Que es la parestesia por ansiedad
Síntomas físicos de la ansiedad
Cuando pensamos en los síntomas de la ansiedad, a menudo pensamos en una condición de salud mental que induce sentimientos de preocupación, inquietud, miedo y nerviosismo. Pero, aunque tenemos toda la razón al suponer que se trata de un problema que comienza en el cerebro, en realidad es un estado tan físico como mental, y puede desencadenar también síntomas físicos de ansiedad. “La ansiedad es la sensación que se tiene cuando se piensa que va a ocurrir algo desagradable en el futuro. Otras palabras como “aprensión”, “incertidumbre”, “nerviosismo” y “nerviosismo” también describen bien los sentimientos relacionados con la ansiedad”, explica Nicky Lidbetter, directora general de Anxiety UK, en su guía Understanding Anxiety.
Resulta útil comprender la amplia gama de síntomas físicos de ansiedad que puede sentir una persona con un trastorno de ansiedad o de pánico, tanto durante un ataque de pánico como en el día a día. Saber que muchas de las sensaciones físicas son síntomas de ansiedad puede tranquilizar a una persona ansiosa y recordarle que estas sensaciones físicas, aunque sean fáciles de malinterpretar, no están en su cabeza, sino que son muy reales y tienen explicaciones científicas plausibles. “La ansiedad es completamente normal y es algo que todos los seres humanos experimentan de vez en cuando”, dice Nicky. Por lo tanto, entender la ciencia que hay detrás de los síntomas físicos de la ansiedad y por qué nuestro cuerpo reacciona de la manera en que lo hace, puede ayudarnos a desmenuzar la ansiedad, a romper nuestra percepción de que es un dictador todopoderoso, a conocer nuestro cuerpo y, en definitiva, a recuperar el control.Síntomas físicos de la ansiedad: Una explicación fisiológica para cada uno
¿Puede la ansiedad causar entumecimiento en los brazos?
Estos síntomas de ansiedad de cosquilleo, hormigueo y pinchazos pueden afectar persistentemente a una sola zona, pueden desplazarse y afectar a otra u otras zonas, y pueden migrar por todo el cuerpo y afectar a muchas zonas una y otra vez.
Estos síntomas de ansiedad de cosquilleo, hormigueo y pinchazos pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puedes sentir una sensación de hormigueo de vez en cuando y no tan a menudo, sentirla de forma intermitente o sentirla todo el tiempo.
Estos síntomas de ansiedad de hormigueo, cosquilleo y agujas pueden preceder, acompañar o seguir a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés, o producirse “de repente” y sin motivo aparente.
Estos síntomas de ansiedad de tipo hormigueo y cosquilleo pueden variar en intensidad desde leves hasta moderados o graves. También pueden producirse en oleadas, siendo fuertes en un momento y disminuyendo al siguiente.
Estos síntomas de ansiedad de cosquilleo, hormigueo y pinchazos pueden parecer más desconcertantes cuando no se está distraído, cuando se intenta descansar, cuando se intenta realizar una técnica de relajación profunda o cuando se va a dormir o se despierta.
Cómo afrontar la ansiedad
La parestesia faríngea es un síndrome que incluye la sensación de obstrucción por un cuerpo extraño en la faringe, la fijación de flemas, el picor, la hipersensibilidad y el dolor en la garganta. Las principales causas de la parestesia faríngea incluyen factores locales, factores psiquiátricos y factores sistemáticos. Además de las lesiones orgánicas, los factores psiquiátricos son responsables de una proporción significativa de los trastornos sensoriales faríngeos. Los pacientes que experimentan parestesias faríngeas tienen una reacción neuroalérgica y experimentan mayores niveles de malestar psicológico, como ansiedad y/o depresión.1,2
La investigación de posibles enfoques cuantitativos para el diagnóstico de los nervios sensoriales faríngeos es de vital importancia. Mediante la estimación de diferentes sensaciones, como la medición del umbral de percepción táctil mediante pelos de von Frey, la prueba de sensibilidad a la estimulación con agujas y la medición del umbral de percepción de las vibraciones mediante el diapasón de Rydel-Seiffer,3 se pueden medir algunos umbrales de percepción. Sin embargo, estas herramientas sólo pueden proporcionar un rango de estimación aproximado y no valores específicos. Otros enfoques cuantitativos, como la medición de la velocidad de conducción nerviosa sensorial (VCN) y el potencial evocado somatosensorial (PEV), ignoran la hipersensibilidad y la hipoestesia y sólo pueden probar el 10% de las fibras nerviosas mielinizadas brutas.4 Además, todas las mediciones mencionadas anteriormente se controlan con la mano y son a ciegas; durante la medición, se requiere una estimulación fuerte, lo que provoca dolor.5
Ansiedad por los alfileres y las agujas
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La parestesia (una sensación de hormigueo, entumecimiento, picazón o arrastre de la piel) es uno de los síntomas físicos que pueden aparecer con la ansiedad y los ataques de pánico. Puede experimentarse en las manos, los pies, los brazos, las piernas, la cara, los labios o la lengua.
Como la lengua está formada por músculos y nervios, se ve afectada por la respuesta al estrés. Cuando se desencadena por el estrés o la ansiedad, la respuesta al estrés puede provocar que los músculos se tensen, se contraigan, se retuerzan o sufran espasmos. También puede cambiar la forma en que los nervios responden a las sensaciones y los estímulos.
El hormigueo en la lengua y otros síntomas bucales también pueden estar causados por enfermedades subyacentes, por lo que es importante encontrar la causa de los síntomas. Sigue leyendo para saber cómo afecta la ansiedad a la lengua y la boca.
