Que tomar para el vertigo por ansiedad
Cómo acabar con los mareos provocados por el estrés
Dado que la mayoría de las formas de vértigo se tratan fácilmente, recomendamos a cualquier persona que sufra esta afección que busque más atención a pesar de que las visitas anteriores a su médico no hayan dado lugar a un alivio de esta afección.
Todos estos trastornos afectan al oído interno. El oído interno es responsable de nuestro sentido del equilibrio y también de nuestro sentido de la posición en el espacio. Cuando el oído interno funciona mal, perdemos el sentido del equilibrio y a menudo sufrimos síntomas como vértigo, náuseas, vómitos y pérdida de equilibrio.
La mayoría de las causas de vértigo son fácilmente tratables con fisioterapia, medicación, cirugía y tiempo. Con tiempo me refiero a esperar porque muchas causas de vértigo se resuelven espontáneamente. Debido a las muchas causas de vértigo, la cuestión crítica al elegir un médico es su experiencia con el vértigo.
Es extremadamente raro, pero no imposible, que los niños pequeños tengan vértigo. Se vuelve más común a principios de los 20 años y afecta comúnmente a todas las edades después de eso. Sin embargo, sus consecuencias son más importantes a medida que se envejece, ya que la pérdida de equilibrio en las personas mayores suele provocar fracturas importantes.
Cuánto duran los mareos por ansiedad
Los mareos por ansiedad, el aturdimiento, el desequilibrio, la sensación de vértigo y el mareo son síntomas comunes del trastorno de ansiedad. Los mareos por ansiedad también pueden desencadenar la ansiedad, incluidos los ataques de ansiedad y los ataques de pánico.
Las sensaciones de mareo por ansiedad pueden preceder, acompañar o seguir a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo y estrés elevado, o producirse “de repente” y sin motivo aparente. También pueden variar en intensidad de leve a moderada y a grave. También pueden producirse en oleadas, en las que un momento son fuertes y al siguiente disminuyen.
Los mareos por ansiedad y el aturdimiento también pueden caracterizarse por tener “episodios” de mareo o aturdimiento, como si uno fuera a desmayarse o a caerse por estar tan mareado o aturdido.
A veces, estos mareos aparecen de repente y luego disminuyen ligeramente. Otras veces, puedes sentirte mareado o aturdido de repente y luego desaparece rápidamente. Los mareos y el aturdimiento también pueden aparecer con fuerza y persistir durante horas o días.
Cómo evitar los desmayos por ansiedad
Una de las partes más difíciles de controlar la ansiedad es que este trastorno provoca síntomas físicos que conducen a más ansiedad. Muchos de los que padecen ansiedad se preocupan excesivamente por su salud porque los síntomas pueden ser tan angustiosos y persistentes que es casi imposible simplemente hablar de lo que uno siente.
Este es a menudo el caso del vértigo. El vértigo en sí no es técnicamente un síntoma de ansiedad, pero el mareo -que a menudo se confunde con la idea de vértigo- sí lo es, y de hecho es un síntoma sorprendentemente común.
Si el vértigo y/o los mareos le preocupan, hable con su médico. Sólo un médico puede diagnosticar la causa de su vértigo, y hay algunas enfermedades muy graves que se asocian al vértigo y a los síntomas similares al vértigo.
El vértigo es en realidad un subtipo de mareo, y técnicamente la ansiedad no causa vértigo. El vértigo es la sensación de estar en movimiento (o de que el mundo está en movimiento) cuando en realidad estás inmóvil. Suele ser de larga duración y suele estar causado por un desequilibrio en el oído interno.
Cómo calmar la ansiedad del vértigo
El vértigo crónico, los mareos y el desequilibrio suelen estar causados por problemas del oído interno y tienden a ir de la mano de la ansiedad, lo que hace que un problema de salud ya de por sí desafiante sea mucho más difícil de soportar.
Pero hay una razón por la que los trastornos del equilibrio provocan este tipo de ansiedad y pánico intensos. Y una vez que comprenda lo que ocurre, podrá gestionarlo de forma más eficaz y mejorar su calidad de vida de forma significativa.
Imagine que va caminando, disfrutando de su día, cuando de repente el mundo empieza a girar violentamente a su alrededor. Te caes al suelo de inmediato, presa del pánico y aferrándote a tu vida, incapaz de mantenerte en pie o de ponerte a salvo.
Las olas de náuseas que se intensifican son las siguientes. Tu cerebro, repentinamente conmocionado, piensa que puedes haber sido envenenado y quiere que vomites para eliminar el veneno. Pero no hay veneno, así que el vómito no supone ningún alivio.
Una vez ya da miedo, pero para muchos pacientes vestibulares empieza a ocurrir cada vez con más frecuencia, y a menudo ocurre al azar. La ansiedad aumenta y el miedo hace que sea difícil salir de casa. ¿Y si vuelve a ocurrir mientras estás fuera? ¿Y si ocurre mientras conduces?
