Que especialista trata la ansiedad generalizada
Qué es la ansiedad
En marzo de 2021, el Centro de Control de Enfermedades publicó un informe en el que se abordaba una fuerte inclinación del número de adultos con síntomas de un trastorno de ansiedad o depresión. Aunque este aumento es de esperar durante los grandes brotes de enfermedades, no deja de ser motivo de preocupación. Afortunadamente, vivimos en una época en la que es socialmente aceptable hablar de la salud mental y el bienestar, lo que facilita también la búsqueda de tratamiento.
Los dos tipos de tratamiento más comunes para los trastornos de ansiedad son la medicación y la psicoterapia. Para muchas personas, una combinación de ambos proporciona el mayor alivio. Hay diferentes tipos de profesionales sanitarios que pueden proporcionar tratamiento para la ansiedad, como psicólogos, psiquiatras y médicos generales. A muchas personas les gusta empezar con un psiquiatra porque está específicamente cualificado para diagnosticar y tratar los síntomas de los trastornos de salud mental, incluidos los trastornos de ansiedad.
Los psiquiatras son médicos especializados en salud mental. Pueden tratar la ansiedad con una variedad de modalidades de tratamiento, incluyendo numerosos tipos de medicación y psicoterapia. La elección del mejor tratamiento para el paciente dependerá de sus necesidades específicas. Estos son algunos de los tratamientos que utilizan los psiquiatras para ayudar a aliviar los síntomas asociados al trastorno de ansiedad.
Los mejores médicos para la ansiedad cerca de mí
Los trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico y la fobia social, son los trastornos psiquiátricos más frecuentes en los Estados Unidos,1 y es más probable que los pacientes con estos trastornos busquen tratamiento en un médico de atención primaria que en un psiquiatra.2 Los pacientes con trastornos de ansiedad son más propensos que otros pacientes a acudir a citas médicas frecuentes, a someterse a pruebas diagnósticas exhaustivas,3 a declarar que su salud es mala y a fumar cigarrillos y abusar de otras sustancias.4
Los trastornos de ansiedad, en particular el trastorno de pánico, se presentan con mayor frecuencia en pacientes con enfermedades médicas crónicas (por ejemplo, hipertensión, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, síndrome del intestino irritable, diabetes) que en la población general.5 A la inversa, los pacientes con trastornos de ansiedad tienen más probabilidades que otros de desarrollar una enfermedad médica,6,7 y la presencia de un trastorno de ansiedad puede prolongar el curso de una enfermedad médica.2 Los pacientes con trastornos de ansiedad tienen mayores tasas de mortalidad por todas las causas.4
Cómo pedir a su médico medicamentos para la ansiedad
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Todo el mundo experimenta ansiedad. Pero las personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) a menudo se distraen con sus preocupaciones, evitan las actividades que podrían despertar la ansiedad y están “al límite” sin explicación. En la mayoría de los casos de TAG, la ansiedad afecta negativamente a las relaciones y/o al rendimiento escolar o laboral del individuo.
La psicoterapia es una forma popular de tratamiento del TAG. La “terapia de conversación” puede ser llevada a cabo por una variedad de profesionales de la salud mental, y aunque los enfoques que se describen a continuación pueden coincidir, se guían por diferentes teorías y énfasis.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es el estándar de oro de la psicoterapia y uno de los tratamientos más populares para el TAG. La TCC, que se ha demostrado que funciona en adultos con la misma eficacia que en pacientes jóvenes, se centra en las dificultades presentes y en las situaciones actuales. La TCC suele ser un tratamiento estructurado a corto plazo que se centra en la interacción entre los pensamientos, sentimientos y comportamientos conscientes que perpetúan la ansiedad.
Médicos que tratan la ansiedad cerca de mí
El trastorno de ansiedad generalizada se produce cuando usted se siente preocupado y estresado por muchos acontecimientos y actividades cotidianas. A menudo las cosas que le preocupan son pequeñas o no son importantes. Este tipo de preocupación perturba su vida la mayoría de los días. Todo el mundo se preocupa o se pone ansioso alguna vez. Pero las personas que padecen un trastorno de ansiedad generalizada tienen más preocupaciones cotidianas de lo normal.
Cualquiera puede padecer un trastorno de ansiedad generalizada a cualquier edad. Pero suele empezar cuando se es niño o adolescente. La mayoría de las personas con este trastorno se han sentido nerviosas o ansiosas desde que tienen uso de razón. Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de padecer este problema.
Su médico le preguntará sobre su salud y la frecuencia con la que se preocupa o se siente ansioso. Las personas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan y estresan más de lo normal. Se sienten preocupados y estresados por muchas cosas casi todos los días. Y estos sentimientos duran al menos 6 meses.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de asesoramiento que se utiliza para ayudar a tratar la ansiedad. En la TCC, usted aprende a darse cuenta y a sustituir los pensamientos que le hacen sentirse preocupado. También puede ayudarle a aprender a relajarse cuando se preocupa.
