Que dice la biblia sobre la ansiedad y el miedo
El temor del Señor
El cambio ocurrió. Los pensamientos ansiosos comenzaron a disminuir. La preocupación soltó su constante agarre. Y aunque a veces el miedo sigue estando ahí, ya no ejerce el control, reteniéndome, paralizándome en sus garras. Sus palabras son palabras de “vida”, que alivian nuestra alma, que calman nuestro espíritu, que dan poder a nuestros días. No siempre es fácil, y a menudo se reduce a una elección: Podemos seguir sintiendo miedo, pero podemos creer que Dios está con nosotros. Puede que no tengamos el control, pero podemos confiar en Aquel que sí lo tiene. Puede que no conozcamos el futuro, pero podemos conocer al Dios que sí lo conoce.
Versos bíblicos contra la ansiedad
No os preocupéis por nada, sino que en todo, con oración y ruego, y con acción de gracias, presentad vuestras peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.
“Por eso os digo que no os preocupéis por vuestra vida, por lo que vais a comer o a beber, ni por vuestro cuerpo, por lo que vais a vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido? Mirad las aves del cielo: no siembran, ni cosechan, ni recogen en graneros, y sin embargo vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No tenéis vosotros más valor que ellas? ¿Y quién de vosotros puede añadir una sola hora a su vida por estar ansioso? ¿Y por qué os preocupáis por el vestido? Considerad los lirios del campo, cómo crecen: no trabajan ni hilan, pero os digo que ni siquiera Salomón, con toda su gloria, se vistió como uno de ellos. …
¿Qué diremos, pues, a estas cosas? Si Dios está a favor de nosotros, ¿quién puede estar en contra? El que no perdonó a su propio Hijo, sino que lo entregó por todos nosotros, ¿cómo no nos dará también con él todas las cosas? ¿Quién podrá acusar a los elegidos de Dios? Es Dios quien justifica. ¿Quién va a condenar? Cristo Jesús es el que murió -más aún, el que resucitó-, el que está a la derecha de Dios, el que en verdad intercede por nosotros. ¿Quién nos separará del amor de Cristo? ¿La tribulación, la angustia, la persecución, el hambre, la desnudez, el peligro o la espada?
No tengas miedo biblia
Vivimos en un mundo en el que no faltan cosas por las que preocuparse. Nos encontramos con problemas financieros y de salud, dificultades relacionales, pandemias y polarización política, por nombrar algunos. También luchamos internamente con preguntas, como “¿Quién soy?” “¿Qué debo hacer?” “¿Cómo voy a ser amado?” y “¿Cómo puedo llegar a ser todo lo que Dios quiere que sea?”. 1 Cada una de estas circunstancias crea incertidumbre, y a menudo nuestra respuesta instintiva es la preocupación. Sin embargo, las Escrituras nos exhortan a no preocuparnos, ¡y por eso a veces nos preocupamos incluso por nuestra preocupación! La Biblia tiene mucho que decir sobre la preocupación. Exploraré lo que dicen las Escrituras sobre este tema y cómo podemos evitar que nos robe la alegría y la paz.
Sin embargo, primero debo hacer unas breves advertencias. El tipo de preocupación que estoy tratando aquí no es del tipo que pertenece a condiciones como la ansiedad clínica o los trastornos de pánico, que son problemas graves que requieren tratamiento profesional. La preocupación que implica síntomas físicos perturbadores o que interfiere con la vida diaria y las relaciones debe ser explorada con un profesional médico o de salud mental.
Versos de la Biblia para la ansiedad
Experimentar pensamientos ansiosos sobre el futuro puede ser mental y emocionalmente agotador. A veces, puede parecer imposible atravesar estas preocupaciones para poder concentrarse en el presente y ver la luz al final del túnel. Pero los versículos bíblicos sobre la preocupación pueden ayudar a calmar lo que le está causando estrés en este momento, ya sean problemas de dinero, un proyecto próximo en el trabajo o una discusión que haya tenido recientemente con un amigo. Dios tiene las palabras y los consejos que le ayudarán a superar la preocupación que le preocupa. Tal vez esté ansioso por tener una discusión difícil con su pareja. Es en estos momentos de tensión cuando leer o recitar versículos bíblicos reconfortantes puede ayudar a aliviar la indecisión y acercarte a la claridad sobre el futuro. Además de esta escritura sobre la preocupación, también puedes incorporar unas cuantas oraciones para la ansiedad para conseguir algo de calma de la mano del Señor. Es posible que estos pasajes no calmen inmediatamente tus preocupaciones, pero haz lo posible por mantenerte presente y seguir apoyándote en la sabiduría de Dios. Pronto, tus ansiedades comenzarán a sentirse más pequeñas y manejables hasta que puedan resolverse por completo.
