Punto de ansiedad en auriculoterapia
Cuadro de puntos de acupuntura del oído
Si no te sientes cómodo sometiéndote a una sesión de acupuntura en persona, puedo enseñarte a realizar la acupuntura auricular desde casa que está médicamente probada para ayudar con una variedad de síntomas como el dolor y la ansiedad. La acupuntura es una de las formas más antiguas de práctica de la medicina tradicional china. La primera documentación médica escrita se redactó en el año 100 a.C., y en las tumbas de esa época se encontraron las correspondientes agujas de acupuntura hechas de oro y plata. Algunas teorías alternativas sitúan los orígenes en el Neolítico (6500 a.C.) debido al descubrimiento arqueológico de Bian Shi, piedras afiladas y puntiagudas que se calentaban y aplicaban a los puntos de acupuntura para tratar el dolor de cuello y espalda.
La historia de la acupuntura en Estados Unidos es mucho más reciente. Los habitantes de las sociedades occidentales, como la estadounidense, son cada vez más conscientes de su salud y buscan terapias alternativas y preventivas en lugar de recurrir a medicamentos y procedimientos caros y potencialmente dañinos para tratar enfermedades como los dolores musculoesqueléticos y los trastornos psicológicos. Muchos grandes centros de investigación académica, como Yale, Duke y Johns Hopkins, han creado departamentos y clínicas de medicina alternativa construidos como lujosos centros de bienestar tipo spa. Esto se debe a la creciente cantidad de investigaciones basadas en pruebas que se han publicado en los últimos 15 años y que han demostrado la eficacia de la acupuntura como una opción de tratamiento eficaz para afecciones como el dolor de cuello y espalda, los dolores de cabeza y el dolor de rodilla.
Puntos de acupuntura en el oído para el estrés
Por eso me sentí escéptica cuando oí hablar de las semillas de oreja, entre cuyos beneficios figura el de aliviar el estrés y la ansiedad. Se trata de una antigua práctica de la medicina china, similar a la acupuntura, en la que las semillas de la oreja son pequeñas cuentas que se adhieren a los oídos y estimulan los puntos de presión de la oreja. Se utilizan para tratar una amplia gama de problemas de salud, como el dolor crónico, la infertilidad, las migrañas y el insomnio, todo ello sin utilizar agujas.
¿Suena demasiado bien para ser verdad? Sí, yo también lo creía, hasta que los probé por mí mismo y finalmente encontré alivio a mi ansiedad crónica. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre las semillas de la oreja si estás interesado en probar esta práctica por ti mismo.
“La oreja en la medicina china es un microcosmos del cuerpo, lo que significa que todo nuestro cuerpo, incluyendo nuestro mapa neurológico, está mapeado dentro de la oreja”, explica Gudrun Snyder, doctora en Medicina de Asia Oriental y fundadora de Moon Rabbit Acupuncture en Chicago.
“A lo largo de la historia de la medicina china, la gente colocaba las agujas y luego veía lo que ocurría”, dice. “Y luego, con el tiempo, descubrieron que estos puntos determinados funcionaban en ciertas partes del cuerpo”. Básicamente, ¡todo esto se descubrió por ensayo y error!
Acupresión ansiedad
“Las investigaciones sugieren que las semillas de la oreja pueden ser útiles en el tratamiento de una variedad de trastornos como el insomnio, el TEPT, la infertilidad, los problemas digestivos y la ansiedad. ” – Lauren Messelbeck, propietaria y acupuntora de Life PointLas semillas de oído de acupuntura son parte de una práctica más amplia llamada auriculoterapia o acupuntura de oído. En esta práctica, la oreja sirve como un microsistema de todo el cuerpo. Los nervios de la oreja se conectan con los centros reflejos del cerebro. Estas vías neurológicas envían mensajes a la médula espinal y a la parte del cuerpo a la que se dirige. ¿Qué son las semillas de la oreja? Las semillas de la oreja son semillas, cuentas o bolitas que se colocan en la superficie de la oreja con un adhesivo. Las pequeñas semillas proceden tradicionalmente de la planta vaccaria en flor. Hoy en día se suelen utilizar cuentas metálicas o cerámicas autoadhesivas.
¿Cómo funcionan las semillas de la oreja? En la medicina china tradicional, la salud depende del flujo de qi (energía) en el cuerpo. Esta energía viaja a lo largo de unas vías denominadas meridianos o canales que reciben el nombre de los órganos internos a los que se conectan. Estos canales se encuentran en todo el cuerpo, incluidas las orejas. Las semillas se colocan en determinados puntos que han demostrado equilibrar las hormonas, calmar el sistema nervioso y eliminar el estancamiento en los canales afectados. Resolver el estancamiento en estos canales puede ayudar con una variedad de condiciones de salud. Los acupuntores estudian el mapa de la oreja como un microcosmos de todo el cuerpo (un feto al revés). El lóbulo de la oreja que representa la cabeza y la cara, la columna vertebral a lo largo del antihelix, y los pies en la parte superior de la ear.At Life Point Acupuncture Newport Beach, que comúnmente utilizan la acupuntura auricular para tratar:
Tabla de semillas de oído para la ansiedad
Las semillas auriculares son la modalidad curativa más antigua de la que probablemente no haya oído hablar. Arraigadas en los principios de la medicina china, las semillas de oreja son un producto natural, eficaz y sin efectos secundarios que puede ayudar a un amplio espectro de problemas de salud, como la ansiedad, el estrés, los dolores de cabeza, la digestión, la inmunidad y la concentración.
Las semillas de la oreja son pequeñas bolitas unidas a un adhesivo que tradicionalmente se obtenían de la hierba floreciente vaccaria, pero nuestra lujosa y moderna versión utiliza en su lugar semillas bañadas en oro o plata. Funcionan exactamente igual, pero son mucho más bonitas.
Son una forma de auriculoterapia sin agujas (la estimulación de puntos específicos de la oreja para tratar problemas de salud física y emocional) que se ha utilizado en la Medicina Tradicional China (MTC) durante miles de años, y más recientemente por el neurólogo Dr. Paul Nogier.
La MTC y el Dr. Nogier enseñan que la oreja es un microsistema de todo el cuerpo, en el que ciertos puntos de la oreja corresponden a diferentes órganos o partes del cuerpo. Las vías energéticas (o “qi” o energía vital) pasan por la oreja y las semillas de la oreja estimulan puntos específicos que envían un abundante flujo de energía al órgano o área relacionada que necesita atención. Piense en ello como en la reflexología, pero para las orejas en lugar de los pies. También crean una presión continua y suave sobre los impulsos nerviosos del oído que envían mensajes al cerebro de que ciertos órganos o sistemas necesitan apoyo. El cerebro enviará entonces señales y sustancias químicas al resto del cuerpo para apoyar cualquier dolencia que se esté experimentando, liberando endorfinas en el torrente sanguíneo, relajando el sistema nervioso y calmando naturalmente el dolor y el malestar.
