAA-P de 21 ítems mostraron una validez de buena a excelente – evaluada para efectos de constructo, convergentes y divergentes – y una excelente fiabilidad – tanto para la consistencia interna como bajo condiciones de test-retest. Como medidas de cribado más cortas, el SOFAA-C-brief de 14 ítems y el SOFAA-P-brief de 7 ítems también demostraron ser válidos y fiables (véase Dahlsgaard et al., 2021).

Los ítems de los SOFAA fueron desarrollados por un terapeuta cognitivo-conductual especializado en ansiedad pediátrica (KKD), en consulta con profesionales médicos especializados en alergias alimentarias (MOL, JMS) y padres de niños con alergias alimentarias.

Medicamento para la alergia a la ansiedad

Es posible que sufra de picor de ojos, goteo nasal, tos y estornudos. Y aunque todos estos síntomas de la alergia pueden hacerte sentir mal, una nueva investigación demuestra que también podrían afectar negativamente a tu salud mental.

Sus conclusiones, publicadas en la revista International Archives of Allergy and Immunology, descubrieron que, si tienes ansiedad generalizada, tenderás a tener alergias estacionales a la hierba o al polen. Sin embargo, esto no es cierto si se sufre de alergia a los gatos o a los perros durante todo el año. El estudio también descubrió que es más probable que sufras depresión si tienes alergias durante todo el año.

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Por ejemplo, un estudio realizado en Taiwán y publicado el año pasado en la revista Frontiers in Psychiatry descubrió que, si tienes asma, rinitis alérgica o dermatitis atópica (eczema), esto podría aumentar tu riesgo de desarrollar una enfermedad mental.

No estamos completamente seguros de la conexión entre la salud mental y las alergias. Hay varias explicaciones posibles. Las alergias son un tipo de inflamación. Se cree que las sustancias inflamatorias, llamadas citoquinas, que provocan las alergias pueden tener también un efecto sobre el cerebro y la salud mental.

Las alergias pueden provocar ansiedad y mareos

Alergias y ansiedad: Por qué las alergias pueden causar ansiedad y por qué la ansiedad puede agravar los problemas de alergia, como el aumento de la sensibilidad, el aumento de la frecuencia de las reacciones alérgicas, el aumento de los síntomas, la mayor duración de los síntomas y el empeoramiento de las alergias en general.

La ansiedad puede hacer que las alergias se produzcan de forma rara, frecuente o persistente. Por ejemplo, tener episodios de problemas y brotes de alergia de vez en cuando y no tan a menudo, tener problemas o brotes con más regularidad, o tener un aumento de las alergias, las reacciones alérgicas o la sensibilidad a las alergias todo el tiempo.

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Para ver si la ansiedad puede estar desempeñando un papel en sus síntomas de ansiedad, califique su nivel de ansiedad utilizando nuestro Test de Ansiedad, Test de Trastornos de Ansiedad o Test de Hiperestimulación, gratuitos y con resultados instantáneos de un minuto.

Si bien las alergias no causan ansiedad (a menos que esté ansioso por sus alergias o síntomas de alergia), la ansiedad puede causar un aumento de las alergias, los síntomas de alergia, las reacciones alérgicas y las sensibilidades a las alergias.

La ansiedad se produce cuando te preocupa que puedas estar en peligro. Dado que algunas alergias pueden ser perjudiciales, e incluso pueden poner en peligro la vida de algunas personas, sí, usted puede sentir ansiedad por las alergias si le preocupa que algunos de sus síntomas de alergia tengan el potencial de causar daño.

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