Productos para controlar la ansiedad
Productos para la depresión
Tanto si está preocupado por su salud, su dinero, su familia o simplemente por las noticias, es posible que se sienta ansioso. Cuando está ansioso, le preocupa lo que va a suceder. Sin embargo, sentirse ansioso de vez en cuando es normal, asegura el Instituto Nacional de Salud Mental1.
La ansiedad puede ser diferente para cada persona. Algunas personas dicen que sienten mariposas en el estómago, otras dicen que sienten que el corazón se les va a salir del pecho. Según Healthline2, a continuación se enumeran algunos síntomas comunes de ansiedad a los que hay que prestar atención.
Si tu ansiedad aumenta por la noche, prueba con una manta con peso. La estimulación de la presión profunda puede relajar el sistema nervioso imitando la experiencia de ser sostenido o abrazado. Con un peso de entre 5 y 30 libras, las mantas con peso pueden aliviar el dolor, mejorar el estado de ánimo y disminuir los niveles de ansiedad.
La acupresión es una práctica de la medicina china que se centra en el tratamiento de la energía bloqueada. Una esterilla de acupresión simula la sensación de la acupuntura al activar los puntos de presión y crear un estado de relajación profunda.
Calmantes para la ansiedad
Conocida por la creación de colchones de alta calidad, eve Sleep ha aprovechado todo su conocimiento sobre el sueño (y créenos, es mucho) para crear un aceite de CBD diseñado específicamente para ayudarte a relajarte antes de dormir. La mezcla de manzanilla y pasiflora también le da un sabor sutilmente dulce.
Las mantas con peso han sido elogiadas por ayudar a combatir la ansiedad y el insomnio a través de la simulación de presión que básicamente te hace sentir como si te abrazaran. Si tienes problemas para dormir o necesitas un extra de confort, la manta ponderada de Mela está disponible en diferentes tamaños y pesos (prueba con 7 kg para una cama doble).
Un crítico de Amazon dijo: “Sufro de ansiedad combinada con ataques de insomnio y he estado buscando algo que realmente me ayude a dormir… Esto es lo único que realmente me ha ayudado a conciliar el sueño correctamente sin tener que recurrir a la medicación ni nada parecido.”
Esta alfombra de acupresión, la más original del mercado, ha sido diseñada por Shakti para desatar los músculos tensos, ayudar a mejorar la circulación y el sueño (y como todos sabemos, la falta de sueño de calidad puede causar estragos en nuestro estado de ánimo) y reducir el estrés.
Los mejores productos para aliviar la ansiedad
¿Se siente ansioso? No es el único: en los últimos años, todos nos hemos vuelto más ansiosos, más nerviosos y más agotados por el estrés de nuestra vida cotidiana. La Asociación Americana de Psiquiatría informa de que la tasa de adultos que sufren ansiedad también está aumentando, pasando del 11% al 25% en los últimos tres años. En la actualidad, los trastornos de ansiedad se encuentran entre los problemas de salud mental más comunes. Y si alguna vez ha sufrido los síntomas de la ansiedad o un ataque de ansiedad, puede ser completamente debilitante. Afortunadamente, hay productos que pueden ofrecer propiedades para combatir la ansiedad y proporcionar efectos calmantes y tranquilizadores.
Los siguientes seis productos son algunos de los mejores para combatir la ansiedad. Tanto si los utiliza a diario como si sólo los utiliza cuando aparecen los síntomas de la ansiedad, cada uno de ellos puede ayudarle a reducir el estrés, calmar la mente ansiosa y devolverle a un lugar de calma.
Las mantas con peso son herramientas probadas para combatir la ansiedad, ya que el peso añadido puede disminuir sus efectos. Según las investigaciones, acostarse debajo de una manta con peso puede suponer una disminución de la ansiedad de entre el 60 y el 63%.
Productos para aliviar la ansiedad amazon
También entendemos que muchos niños y adultos con autismo y otras necesidades sensoriales adicionales suelen experimentar ansiedad diaria. La sensación diaria o constante de ansiedad puede llegar a ser angustiosa, no sólo para la persona ansiosa, sino también para el cuidador.
Los factores desencadenantes también pueden ser causados por las dificultades de expresión y comunicación, ya sea por la falta de autoconciencia y expresión o por las dificultades de interacción social. Todos estos factores desencadenantes pueden conducir a crisis y a la retirada de las situaciones.
Nuestros productos ponderados, fabricados en el Reino Unido, ejercen una presión profunda sobre el cuerpo y pueden sentirse como un abrazo tranquilizador. Disponemos de protectores de oídos y tapones que reducen el estrés de los ruidos del entorno del usuario. Una gran selección de juguetes y rompecabezas para concentrar la mente y desviar la sensación de ansiedad hacia las manos y los dedos, y nuestra gama de masticables orales Chewbuddy™ es una alternativa segura e higiénica a los masticables no comestibles para aquellos que buscan una retroalimentación sensorial en la boca y la mandíbula en momentos de inquietud o preocupación.
