Rascarse la piel por ansiedad
Cómo acabar con los picores por ansiedad
DiagnósticoPara saber si tiene neurodermatitis, el médico le examinará la piel y hablará con usted sobre sus síntomas. Para descartar otras afecciones, el médico puede tomar una pequeña muestra de la piel afectada para examinarla al microscopio en un laboratorio. Esta prueba se denomina biopsia de piel.Más información
TratamientoEl tratamiento de la neurodermatitis se centra en controlar el picor, evitar el rascado y abordar las causas subyacentes. Incluso con un tratamiento exitoso, la afección suele reaparecer. El médico puede sugerir uno o más de los siguientes tratamientos:
La piel de la ansiedad se siente húmeda
El sistema nervioso central, formado por el cerebro y la médula espinal, es la parte de nuestro cuerpo que procesa las ganas de picar. También desempeña un papel importante en la ansiedad y el estrés. Aunque hay que seguir investigando para entender el mecanismo exacto del ciclo picor-ansiedad, existe una conexión. Al fin y al cabo, nuestros cuerpos y nuestras mentes están vinculados.
Si padeces una enfermedad de la piel, como eczema, psoriasis o dermatitis, la ansiedad puede desencadenar un brote de los síntomas. Esto puede agravar los síntomas y hacer que se pique y se rasque como si no hubiera un mañana.
La ansiedad también puede provocar picores en una persona sin ninguna afección cutánea subyacente. Aunque el origen de esto es psicológico, los síntomas son muy reales. Puedes sentir picor y rascarte de la misma manera que los que tienen un problema cutáneo subyacente. Este síntoma es más probable que se produzca en personas que experimentan situaciones muy estresantes, personas que padecen un trastorno de ansiedad o aquellas que están pasando por un acontecimiento vital importante.
La forma en que percibes la sensación de la piel puede ser peor si también estás experimentando ansiedad. Es posible que tus métodos de afrontamiento no sean muy sólidos. Por lo tanto, puede que te sientas más negativo respecto a las implicaciones y resultados a largo plazo. También es posible que te resulte más difícil acercarte a tus amigos o familiares. Todos estos factores pueden crear un círculo vicioso de picor-ansiedad. ¿Cómo provoca la ansiedad el picor?
Prurito braquiorradial
ResumenEl prurito psicógeno puede definirse como “un trastorno del prurito en el que éste es el centro de la sintomatología y en el que los factores psicológicos desempeñan un papel evidente en el desencadenamiento, la intensidad, el agravamiento o la persistencia del prurito”. Este trastorno es poco conocido tanto por los psiquiatras como por los dermatólogos y esta revisión resume los datos sobre el prurito psicógeno. Dado que el diagnóstico diferencial es difícil, la frecuencia es poco conocida. La carga es enorme para las personas que padecen este trastorno, pero un manejo que asocie un enfoque psicológico y farmacológico podría ser muy útil. La clasificación, la psicopatología y la fisiopatología siguen siendo objeto de debate. Los nuevos datos de las imágenes cerebrales podrían ser muy útiles. Se sabe que los factores psicológicos modulan el prurito en todos los pacientes, pero existe un diagnóstico específico de prurito psicógeno que debe proponerse con cautela. Las teorías neurofisiológicas y psicológicas no se excluyen mutuamente y pueden utilizarse para comprender mejor este trastorno. El prurito puede ser inducido mentalmente. Los opioides y otros neurotransmisores, como la acetilcolina y la dopamina, están probablemente implicados en este fenómeno.
Picor psicógeno
Piel seca: La piel puede resecarse y picar con el calor o el frío, con el tiempo seco o con el uso de jabón. La piel seca tiene un aspecto escamoso y áspero, pero no suele picar mucho ni enrojecer. A veces la piel puede agrietarse, lo que puede ser doloroso.
Urticaria: La urticaria es una erupción elevada, de color rojo o de color piel, que pica mucho. La erupción suele aparecer en el pecho, el abdomen o la espalda, pero puede aparecer en cualquier parte. La erupción dura de unas horas a 24 horas y luego desaparece sin dejar cicatrices.
Eczema: El eczema provoca manchas rojas y escamosas que pican en la piel. Las manchas suelen aparecer en las mejillas, los pliegues de los codos y detrás de las rodillas. El eczema es común en los niños y a menudo se da en familias que tienen condiciones como alergias, fiebre del heno o asma. El eczema también se denomina dermatitis atópica.
Sarna: La sarna es una erupción cutánea que produce mucho picor, causada por pequeños ácaros. Aparecen bultos rojos y rastros en forma de hilo en la piel. Suelen aparecer entre los dedos de las manos y de los pies, en el interior de las muñecas, en las axilas, alrededor de la barriga y la ingle o en las nalgas.
